Formation prise de parole en public : gérer son trac et ses émotions
Les émotions, un sentiment difficile à canaliser lorsque qu'on ne maîtrise par leurs fonctionnements. La prise de parole en public est souvent moteur d'un bouleversement des émotions. C'est à ce titre que nous vous proposons de suivre notre stage de formation à la gestion des émotions dans le cadre de la prise de parole en public. D'une durée de 2 jours, cette formation abordera les outils psychologiques et personnels pour comprendre le fonctionnement des émotions, les dompter et assurer une prise de parole professionnelle. Autant d'objectifs que notre organisme de formation vous propose d'atteindre en inter ou intra entreprise.
Objectifs pédagogiques de la formation Prise de parole en public : Gestion des émotions
- Apprendre maitriser ses émotions et son trac lors de la prise de parole en public
- Donner de la profondeur à ses discours
- Maîtriser ses émotions dans les conflits et le stress
- Améliorer ses performances et son efficacité professionnelle
Programme
Comprendre le langage des émotions dans la prise de parole en public
- Distinguer émotions, sensations et perceptions
- Définition des différents sentiments positifs et négatifs
Appréhender le principe de l'émotion : un signal pour agir
- Savoir réaliser un auto diagnostic et l'identification de sa carte des émotions
- Utiliser ses aptitudes émotionnelles pour persuader, conseiller, négocier, régler les différents et animer des équipes
Comprendre/maîtriser sa communication émotionnelle : maîtriser ses émotions
- Identifier les jeux de pouvoir et de manipulation
- S'entraîner à gérer les émotions difficiles : les siennes et celles des autres
- Comment faire ou recevoir une critique ou un compliment
- S'affirmer et savoir dire non
- Apprendre à chasser le stress
Se développer grâce aux émotions
- Identifier ses axes d'apprentissage
- Modifier durablement son comportement en détectant tous les messages des émotions
- Faire de ses émotions le moteur de sa réussite
Développer une prise de parole efficace en combinant la maîtrise de ses émotions
- Identifier les points clés de la prise de parole en public
- Identifier les situations pouvant vous déstabiliser pour mieux se préparer
- Travailler sa prise de parole : ton, rythme, voix, postures, etc
- Savoir gagner en confiance à travers des techniques simples
Publics & prérequis
Public cible
- Cadres
- Managers
- Responsables d'équipe
- Chefs de service
- Chefs de projets
- Agents de maîtrise
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire pour suivre notre formation prise de parole en public - maîtriser ses émotions
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Animation par un coach
- Jeux de rôles
- Exercices pratiques
- Support de cours formation prise de parole en public : gestion des émotions
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Isabelle B.
Spécialisée dans le développement professionnel et personnel, j’accompagne depuis plus de 20 ans les entreprises et les individus dans leurs parcours d’évolution et de transformation.
Auteure de plusieurs ouvrages, j’ai publié en septembre 2025 mon dernier livre, Une famille en pleine forme toute l’année (Éd. 365), qui propose des clés concrètes pour allier bien-être et équilibre au quotidien.
Découvrez Catherine L.
Catherine L. est coach et formatrice, formée à plusieurs approches complémentaires — du coaching à l'ingénierie de formation, en passant par la sophrologie, la PNL, la psychologie positive ou encore l'analyse transactionnelle.
Son parcours de manager l’a conduit à explorer en profondeur les dynamiques humaines et à développer une pratique qui conjugue rigueur, ouverture et créativité.
Après une expérience comme directrice de l’Université du management de l'enseigne la Poste, elle a choisi de mettre ses compétences au service de l’accompagnement.
Découvrez Gérald G.
Gérald G. est coach et formateur certifié en management, négociation commerciale et relations humaines. Fort de 12 ans d’expérience, il accompagne dirigeants, RH, managers et équipes commerciales à renforcer leur leadership, leur communication et leur impact.
Ses formations interactives provoquent un vrai déclic : les participants repartent avec une nouvelle posture, l’envie d’agir et des outils concrets pour performer durablement.
Réserver une formation Prise de parole en public : Gestion des émotions
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| Du 20.01.26 au 21.01.26 | Aix-en-Provence (13) |
Places disponibles
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| Du 20.01.26 au 21.01.26 | Bordeaux (33) |
Places disponibles
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| Du 20.01.26 au 21.01.26 | Dijon (21) |
Places disponibles
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| Du 20.01.26 au 21.01.26 | Lille (59) |
Places disponibles
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| Du 20.01.26 au 21.01.26 | Lyon (69) |
Places disponibles
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| Du 20.01.26 au 21.01.26 | Marseille (13) |
Places disponibles
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| Du 20.01.26 au 21.01.26 | Nice (06) |
Places disponibles
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| Du 20.01.26 au 21.01.26 | Nantes (44) |
Places disponibles
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| Du 20.01.26 au 21.01.26 | Paris (75) |
Places disponibles Session garantie*
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| Du 20.01.26 au 21.01.26 | Strasbourg (67) |
Places disponibles
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| Du 20.01.26 au 21.01.26 | Toulouse (31) |
Places disponibles
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| Du 20.01.26 au 21.01.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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| Du 26.02.26 au 27.02.26 | Aix-en-Provence (13) |
Places disponibles
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| Du 26.02.26 au 27.02.26 | Bordeaux (33) |
Places disponibles
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| Du 26.02.26 au 27.02.26 | Dijon (21) |
Places disponibles
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| Du 26.02.26 au 27.02.26 | Lille (59) |
Places disponibles
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| Du 26.02.26 au 27.02.26 | Lyon (69) |
Places disponibles
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| Du 26.02.26 au 27.02.26 | Marseille (13) |
Places disponibles
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| Du 26.02.26 au 27.02.26 | Nice (06) |
Places disponibles
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| Du 26.02.26 au 27.02.26 | Nantes (44) |
Places disponibles
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| Du 26.02.26 au 27.02.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Du 26.02.26 au 27.02.26 | Strasbourg (67) |
Places disponibles
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| Du 26.02.26 au 27.02.26 | Toulouse (31) |
Places disponibles
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| Du 26.02.26 au 27.02.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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| Du 19.03.26 au 20.03.26 | Aix-en-Provence (13) |
Places disponibles
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| Du 19.03.26 au 20.03.26 | Bordeaux (33) |
Places disponibles
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| Du 19.03.26 au 20.03.26 | Dijon (21) |
Places disponibles
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| Du 19.03.26 au 20.03.26 | Lille (59) |
Places disponibles
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| Du 19.03.26 au 20.03.26 | Lyon (69) |
Places disponibles
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| Du 19.03.26 au 20.03.26 | Marseille (13) |
Places disponibles
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| Du 19.03.26 au 20.03.26 | Nice (06) |
Places disponibles
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| Du 19.03.26 au 20.03.26 | Nantes (44) |
Places disponibles
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| Du 19.03.26 au 20.03.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Du 19.03.26 au 20.03.26 | Strasbourg (67) |
Places disponibles
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| Du 19.03.26 au 20.03.26 | Toulouse (31) |
Places disponibles
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| Du 19.03.26 au 20.03.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Aix-en-Provence (13) |
Places disponibles
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| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Bordeaux (33) |
Places disponibles
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| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Dijon (21) |
Places disponibles
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| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Lille (59) |
Places disponibles
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| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Lyon (69) |
Places disponibles
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| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Marseille (13) |
Places disponibles
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| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Nice (06) |
Places disponibles
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| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Nantes (44) |
Places disponibles
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| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Strasbourg (67) |
Places disponibles
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| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Toulouse (31) |
Places disponibles
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| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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| Du 26.05.26 au 27.05.26 | Aix-en-Provence (13) |
Places disponibles
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| Du 26.05.26 au 27.05.26 | Bordeaux (33) |
Places disponibles
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| Du 26.05.26 au 27.05.26 | Dijon (21) |
Places disponibles
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| Du 26.05.26 au 27.05.26 | Lille (59) |
Places disponibles
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| Du 26.05.26 au 27.05.26 | Lyon (69) |
Places disponibles
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| Du 26.05.26 au 27.05.26 | Marseille (13) |
Places disponibles
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| Du 26.05.26 au 27.05.26 | Nice (06) |
Places disponibles
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| Du 26.05.26 au 27.05.26 | Nantes (44) |
Places disponibles
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| Du 26.05.26 au 27.05.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Du 26.05.26 au 27.05.26 | Strasbourg (67) |
Places disponibles
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| Du 26.05.26 au 27.05.26 | Toulouse (31) |
Places disponibles
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| Du 26.05.26 au 27.05.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Aix-en-Provence (13) |
Places disponibles
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| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Bordeaux (33) |
Places disponibles
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| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Dijon (21) |
Places disponibles
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| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Lille (59) |
Places disponibles
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| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Lyon (69) |
Places disponibles
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| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Marseille (13) |
Places disponibles
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| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Nice (06) |
Places disponibles
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| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Nantes (44) |
Places disponibles
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| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Strasbourg (67) |
Places disponibles
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| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Toulouse (31) |
Places disponibles
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| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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| Du 23.07.26 au 24.07.26 | Aix-en-Provence (13) |
Places disponibles
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| Du 23.07.26 au 24.07.26 | Bordeaux (33) |
Places disponibles
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| Du 23.07.26 au 24.07.26 | Dijon (21) |
Places disponibles
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| Du 23.07.26 au 24.07.26 | Lille (59) |
Places disponibles
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| Du 23.07.26 au 24.07.26 | Lyon (69) |
Places disponibles
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| Du 23.07.26 au 24.07.26 | Marseille (13) |
Places disponibles
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| Du 23.07.26 au 24.07.26 | Nice (06) |
Places disponibles
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| Du 23.07.26 au 24.07.26 | Nantes (44) |
Places disponibles
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| Du 23.07.26 au 24.07.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Du 23.07.26 au 24.07.26 | Strasbourg (67) |
Places disponibles
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| Du 23.07.26 au 24.07.26 | Toulouse (31) |
Places disponibles
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| Du 23.07.26 au 24.07.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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| Du 27.08.26 au 28.08.26 | Aix-en-Provence (13) |
Places disponibles
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| Du 27.08.26 au 28.08.26 | Bordeaux (33) |
Places disponibles
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| Du 27.08.26 au 28.08.26 | Dijon (21) |
Places disponibles
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| Du 27.08.26 au 28.08.26 | Lille (59) |
Places disponibles
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| Du 27.08.26 au 28.08.26 | Lyon (69) |
Places disponibles
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| Du 27.08.26 au 28.08.26 | Marseille (13) |
Places disponibles
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| Du 27.08.26 au 28.08.26 | Nice (06) |
Places disponibles
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| Du 27.08.26 au 28.08.26 | Nantes (44) |
Places disponibles
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| Du 27.08.26 au 28.08.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Du 27.08.26 au 28.08.26 | Strasbourg (67) |
Places disponibles
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| Du 27.08.26 au 28.08.26 | Toulouse (31) |
Places disponibles
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| Du 27.08.26 au 28.08.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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| Du 22.09.26 au 23.09.26 | Aix-en-Provence (13) |
Places disponibles
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| Du 22.09.26 au 23.09.26 | Bordeaux (33) |
Places disponibles
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| Du 22.09.26 au 23.09.26 | Dijon (21) |
Places disponibles
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| Du 22.09.26 au 23.09.26 | Lille (59) |
Places disponibles
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| Du 22.09.26 au 23.09.26 | Lyon (69) |
Places disponibles
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| Du 22.09.26 au 23.09.26 | Marseille (13) |
Places disponibles
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| Du 22.09.26 au 23.09.26 | Nice (06) |
Places disponibles
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| Du 22.09.26 au 23.09.26 | Nantes (44) |
Places disponibles
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| Du 22.09.26 au 23.09.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Du 22.09.26 au 23.09.26 | Strasbourg (67) |
Places disponibles
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| Du 22.09.26 au 23.09.26 | Toulouse (31) |
Places disponibles
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| Du 22.09.26 au 23.09.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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| Du 14.10.26 au 15.10.26 | Aix-en-Provence (13) |
Places disponibles
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| Du 14.10.26 au 15.10.26 | Bordeaux (33) |
Places disponibles
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| Du 14.10.26 au 15.10.26 | Dijon (21) |
Places disponibles
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| Du 14.10.26 au 15.10.26 | Lille (59) |
Places disponibles
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| Du 14.10.26 au 15.10.26 | Lyon (69) |
Places disponibles
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| Du 14.10.26 au 15.10.26 | Marseille (13) |
Places disponibles
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| Du 14.10.26 au 15.10.26 | Nice (06) |
Places disponibles
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| Du 14.10.26 au 15.10.26 | Nantes (44) |
Places disponibles
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| Du 14.10.26 au 15.10.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Du 14.10.26 au 15.10.26 | Strasbourg (67) |
Places disponibles
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| Du 14.10.26 au 15.10.26 | Toulouse (31) |
Places disponibles
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| Du 14.10.26 au 15.10.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Aix-en-Provence (13) |
Places disponibles
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| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Bordeaux (33) |
Places disponibles
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| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Dijon (21) |
Places disponibles
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| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Lille (59) |
Places disponibles
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| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Lyon (69) |
Places disponibles
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| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Marseille (13) |
Places disponibles
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| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Nice (06) |
Places disponibles
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| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Nantes (44) |
Places disponibles
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| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Strasbourg (67) |
Places disponibles
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| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Toulouse (31) |
Places disponibles
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| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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| Du 22.12.26 au 23.12.26 | Aix-en-Provence (13) |
Places disponibles
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| Du 22.12.26 au 23.12.26 | Bordeaux (33) |
Places disponibles
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| Du 22.12.26 au 23.12.26 | Dijon (21) |
Places disponibles
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| Du 22.12.26 au 23.12.26 | Lille (59) |
Places disponibles
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| Du 22.12.26 au 23.12.26 | Lyon (69) |
Places disponibles
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| Du 22.12.26 au 23.12.26 | Marseille (13) |
Places disponibles
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| Du 22.12.26 au 23.12.26 | Nice (06) |
Places disponibles
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| Du 22.12.26 au 23.12.26 | Nantes (44) |
Places disponibles
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| Du 22.12.26 au 23.12.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Du 22.12.26 au 23.12.26 | Strasbourg (67) |
Places disponibles
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| Du 22.12.26 au 23.12.26 | Toulouse (31) |
Places disponibles
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| Du 22.12.26 au 23.12.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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*Les sessions garanties sont maintenues ou reportées rapidement en cas d’ajustement pédagogique.
Nos avis clients
La Maison du Whisky
Clémence D - Chargée de développement des ressources humaines
Oracle France
Beauty H. - Responsable formation
SCHNEIDER ELECTRIC FRANCE
Christelle G. - Cheffe de cuisine
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Une question ? Un besoin ?
Foire aux questions formation Prise de parole en public : Gestion des émotions
Quelles sont les modalités et délais d’accès à la formation ?
Formation inter-entreprise
Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.
Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.
Formation intra-entreprise
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Mise à jour de la page le 16/12/2025