Comment se déroule une formation en développement personnel ?

Une formation en développement personnel se déroule de manière identique à une formation professionnelle :

  • Présentation de toutes les parties présentes,
  • Annonce de l’agenda du jour

Elle se compose de deux parties :

  • Des exposés théoriques
  • De la pratique, avec des exercices pratiques, des mises en situation, des échanges, ateliers.

En fonction de la thématique, la formation peut se conclure par une évaluation des acquis.

Notez qu’il existe de nombreuses thématiques en développement personnel, possédant chacune ses spécificités et ses modalités pédagogiques. Nous décrirons donc le déroulement d’une formation de manière générale.

Si besoin, nous vous conseillons de consulter le programme sur lequel vous souhaitez vous former, afin de connaître son déroulement et la pédagogie mise à l’œuvre.

Découvrez notre catalogue de formations développement personnel, pour les professionnels en poste.

Toutes nos formations développement personnel

La partie théorique de la formation développement personnel

Le développement personnel se base sur l’apprentissage des notions traitées, par le biais d’une présentation (généralement sous la forme d’un support Powerpoint). Les échanges avec le formateur et les stagiaires sont fondamentaux, notamment pour obtenir des réponses à ses questions où développer un point particulier.

Cette partie garantit l’apprentissage des stagiaires, sur les grandes lignes de la thématique traitée.

Il est conseillé de prévoir quelques questions que vous souhaitez traiter avec le formateur/formatrice.

L’introduction de la formation aborde généralement des éléments de compréhension d’un thème particulier, pour en comprendre les causes et les conséquences.

En fonction de la thématique, la formation en développement personnel sera davantage centrée sur la pratique.

La partie pratique de la formation développement personnel

Les exercices et les mises en situation ponctuent les apports théoriques pour veiller à ce que les aspects théoriques soient bien retenus.

La théorie seule ne peut favoriser l’apprentissage des stagiaires, surtout si le thème de la formation tourne autour de la communication, de la prise de parole en public ou du manque de confiance en soi.

Lors des exercices, il s’agit pour les stagiaires de dépasser leurs peurs et de mettre à profit les outils à leur disposition.

Cela peut prendre la forme d’ateliers sous la forme de théâtre ou de jeux de rôle. S’il s’agit d’une session sur l’efficacité professionnelle, les stagiaires peuvent travailler sur des plans d’action, et obtenir des conseils du formateur pour les intégrer dans leur routine de travail.

Ce point est nécessaire pour ressortir de la formation avec une nouvelle expérience et le sentiment d’avoir évolué dans sa vie personnelle et/ou professionnelle.

Une formation en développement personnel : qu’est-ce que c’est ?

Il est bon de rappeler qu’une formation en développement personnel et professionnel vise avant tout à développer des compétences douces, ou soft skills.

Ce type de formation est également un moyen simple de s’améliorer sur le plan personnel, en développant :

  • Son assertivité,
  • Sa confiance en soi,
  • Sa résistance au stress,
  • Sa gestion des émotions,
  • Etc.

Le CNFCE propose ainsi des modules visant à travailler sur chacune de ces compétences clés, via une formation spécifique.

Les formations de ce type s’adressent à tous les professionnels, quels que soient l’emploi exercé et leur domaine d’activité.

Quelle est la durée d’une formation en développement personnel ?

La durée des formations que nous proposons est en moyenne de deux jours.

En fonction des objectifs et des besoins, le contenu du programme peut être adapté aux spécificités du travail des salariés, sous la forme de sessions sur-mesure (en intra entreprise).

Les sessions de ce type se déroulent dans le lieu de travail de l’entreprise, pour des groupes de 2 à 10 personnes. Dans ce cas, le contenu peut correspondre précisément aux besoins de l’entreprise.

Dans le cadre d’une session inter entreprise, les stagiaires sont formés dans les locaux de l’organisme de formation.

Le format inter entreprise est conseillé si vous souhaitez ne former qu’un ou deux collaborateurs.

Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter notre dossier sur les spécificités des sessions inter/intra entreprise.

Inter/intra entreprise : ce qu’il faut savoir

Développez vos soft skills avec le CNFCE

Le CNFCE accompagne les entreprises grâce à de très nombreux programmes de formation en développement personnel, pour les salariés et professionnels en poste.

Pour plus d’informations sur nos modalités et de financement, découvrez notre foire aux questions. Nos conseillers sont également à votre disposition par mail ou par téléphone.

Je contacte le CNFCE

Développement personnel

En quoi consiste le développement personnel ? Pourquoi suivre une formation en développement personnel peut-il aider à améliorer sa qualité de vie au travail ? Dans cette rubrique foire aux questions sur le thème du développement personnel, découvrez tout ce qu’il faut savoir pour choisir la formation nécessaire à vos besoins personnels et professionnels.