Formation Deep Work : Travailler en profondeur

La formation Deep Work est utile à tous les professionnels souhaitant gagner en efficacité et optimiser leur temps de travail. Elle s’adresse particulièrement aux personnes qui ont du mal à gérer leur concentration. Appliquer cette méthode est essentiel pour se démarquer et produire un travail à haute valeur ajoutée.

En premier lieu, le Deep Work permet de faire le point sur son rapport aux distractions numériques et de mettre en place des actions pour les éliminer. Il permet de se familiariser avec des techniques comme le time blocking ou le Pomodoro pour construire un environnement favorisant la concentration. Les bénéfices sur la productivité et l’efficacité engendrés par l’intégration du Deep Work dans sa routine positionnent cette méthode comme une compétence clé à maîtriser.

La formation Deep Work d’une durée de 2 jours propose une introduction complète à ce concept, de ses origines à son application au quotidien. Les participants apprendront à faire la différence entre Deep Work et Shallow Work et identifieront les bénéfices qu’ils peuvent tirer de cette méthode.

Cette formation combine parfaitement théorie et pratique. Elle est ponctuée de nombreux exercices et d’études de cas qui permettront aux participants d’appréhender la mise en place du Deep Work dans leur situation personnelle. Grâce à la formation, ils seront capables de supprimer leurs habitudes néfastes, mettre en œuvre des techniques de gestion du temps et instaurer un véritable rituel de concentration.

À l’issue de ces 2 jours, les participants seront pleinement opérationnels pour fournir un travail de qualité et tirer parti du Deep Work dans leur activité professionnelle.

Grâce à une approche centrée sur la pratique et la visualisation, les participants apprendront à mettre en œuvre leurs compétences de manière concrète via la mise en place d’un plan d’action.

En résumé, la formation Deep Work prépare les participants à devenir plus efficaces et productifs. Ils apprennent à optimiser leur temps et à se concentrer sur les tâches essentielles.

Ce programme de formation est disponible en inter entreprise et intra entreprise. Vous avez des besoins spécifiques ? Nos conseillers sont à votre disposition pour vous guider dans la conception d’un programme de formation sur mesure.