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Distanciel ou présentiel, nous trouverons le meilleur format pour vos formations.

Formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

Formation analyse transactionnelle : améliorer son efficience professionnelle 

L’analyse transactionnelle (ou AT) désigne une méthode psychothérapique visant à analyser les relations de communication avec son interlocuteur.

Cette méthode permet aussi bien de mieux se connaître, grâce à l'analyse de personnalité, que d’arriver à un résultat satisfaisant avec un interlocuteur, en matière de communication. Cette formation à l’analyse transactionnelle permet de comprendre les concepts de base de cette méthode. Chaque module aborde des notions clés, visant à développer la qualité de sa communication avec tout type d'interlocuteur et, à terme, maîtriser les différents types de transaction sur lesquels se base cette méthode de développement personnel.

Nous proposons la formation analyse transactionnelle à distance & en présentiel.

Objectifs pédagogiques de la formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

  • Apprendre à mieux se connaître pour mieux comprendre les autres
  • Optimiser la communication à autrui et apprendre à s’affirmer avec bienveillance
  • Savoir sortir des situations conflictuelles de manière constructive
  • Traquer ses voleurs du temps et apprendre à lâcher-prise

Programme

Introduction aux principes de base de l’analyse transactionnelle

  • Comprendre le modèle fondé sur les 3 états du moi : parent, adulte, enfant
  • Les 3 lois de la communication relatives aux échanges : les transactions
  • Les besoins cachés moteur des décisions et des actes 
  • Les positions de vie : comprendre le fonctionnement de ce concept

Mieux se connaître avec les messages contraignants

  • Découvrir les messages contraignants qui nous gouvernent 
  • Comprendre l’impact de ces messages sur son comportement, sa communication à autrui, sa gestion du temps et du stress
  • Savoir actionner les messages positifs pour gagner en bien-être et efficacité

Communiquer avec assertivité et bienveillance dans un cadre professionnel et personnel

  • Développer son écoute active pour améliorer sa compréhension de l’autre
  • Les outils de l’écoute active : se centrer sur l’autre, la reformulation
  • Mettre en place une méthode pour une relation plus authentique
  • Apprendre à s’affirmer sans agresser ni se soumettre : l’assertivité
  • Savoir gérer les situations conflictuelles en sortant du triangle de manipulation

Programme daté du 06/07/2021

Publics & pré-requis

Public cible

Ce stage de formation à l'analyse transactionnelle s'adresse à tout type de public

Pré-requis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre la formation AT/analyse transactionnelle

Méthodes pédagogiques

  • Test sur les messages contraignants
  • Accompagnement de type coaching
  • Jeux de rôles et échanges entre pairs et l’animateur
  • Support de cours de la formation analyse transactionnelle 

Dates & lieux

DÉBUT FIN
Selon vos disponibilités Dans vos locaux

Pourquoi choisir la formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

La formation analyse transactionnelle aborde aussi bien la théorie que la pratique. Chaque module traite d’une notion particulière, visant à assimiler les fondamentaux de l’analyse transactionnelle.

Les participants prendront connaissance de la naissance de cette méthode, créée par le psychiatre américain Eric Berne, et de ses objectifs. Ils apprendront notamment en quoi cette méthode peut aider à mieux se comprendre, mais également à mieux comprendre leurs interlocuteurs.

 

La connaissance de soi passe par l’identification des messages contraignants, autrement dit des messages nous ayant façonnés depuis notre enfance.

 

Les champs des possibles concernant cette méthode sont nombreux. Quel que soit le métier exercé et le domaine de travail, cette méthode a fait ses preuves car elle peut être utilisée comme un outil de communication bienveillante. Elle est également utile pour communiquer efficacement, en faisant preuve d’assertivité et d’écoute.

 

Les nombreux exercices pratiques, venant ponctuer chaque module, visent à acquérir une certaine autonomie et à mettre en application tout ce qui aura été enseigné par le formateur.

En seulement 2 jours, vos collaborateurs auront assimilé les aspects théoriques composant cette méthode pour les appliquer dans leur pratique professionnelle.

Nos formateurs sont des experts en matière d’analyse transactionnelle, à même de répondre à toutes les questions des participants.

 

Notre organisme propose de nombreuses formations en communication, pour les entreprises et leurs salariés.

NB : Pour obtenir une certification en analyse transactionnelle, nous vous invitons à contacter un organisme de formation réalisant un cursus de formation.

Foire aux questions formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

De quoi est composé le programme de la formation analyse transactionnelle ?

Notre organisme de formation propose une formation d'initiation au concept de l'analyse transactionnelle.



Le programme se compose de théories et de pratiques, afin de comprendre comment s'en servir comme d'un outil quotidien, notamment pour améliorer la qualité de sa communication.



Les participants apprennent tout ce qu'il faut savoir sur cette méthode, en seulement 2 jours.


La formation analyse transactionnelle est-elle proposée à distance/en ligne ?

Oui, le CNFCE peut former vos collaborateurs aussi bien en présentiel qu'à distance.



Lors de votre inscription, vous pourrez choisir le format adapté à vos collaborateurs.



 



Pour plus d'information, nos conseillers peutvent répondre à toutes vos questions.



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Centre de formation ou classe virtuelle

Référence :

CDV.89

Durée :

2 jours

Prix :

1380 € HT / personne 

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« Excellente prestation, de la demande de devis à l'exécution de la formation. J'ai apprécié l'appel reçu lors de ma demande de devis pour cadrer les besoins, l'appel de la formatrice avant son intervention pour préciser à nouveau les besoins. Excellente prestation de la formatrice. »
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Associé, Dédia Audit & Conseil

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