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Formation Perfectionnement en gestion du temps

Formation perfectionnement en gestion du temps : Philosophie et concept moderne

Tout va de plus en plus vite ! Le temps sera bientôt une monnaie que vous pourrez échanger contre une montre ou un stylo. Comment sortir de cette spirale du "j'ai pas le temps" ? Comment reprendre le contrôle de son agenda et de son téléphone qui ne cesse de vous rappeler que vous êtes en retard ? Au-delà des techniques en gestion du temps, nous vous proposons de passer de la pratique à la théorie en revenant sur les fondements et la philosophie du temps. Ce programme de formation perfectionnement en gestion du temps tentera de vous faire prendre du recul.

Objectifs pédagogiques de la formation Perfectionnement en gestion du temps

  • Comprendre les mécanismes personnels et collectifs qui nous volent notre temps
  • Mettre en oeuvre une gestion du temps adaptée à son contexte et son environnement sociétal
  • Ajuster vies professionnelle et privée, respecter le principe de la déconnexion

Programme

Repérer les mécanismes qui nous sabotent dans la gestion de notre temps

  • Connaître les mécanismes du temps et leurs fonctionnements
  • Nous échouons parce que ? Nous réussissons parce que ?
  • « Les diablotins du temps » : Repérer les finalités, les objectifs
  • "1, 2, 3 étoiles" : Identifier ses étoiles et ses besoins
  • Améliorer son identité et son organisation professionnelle

Prendre de la hauteur dans le présent (et dans le futur...)

  • Identifier comment « relativiser » son temps et en gagner
  • Pourquoi agissons-nous ainsi ? Faire le tri entre l'urgent, l'important et le futile

Comment s'organiser sereinement pour mieux optimiser son temps

  • Vivre avec des principes : pourquoi ? quelle finalité ?
  • Savoir établir des priorités et mesurer ses vraies urgences
  • Choisir entre le « il faut » et le « j'ai envie »

Planifier, anticiper, organiser son temps de manière efficace 

  • Apprendre à se projeter ; distinguer projet et problème
  • Organiser les périodes de temps en fonction de son fonctionnement
  • Focus sur la notion d'hygiène du temps
  • Se mettre en oeuvre et choisir son support

Le temps à soi, le temps des autres et le temps aux autres

  • Mesurer le sens du temps dans les réunions formelles et informelles
  • Savoir dire NON et ne pas se faire piéger
  • Comment gérer les « ASAP» ?
  • Gagner du temps en s'accordant aux autres et réciproquement !
  • Diriger son temps en déléguant

Programme daté du 31/03/2020

Publics & pré-requis

Public cible

  • Toutes personnes
    • rencontrant des problèmes de temps ou d'organisation
    • dont l'activité est sujette à des sollicitations extérieures soutenues
    • souhaitant équilibrer vie professionnelle et vie personnelle
    • Souhaitant une formation gestion du temps

Pré-requis

Aucun prérequis pour suivre la formation perfectionnement gestion du temps

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques et pratiques
  • Mises en situation
  • Analyses et échanges de cas réels
  • Support de cours formation perfectionnement gestion du temps
  • Auto évaluation préalable en amont de la formation
  • Evaluation des acquis en fin de formation

Dates & lieux

DÉBUT FIN
19-05-2022 20-05-2022 Lille
13-06-2022 14-06-2022 MIXTE VISIO / PRESENTIEL Paris
23-06-2022 24-06-2022 Classe virtuelle – Formation à distance
11-07-2022 12-07-2022 Lyon
27-07-2022 28-07-2022 Bordeaux
24-08-2022 25-08-2022 MIXTE VISIO / PRESENTIEL Paris
08-09-2022 09-09-2022 Lille
26-09-2022 27-09-2022 Classe virtuelle – Formation à distance
13-10-2022 14-10-2022 Bordeaux
25-10-2022 26-10-2022 MIXTE VISIO / PRESENTIEL Paris
24-11-2022 25-11-2022 Lille
05-12-2022 06-12-2022 Classe virtuelle – Formation à distance
20-12-2022 21-12-2022 Lyon
Selon vos disponibilités Dans vos locaux

INTER
INTRA

Centre de formation ou classe virtuelle

Référence :

CDV.32

Durée :

2 jours

Prix :

1280 € HT / personne 

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PROCHAINES DATES

du 19-05-2022
au 20-05-2022
Lille
du 13-06-2022
au 14-06-2022
VISIO / PRESENTIEL Paris
du 23-06-2022
au 24-06-2022
Classe virtuelle – Formation à distance
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