Centre National de la Formation Conseil en Entreprise

Formation Prise de parole en public : Gestion des émotions

Durée conseillée 2 jours

Centre de formation validé Datadock

Formation prise de parole en public : gérer son trac et ses émotions

Les émotions, un sentiment difficile à canaliser lorsque qu'on ne maîtrise par leurs fonctionnements. La prise de parole en public est souvent moteur d'un bouleversement des émotions. C'est à ce titre que nous vous proposons de suivre notre stage de formation à la gestion des émotions dans le cadre de la prise de parole en public. D'une durée de 2 jours, cette formation abordera les outils psychologiques et personnels pour comprendre le fonctionnement des émotions, les dompter et assurer une prise de parole professionnelle. Autant d'objectifs que notre organisme de formation vous propose d'atteindre en inter ou intra entreprise

Objectifs pédagogiques de la formation Prise de parole en public : Gestion des émotions

  • Apprendre maitriser ses émotions et son trac lors de la prise de parole en public
  • Donner de la profondeur à ses discours
  • Maîtriser ses émotions dans les conflits et le stress
  • Améliorer ses performances et son efficacité professionnelle

Comprendre le langage des émotions dans la prise de parole en public

  • Distinguer émotions, sensations et perceptions
  • Définition des différents sentiments positifs et négatifs

Appréhender le principe de l'émotion : un signal pour agir

  • Savoir réaliser un auto diagnostic et l'identification de sa carte des émotions
  • Utiliser ses aptitudes émotionnelles pour persuader, conseiller, négocier, régler les différents et animer des équipes

Comprendre/maîtriser sa communication émotionnelle : maîtriser ses émotions

  • Identifier les jeux de pouvoir et de manipulation
  • S'entraîner à gérer les émotions difficiles : les siennes et celles des autres
  • Comment faire ou recevoir une critique ou un compliment
  • S'affirmer et savoir dire non
  • Apprendre à chasser le stress

Se développer grâce aux émotions

  • Identifier ses axes d'apprentissage
  • Modifier durablement son comportement en détectant tous les messages des émotions
  • Faire de ses émotions le moteur de sa réussite

Développer une prise de parole efficace en combinant la maîtrise de ses émotions

  • Identifier les points clés de la prise de parole en public
  • Identifier les situations pouvant vous déstabiliser pour mieux se préparer
  • Travailler sa prise de parole : ton, rythme, voix, postures, etc
  • Savoir gagner en confiance à travers des techniques simples

Public cible

  • Cadres
  • Managers
  • Responsables d'équipe
  • Chefs de service
  • Chefs de projets
  • Agents de maîtrise

Pré-requis

Aucun prérequis nécessaire pour suivre notre formation prise de parole en public - maîtriser ses émotions

Méthodes pédagogiques pour le stage Prise de parole en public : Gestion des émotions

  • Apports théoriques et pratiques
  • Animation par un coach
  • Jeux de rôles
  • Exercices pratiques
  • Support de cours formation prise de parole en public : gestion des émotions

Dates et lieux

Date de début Date de fin Lieu de formation
26-02-2020 27-02-2020 Paris Réserver
04-03-2020 05-03-2020 Bordeaux Réserver
12-03-2020 13-03-2020 Nantes Réserver
25-03-2020 26-03-2020 Lyon Réserver
27-04-2020 28-04-2020 Lille Réserver
11-05-2020 12-05-2020 Bordeaux Réserver
26-05-2020 27-05-2020 Paris Réserver
17-06-2020 18-06-2020 Nantes Réserver
30-06-2020 01-07-2020 Lyon Réserver
22-07-2020 23-07-2020 Lille Réserver
05-08-2020 06-08-2020 Paris Réserver
25-08-2020 26-08-2020 Lyon Réserver
03-09-2020 04-09-2020 Bordeaux Réserver
29-09-2020 30-09-2020 Nantes Réserver
26-10-2020 27-10-2020 Bordeaux Réserver
16-11-2020 17-11-2020 Paris Réserver
26-11-2020 27-11-2020 Nantes Réserver
09-12-2020 10-12-2020 Lyon Réserver
16-12-2020 17-12-2020 Lille Réserver
Selon vos disponibilités Dans vos locaux Réserver
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