Formation Prise de parole en public – Initiation

Initiation à la prise de parole : comprendre la genèse du stress et des émotions développée face à un public 

• Comprendre son stress et son fonctionnement pour mieux se préparer et intervenir face à un public
• Appréhender les techniques de la gestion du stress et du trac dans le cadre d'une prise de parole

Exploiter les techniques d'expression orale : la méthodologie de la prise de parole en public

• Savoir initier une introduction (starter) et une conclusion percutante et engageante
• Connaître les données physiologiques de la parole
  • Comprendre le mécanisme de la voix
  • Visualiser le débit de parole moyen
  • Distinguer l'importance du rythme
  • Point sur l'intonation 
  • Appréhender l'importance de la respiration sur la voix et la parole
• S'entraîner aux situations de communication orale pour prendre la parole en public, maîtriser les principales pratiques 
  • Savoir écouter et regarder son public avec techniques
  • Reformuler et poser des questions
  • Se positionner, jouer d'assertivité et conduire son intervention

Optimiser sa communication non verbale pour prendre la parole lors d'interventions en public

• Comprendre l'importance du non verbal, un facteur indispensable dans votre communication
• Appréhender la gestion du regard, du sourire, des mimiques et des silences
• Travailler sa gestion de l'espace (la proxémique)
• Comprendre les mécanismes de la congruence verbale et non verbale
• Intégrer le fonctionnement de la gestuelle et son décodage (orateur et participants)
• Connaître les postures à adopter et les attitudes à éviter lors de vos interventions en public