Formation perfectionnement en gestion du temps : Philosophie et concept moderne
Tout va de plus en plus vite ! Le temps sera bientôt une monnaie que vous pourrez échanger contre une montre ou un stylo. Comment sortir de cette spirale du "j'ai pas le temps" ? Comment reprendre le contrôle de son agenda et de son téléphone qui ne cesse de vous rappeler que vous êtes en retard ? Au-delà des techniques en gestion du temps, nous vous proposons de passer de la pratique à la théorie en revenant sur les fondements et la philosophie du temps. Ce programme de formation perfectionnement en gestion du temps tentera de vous faire prendre du recul.
Objectifs pédagogiques de la formation Perfectionnement en gestion du temps
- Comprendre les mécanismes personnels et collectifs qui nous volent notre temps
- Mettre en oeuvre une gestion du temps adaptée à son contexte et son environnement sociétal
- Ajuster vies professionnelle et privée, respecter le principe de la déconnexion
Programme
Repérer les mécanismes qui nous sabotent dans la gestion de notre temps
- Connaître les mécanismes du temps et leurs fonctionnements
- Nous échouons parce que ? Nous réussissons parce que ?
- « Les diablotins du temps » : Repérer les finalités, les objectifs
- "1, 2, 3 étoiles" : Identifier ses étoiles et ses besoins
- Améliorer son identité et son organisation professionnelle
Prendre de la hauteur dans le présent (et dans le futur...)
- Identifier comment « relativiser » son temps et en gagner
- Pourquoi agissons-nous ainsi ? Faire le tri entre l'urgent, l'important et le futile
Comment s'organiser sereinement pour mieux optimiser son temps
- Vivre avec des principes : pourquoi ? quelle finalité ?
- Savoir établir des priorités et mesurer ses vraies urgences
- Choisir entre le « il faut » et le « j'ai envie »
Planifier, anticiper, organiser son temps de manière efficace
- Apprendre à se projeter ; distinguer projet et problème
- Organiser les périodes de temps en fonction de son fonctionnement
- Focus sur la notion d'hygiène du temps
- Se mettre en oeuvre et choisir son support
Le temps à soi, le temps des autres et le temps aux autres
- Mesurer le sens du temps dans les réunions formelles et informelles
- Savoir dire NON et ne pas se faire piéger
- Comment gérer les « ASAP» ?
- Gagner du temps en s'accordant aux autres et réciproquement !
- Diriger son temps en déléguant
Publics & prérequis
Public cible
- Toutes personnes
- rencontrant des problèmes de temps ou d'organisation
- dont l'activité est sujette à des sollicitations extérieures soutenues
- souhaitant équilibrer vie professionnelle et vie personnelle
- Souhaitant une formation gestion du temps
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Aucun prérequis pour suivre la formation perfectionnement gestion du temps
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Mises en situation
- Analyses et échanges de cas réels
- Support de cours formation perfectionnement gestion du temps
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Juliette A.
Juliette A. est entrepreneuse et fondatrice d’une entreprise leader sur son marché depuis plus de 7 ans.
Experte en marketing digital, en intelligence artificielle et en entrepreneuriat, elle a accompagné de nombreuses entreprises dans leur croissance grâce à des stratégies innovantes.
Découvrez Marion Z.
Marion Z. est psychologue clinicienne et formatrice. Elle explore une thématique centrale : la place de l’humain. Communication, apprentissage, évaluation : autant d’entrées qu’elle développe dans ses formations, qu’il s’agisse d’accompagner en entreprise, d’outiller les enseignants du primaire et du collège, ou encore de soutenir les pratiques cliniques et hospitalières.
Sa pédagogie conjugue exigence et accessibilité, toujours ancrée dans la réalité du terrain.
Découvrez Tara L.
Coach certifiée, Tara L. a fondé un cabinet de conseil et de coaching relationnel qui accompagne l’entreprise et les acteurs de la santé pour une meilleure cohésion d’équipe. Son expertise : la communication inter-personnelle pour plus de prévention.
Elle a 20 ans d’expérience dans des organisations internationales. Canadienne et Française, elle a également vécu au Japon. Elle est diplômée en droit (Canada), de l’ESCP (Master Communication) et membre de l’ICF.
Réserver une formation Perfectionnement en gestion du temps
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| Du 10.03.26 au 11.03.26 | Marseille (13) | |
| Du 19.03.26 au 20.03.26 | Paris (75) | |
| Du 31.03.26 au 01.04.26 | Dijon (21) | |
| Du 09.04.26 au 10.04.26 | Classe virtuelle | |
| Du 21.04.26 au 22.04.26 | Aix-en-Provence (13) | |
| Du 29.04.26 au 30.04.26 | Paris (75) | |
| Du 12.05.26 au 13.05.26 | Toulouse (31) | |
| Du 21.05.26 au 22.05.26 | Nice (06) | |
| Du 02.06.26 au 03.06.26 | Paris (75) | |
| Du 10.06.26 au 11.06.26 | Lille (59) | |
| Du 22.06.26 au 23.06.26 | Classe virtuelle | |
| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Lyon (69) | |
| Du 09.07.26 au 10.07.26 | Bordeaux (33) | |
| Du 21.07.26 au 22.07.26 | Paris (75) | |
| Du 30.07.26 au 31.07.26 | Classe virtuelle | |
| Du 11.08.26 au 12.08.26 | Strasbourg (67) | |
| Du 20.08.26 au 21.08.26 | Nantes (44) | |
| Du 31.08.26 au 01.09.26 | Classe virtuelle | |
| Du 10.09.26 au 11.09.26 | Marseille (13) | |
| Du 21.09.26 au 22.09.26 | Paris (75) | |
| Du 30.09.26 au 01.10.26 | Dijon (21) | |
| Du 12.10.26 au 13.10.26 | Classe virtuelle | |
| Du 20.10.26 au 21.10.26 | Aix-en-Provence (13) | |
| Du 27.10.26 au 28.10.26 | Paris (75) | |
| Du 04.11.26 au 05.11.26 | Toulouse (31) | |
| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Nice (06) | |
| Du 23.11.26 au 24.11.26 | Paris (75) | |
| Du 01.12.26 au 02.12.26 | Lille (59) | |
| Du 09.12.26 au 10.12.26 | Classe virtuelle | |
| Du 17.12.26 au 18.12.26 | Lyon (69) | |
| Du 28.12.26 au 29.12.26 | Bordeaux (33) |
Nos avis clients
« Très bien. »
Hôtel de Belfort Younes T. - Directeur
« Très bon accompagnement ! »
DAC 63 Stéphanie P. - Responsable administrative et financière
« L'organisation et la mise en place de cette formation a été assez fluide. Il a été facile de pouvoir modifier la date de celle-ci, et mes différentes interlocuteurs ont toujours été dans la recherche de notre satisfaction. La formation a su satisfaire nos attentes. »
Media Institute Cindy L. - Office manager
« J'ai pour contact Madame Fanny L., j'ai eu l'occasion de travailler avec elle à plusieurs reprises pour la mise en place de formations. J'ai plaisir à échanger avec cette chargée de projet à l'écoute et très réactive. J'apprécie également la qualité des formateurs. »
Université Picardie Jules Verne Delphine R. - Service formation
« Très bonne organisation, bon contact et bon échange avec le formateur. Il faut rajouter des exemples de rapport en support. »
Ergojoy Leila ,C. - Chargée de formation
« Equipe disponible et efficace, ce qui facilite l'organisation d'une formation en intra. »
UNAF Audrey G. - Chargée de formation
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Foire aux questions formation Perfectionnement en gestion du temps
Formation inter-entreprise
Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.
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Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.
Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).
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Selon votre statut, plusieurs solutions s’offrent à vous pour financer votre formation avec le CNFCE :
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Mise à jour de la page le 20/02/2026