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Formation Gestion du temps au travail

Durée conseillée 2 jours

Disponible en classe virtuelle
Centre de formation validé Datadock

Formation gestion du temps au travail : organiser votre travail au quotidien et gérer les priorités

Le temps, un élément qui devient difficile à gérer dans un environnement sociétal qui demande plus dans des délais plus courts. Comment organiser son agenda ? Comment gérer ses priorités ? Comment planifier, distribuer ses tâches en assurant un travail efficace ? Autant de questions auxquels ce stage de formation sur la gestion du temps répondra. Organisée sur 2 jours, cette formation gestion du temps vous permettra d'appréhender et d'optimiser vos priorités au quotidien sans stress, grâce à des techniques de développement personnel et de gestion des objectifs.

Objectifs pédagogiques de la formation Gestion du temps au travail

  • Mesurer l'importance de ses tâches afin de prioriser les demandes à traiter de manière efficace
  • Gérer les situations stressantes en gardant les idées claires
  • Cerner les situations professionnelles pour s'organiser et répondre en temps et en heure aux sollicitations
  • Maîtriser les techniques de la gestion du temps et des priorités

Introduction à la formation gestion du temps : Prise de conscience individuelle, le premier diagnostic

  • Tour de table permettant d'identifier les attentes de chacun
  • Réalisation d'un diagnostic permettant de mesurer son rapport au temps

Présentation des grandes lois de la gestion du temps et des priorités

  • Focus sur les 6 lois fondamentales de la gestion du temps
  • Retour sur la perception personnelle du temps
  • Distinguer les composantes de la gestion du temps
  • Comprendre la structure chronobiologique du temps

Connaître les étapes à respecter pour bien gérer son temps 

  • Définir les tâches à accomplir
  • Établir les priorités et distinguer l'urgent de l'important
  • Planifier à court terme, moyen terme et à long terme

Apprendre à se projeter et comprendre les effets du temps

  • Tester sa capacité à gérer son temps
  • Analyser ses missions et ses tâches (ceux de son entreprise, les siens propres)
  • Prendre conscience des objectifs et contraintes de chacun
  • Repérer les mécanismes qui nous sabotent : les messages contraignants
  • Repérer les parasites du temps et les causes de perte de temps

Comment organiser son temps sereinement ?

  • Quel temps investir dans telle activité ?
  • Appréhender la notion d'urgent et d'important dans la gestion des priorités
  • Repérer les blocages dans l'efficacité de son action
  • Hiérarchiser les priorités et planifier sa journée
  • Établir des priorités en fonction de ses tâches, de son environnement professionnel et des contraintes subies
  • Choisir entre le « Il faut » et le « J'ai envie »
  • Planifier son travail à l'avance pour pouvoir faire face aux imprévus et respecter ainsi les échéances

Faire le diagnostic de chaque situation et mettre en place des changements

  • Comprendre le fonctionnement de ses émotions
  • Savoir adopter un comportement d'action positive
  • Exprimer ses idées et échanger
  • Mettre en place les principes du travail en équipe
    • Les techniques de planification : les outils de la gestion du temps
    • Notions de confort en gestion du temps

Programme daté du 31/03/2020

Public cible

  • Cadres
  • Commerciaux
  • Toute personne qui cherche à améliorer ses performances en gestion du temps

Pré-requis

Aucun prérequis nécessaire pour la formation gestion du temps

Méthodes pédagogiques pour le stage Gestion du temps au travail

  • Apports théoriques et pratiques
  • Réflexions de groupe guidées par l'animateur
  • Simulations
  • Tests pour apprendre à gérer son temps
  • Support de cours formation gestion du temps

Évaluation des acquis en fin de formation

Dates et lieux

Date de début Date de fin Lieu de formation
10-06-2020 11-06-2020 Lyon Réserver
18-06-2020 19-06-2020 Lille Réserver
16-07-2020 17-07-2020 Paris Réserver
13-08-2020 14-08-2020 Lille Réserver
26-08-2020 27-08-2020 Bordeaux Réserver
02-09-2020 03-09-2020 Nantes Réserver
14-09-2020 15-09-2020 Lyon Réserver
13-10-2020 14-10-2020 Bordeaux Réserver
19-10-2020 20-10-2020 Nantes Réserver
29-10-2020 30-10-2020 Paris Réserver
19-11-2020 20-11-2020 Lyon Réserver
03-12-2020 04-12-2020 Lille Réserver
Selon vos disponibilités Dans vos locaux Réserver
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