Formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

Formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

Formation analyse transactionnelle : améliorer son efficience professionnelle

L’analyse transactionnelle (ou AT) désigne une méthode psychothérapique visant à analyser les relations de communication avec son interlocuteur.

Cette méthode permet aussi bien de mieux se connaître, grâce à l'analyse de personnalité, que d’arriver à un résultat satisfaisant avec un interlocuteur, en matière de communication. Cette formation à l’analyse transactionnelle permet de comprendre les concepts de base de cette méthode. Chaque module aborde des notions clés, visant à développer la qualité de sa communication avec tout type d'interlocuteur et, à terme, maîtriser les différents types de transaction sur lesquels se base cette méthode de développement personnel.

Nous proposons la formation analyse transactionnelle à distance & en présentiel.

Objectifs pédagogiques de la formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

  • Apprendre à mieux se connaître pour mieux comprendre les autres
  • Optimiser la communication à autrui et apprendre à s’affirmer avec bienveillance
  • Savoir sortir des situations conflictuelles de manière constructive
  • Traquer ses voleurs du temps et apprendre à lâcher-prise

Programme

Introduction aux principes de base de l’analyse transactionnelle

  • Comprendre le modèle fondé sur les 3 états du moi : parent, adulte, enfant
  • Les 3 lois de la communication relatives aux échanges : les transactions
  • Les besoins cachés moteur des décisions et des actes 
  • Les positions de vie : comprendre le fonctionnement de ce concept

Mieux se connaître avec les messages contraignants

  • Découvrir les messages contraignants qui nous gouvernent 
  • Comprendre l’impact de ces messages sur son comportement, sa communication à autrui, sa gestion du temps et du stress
  • Savoir actionner les messages positifs pour gagner en bien-être et efficacité

Communiquer avec assertivité et bienveillance dans un cadre professionnel et personnel

  • Développer son écoute active pour améliorer sa compréhension de l’autre
  • Les outils de l’écoute active : se centrer sur l’autre, la reformulation
  • Mettre en place une méthode pour une relation plus authentique
  • Apprendre à s’affirmer sans agresser ni se soumettre : l’assertivité
  • Savoir gérer les situations conflictuelles en sortant du triangle de manipulation
Version 20230411

Publics & prérequis

Public cible

Ce stage de formation à l'analyse transactionnelle s'adresse à tout type de public


La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre la formation AT/analyse transactionnelle

Méthodes pédagogiques

  • Test sur les messages contraignants
  • Accompagnement de type coaching
  • Jeux de rôles et échanges entre pairs et l’animateur
  • Support de cours de la formation analyse transactionnelle 
  • Auto évaluation préalable en amont de la formation
  • Évaluation des acquis en fin de formation

Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin

Réserver une formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

Période
Ville/format
Du 03.02.26 au 04.02.26 Marseille (13)
Du 12.02.26 au 13.02.26 Paris (75)
Du 16.02.26 au 17.02.26 Nantes (44)
Du 24.02.26 au 25.02.26 Dijon (21)
Du 05.03.26 au 06.03.26 Classe virtuelle
Du 16.03.26 au 17.03.26 Aix-en-Provence (13)
Du 26.03.26 au 27.03.26 Paris (75)
Du 07.04.26 au 08.04.26 Toulouse (31)
Du 15.04.26 au 16.04.26 Nice (06)
Du 23.04.26 au 24.04.26 Paris (75)
Du 04.05.26 au 05.05.26 Lille (59)
Du 18.05.26 au 19.05.26 Classe virtuelle
Du 26.05.26 au 27.05.26 Lyon (69)
Du 04.06.26 au 05.06.26 Bordeaux (33)
Du 15.06.26 au 16.06.26 Paris (75)
Du 23.06.26 au 24.06.26 Classe virtuelle
Du 02.07.26 au 03.07.26 Strasbourg (67)
Du 15.07.26 au 16.07.26 Nantes (44)
Du 23.07.26 au 24.07.26 Classe virtuelle
Du 04.08.26 au 05.08.26 Marseille (13)
Du 13.08.26 au 14.08.26 Paris (75)
Du 25.08.26 au 26.08.26 Dijon (21)
Du 02.09.26 au 03.09.26 Classe virtuelle
Du 14.09.26 au 15.09.26 Aix-en-Provence (13)
Du 22.09.26 au 23.09.26 Paris (75)
Du 01.10.26 au 02.10.26 Toulouse (31)
Du 13.10.26 au 14.10.26 Nice (06)
Du 22.10.26 au 23.10.26 Paris (75)
Du 29.10.26 au 30.10.26 Lille (59)
Du 09.11.26 au 10.11.26 Classe virtuelle
Du 18.11.26 au 19.11.26 Lyon (69)
Du 26.11.26 au 27.11.26 Bordeaux (33)
Du 08.12.26 au 09.12.26 Paris (75)
Du 16.12.26 au 17.12.26 Classe virtuelle
Du 28.12.26 au 29.12.26 Strasbourg (67)

Nos avis clients

Avis vérifiés

Expertise

Nos formateurs sont retenus pour leurs qualités pédagogiques, leur expérience et leur sympathie.

Réactivité

Nos conseillers pédagogiques se dévouent pour répondre à vos demandes dans les 48 heures.

Professionnalisme

Nous mettons notre expertise au service de la satisfaction de nos clients.

Qualité

Nous nous réinventons chaque jour pour assurer une qualité de service maximale à nos clients.

REF : CDV.89

  • Le format Inter-entreprise désigne une formation se déroulant dans les locaux de l’organisme de formation.

    Le tarif est fixé par participant.

  • La formation intra-entreprise se déroule dans les locaux de l’entreprise qui souhaite entreprendre la formation.

    La mobilité du CNFCE est nationale et internationale.

    Le tarif est fixé par jour/par groupe.

  • Une formation sur mesure est une formation construite spécifiquement autour des besoins et attentes particulières de l’entreprise cliente. Cette notion de sur-mesure intègre le contenu mais aussi le format souhaité par le client.

    La formation sur-mesure se déroule dans les locaux de l’entreprise qui souhaite entreprendre la formation.

  • Format En présentiel ou à distance
  • Durée 2 jours
  • Prix 1 550,00 € HT / stagiaire
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  • Format En présentiel ou à distance
  • Durée 2 jours
  • Prix 3 580,00 € HT / groupe

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Nos labels et certifications

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    Pourquoi choisir la formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

    Cette formation aborde aussi bien la théorie que la pratique. Chaque module traite d’une notion particulière, visant à assimiler les fondamentaux de l’analyse transactionnelle. Les participants prendront connaissance de la naissance de cette méthode, créée par le psychiatre américain Eric Berne dans les années 50, et de ses objectifs. Ils apprendront notamment en quoi cette méthode peut aider à mieux se comprendre, mais également à mieux comprendre leurs interlocuteurs.

     

    La connaissance de soi passe par l’identification des messages contraignants, autrement dit des messages nous ayant façonnés depuis notre enfance. Les champs des possibles concernant cette méthode sont nombreux. Quel que soit le métier exercé et le domaine de travail, cette méthode a fait ses preuves car elle peut être utilisée comme un outil de communication bienveillante. Elle est également utile pour communiquer efficacement, en faisant preuve d’assertivité et d’écoute.

     

    Les nombreux exercices pratiques, venant ponctuer chaque module, visent à acquérir une certaine autonomie et à mettre en application tout ce qui aura été enseigné par le formateur. En seulement 2 jours, vos collaborateurs auront assimilé les aspects théoriques composant cette méthode pour les appliquer dans leur pratique professionnelle. Nos formateurs sont des experts en matière d’analyse transactionnelle, à même de répondre à toutes les questions des participants. Notre organisme propose de nombreuses formations en communication, pour les entreprises et leurs salariés.

     

    Vous avez des questions concernant la formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre ? Contactez-nous pour échanger autour des besoins de votre entreprise et de vos collaborateurs.

    NB : Pour obtenir une certification en analyse transactionnelle, nous vous invitons à contacter un organisme de formation réalisant un cursus de formation.

     

    Foire aux questions formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

    Mise à jour de la page le 28/01/2026