Formation Analyse transactionnelle (AT) - CNFCE

Formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

Formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

Formation analyse transactionnelle : améliorer son efficience professionnelle

L’analyse transactionnelle (ou AT) désigne une méthode psychothérapique visant à analyser les relations de communication avec son interlocuteur.

Cette méthode permet aussi bien de mieux se connaître, grâce à l'analyse de personnalité, que d’arriver à un résultat satisfaisant avec un interlocuteur, en matière de communication. Cette formation à l’analyse transactionnelle permet de comprendre les concepts de base de cette méthode. Chaque module aborde des notions clés, visant à développer la qualité de sa communication avec tout type d'interlocuteur et, à terme, maîtriser les différents types de transaction sur lesquels se base cette méthode de développement personnel.

Nous proposons la formation analyse transactionnelle à distance & en présentiel.

Objectifs pédagogiques de la formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

  • Apprendre à mieux se connaître pour mieux comprendre les autres
  • Optimiser la communication à autrui et apprendre à s’affirmer avec bienveillance
  • Savoir sortir des situations conflictuelles de manière constructive
  • Traquer ses voleurs du temps et apprendre à lâcher-prise

Programme

Introduction aux principes de base de l’analyse transactionnelle

  • Comprendre le modèle fondé sur les 3 états du moi : parent, adulte, enfant
  • Les 3 lois de la communication relatives aux échanges : les transactions
  • Les besoins cachés moteur des décisions et des actes 
  • Les positions de vie : comprendre le fonctionnement de ce concept

Mieux se connaître avec les messages contraignants

  • Découvrir les messages contraignants qui nous gouvernent 
  • Comprendre l’impact de ces messages sur son comportement, sa communication à autrui, sa gestion du temps et du stress
  • Savoir actionner les messages positifs pour gagner en bien-être et efficacité

Communiquer avec assertivité et bienveillance dans un cadre professionnel et personnel

  • Développer son écoute active pour améliorer sa compréhension de l’autre
  • Les outils de l’écoute active : se centrer sur l’autre, la reformulation
  • Mettre en place une méthode pour une relation plus authentique
  • Apprendre à s’affirmer sans agresser ni se soumettre : l’assertivité
  • Savoir gérer les situations conflictuelles en sortant du triangle de manipulation
Version 20230411

Publics & prérequis

Public cible

Ce stage de formation à l'analyse transactionnelle s'adresse à tout type de public


La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre la formation AT/analyse transactionnelle

Méthodes pédagogiques

  • Test sur les messages contraignants
  • Accompagnement de type coaching
  • Jeux de rôles et échanges entre pairs et l’animateur
  • Support de cours de la formation analyse transactionnelle 
  • Auto évaluation préalable en amont de la formation
  • Évaluation des acquis en fin de formation

Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin

5/5

Expertise de nos formateurs

5/5

Qualité de l'animation

Notes moyennes attribuées par les stagiaires de cette formation. Extraites à partir des questionnaires de satisfaction. Calcul effectué toutes les 48h.

Réserver une formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

Période
Ville/format
Du 01.10.26 au 02.10.26 Toulouse (31)
Du 13.10.26 au 14.10.26 Nice (06)
Du 22.10.26 au 23.10.26 Paris (75)
Du 29.10.26 au 30.10.26 Lille (59)
Du 09.11.26 au 10.11.26 Classe virtuelle
Du 18.11.26 au 19.11.26 Lyon (69)
Du 26.11.26 au 27.11.26 Bordeaux (33)
Du 08.12.26 au 09.12.26 Paris (75)
Du 16.12.26 au 17.12.26 Classe virtuelle
Du 28.12.26 au 29.12.26 Strasbourg (67)
Du 11.01.27 au 12.01.27 Classe virtuelle
Du 19.01.27 au 20.01.27 Strasbourg (67)
Du 28.01.27 au 29.01.27 Nantes (44)
Du 09.02.27 au 10.02.27 Classe virtuelle
Du 17.02.27 au 18.02.27 Marseille (13)
Du 25.02.27 au 26.02.27 Paris (75)
Du 09.03.27 au 10.03.27 Dijon (21)
Du 18.03.27 au 19.03.27 Classe virtuelle
Du 30.03.27 au 31.03.27 Aix-en-Provence (13)
Du 08.04.27 au 09.04.27 Paris (75)
Du 19.04.27 au 20.04.27 Toulouse (31)
Du 28.04.27 au 29.04.27 Nice (06)
Du 10.05.27 au 11.05.27 Paris (75)
Du 18.05.27 au 19.05.27 Lille (59)
Du 26.05.27 au 27.05.27 Classe virtuelle
Du 08.06.27 au 09.06.27 Lyon (69)
Du 16.06.27 au 17.06.27 Bordeaux (33)
Du 28.06.27 au 29.06.27 Paris (75)
Du 06.07.27 au 07.07.27 Classe virtuelle
Du 15.07.27 au 16.07.27 Strasbourg (67)
Du 26.07.27 au 27.07.27 Nantes (44)
Du 16.08.27 au 17.08.27 Classe virtuelle
Du 24.08.27 au 25.08.27 Marseille (13)
Du 02.09.27 au 03.09.27 Paris (75)
Du 14.09.27 au 15.09.27 Dijon (21)
Du 22.09.27 au 23.09.27 Classe virtuelle
Du 30.09.27 au 01.10.27 Aix-en-Provence (13)
Du 11.10.27 au 12.10.27 Paris (75)
Du 21.10.27 au 22.10.27 Toulouse (31)
Du 02.11.27 au 03.11.27 Nice (06)
Du 16.11.27 au 17.11.27 Paris (75)
Du 25.11.27 au 26.11.27 Lille (59)
Du 07.12.27 au 08.12.27 Classe virtuelle
Du 16.12.27 au 17.12.27 Lyon (69)

Avis vérifiés

4,5 / 5

Pour plus d’informations sur les caractéristiques du contrôle des avis, la possibilité de contacter l’auteur de l’avis, les délais de publication et de conservation des avis, ainsi que les modalités de suppression ou modification des avis, merci de consulter notre charte de transparence. Aucune contrepartie n’a été fournie en échange des avis, à l’exception des avis indiqués avec la mention correspondante, comme expliqué ici.

Basé sur 25 avis soumis à un contrôle

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  1. 5 étoiles 14
  2. 4 étoiles 9
  3. 3 étoiles 2
  4. 2 étoiles 0
  5. 1 étoile 0
  1. 5/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Répond à mes attentes

    Avis du 11/06/2025, suite à une expérience du 04/06/2025 par Nadège M. Signaler

  2. 5/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Grand merci pour cette formation trés structurant, j'ai beaucoup apprécié tant la partie théorique qui permet de nous outiller convenablement que la partie pratique de cette formation, heureuse que toutes nos équipes puissent en bénéficier pour que les relations au travail soient saines et sereines ?

    Avis du 29/03/2023, suite à une expérience du 22/03/2023 par Eleonore E. Signaler

  3. 4/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    J'aurais préféré une formation 100% en presentiel, qui aurait été encore plus percutante! mais je comprends les impératifs! je suis ravi de la formation d'alexandra, avec une prestation exceptionnelle, vivante, engageante et qui nous pousse suffisamment dans nos retranchement! j'ai beaucoup aimé ses approches , sa gentillesse, et le contact que nous avons eu! un immense bravo et merci!

    Avis du 13/03/2023, suite à une expérience du 06/03/2023 par Anonyme A. Signaler

  4. 5/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Oui j'ai appris beaucoup d'élément qui vont permettre de m'améliorer.

    Avis du 09/01/2023, suite à une expérience du 02/01/2023 par Anonyme A. Signaler

  5. 5/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Super moment, super formatrice !

    Avis du 09/01/2023, suite à une expérience du 02/01/2023 par Lauriane A. Signaler

  6. 3/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    La formation permet vraiment d'aborder des points qui nous permettent de s'ouvrir sur le dialogue au travail.

    Avis du 09/01/2023, suite à une expérience du 02/01/2023 par Cecile A. Signaler

  7. 5/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Tout à fait, un bon équilibre entre théorie et pratique.

    Avis du 09/01/2023, suite à une expérience du 02/01/2023 par Marie D. Signaler

  8. 4/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Je suis trés contente de cette formation ! alexandra est trés pédagogue et a su tous nous pousser dans nos réflexions, je repars avec plusieurs cas que j'aimerai pouvoir appliquer dans le futur, merci !

    Avis du 09/01/2023, suite à une expérience du 02/01/2023 par Melissa S. Signaler

  9. 5/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Super, beaucoup d'informations utiles

    Avis du 09/11/2022, suite à une expérience du 02/11/2022 par Nordine A. Signaler

  10. 5/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Transmission trés agréable et interactive

    Avis du 09/11/2022, suite à une expérience du 02/11/2022 par Francis P. Signaler

  11. 4/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Donne envie d'approfondir les mécanismes des 80% bon outil cnv

    Avis du 09/11/2022, suite à une expérience du 02/11/2022 par Anne C. Signaler

  12. 5/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Excellente formation enrichissante pleine de tips nécessaires au bon fonctionnement d'une équipe, d'une société.

    Avis du 04/11/2022, suite à une expérience du 28/10/2022 par Mathilde B. Signaler

  13. 5/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Claire, enrichissant

    Avis du 04/11/2022, suite à une expérience du 28/10/2022 par Yunning Z. Signaler

  14. 5/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Notre formatrice alexandra a permis de mettre une ambiance bienveillante autour de cette formation, cette journée m'a donné de nombreuses clés pour pouvoir m'exprimer, communiquer et recevoir les communications des autres d'une maniére bien mieux sereine

    Avis du 04/11/2022, suite à une expérience du 28/10/2022 par Lydia B. Signaler

  15. 4/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Enrichissant et surprenant

    Avis du 04/11/2022, suite à une expérience du 28/10/2022 par Achille M. Signaler

  16. 5/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Un formatrice à l'écoute et trés pédagogue

    Avis du 04/11/2022, suite à une expérience du 28/10/2022 par Sami I. Signaler

  17. 3/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Trés intéressant.

    Avis du 03/11/2022, suite à une expérience du 27/10/2022 par Yuliana B. Signaler

  18. 5/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    J'ai adoré la formation, la formatrice a été performante et empathique ! ce serait un plaisir de la revoir, vraiment trés compétente, j'en ai énormément appris et espére mettre en application tout ce qu'elle a pu nous partager ! au plaisir !

    Avis du 03/11/2022, suite à une expérience du 27/10/2022 par Jofel D. Signaler

  19. 5/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Une formation trés intéressante merci à alexandra

    Avis du 03/11/2022, suite à une expérience du 27/10/2022 par Anthony H. Signaler

  20. 4/5 Collecté et vérifié par Avis Vérifiés

    Trés bonne cohésion de groupe, fluidité entre le formateur et les membres du groupe

    Avis du 03/11/2022, suite à une expérience du 27/10/2022 par Julie C. Signaler

Expertise

Nos formateurs sont retenus pour leurs qualités pédagogiques, leur expérience et leur sympathie.

Réactivité

Nos conseillers pédagogiques se dévouent pour répondre à vos demandes dans les 48 heures.

Professionnalisme

Nous mettons notre expertise au service de la satisfaction de nos clients.

Qualité

Nous nous réinventons chaque jour pour assurer une qualité de service maximale à nos clients.

REF : CDV.89

  • Le format Inter-entreprise désigne une formation se déroulant dans les locaux de l’organisme de formation.

    Le tarif est fixé par participant.

  • La formation intra-entreprise se déroule dans les locaux de l’entreprise qui souhaite entreprendre la formation.

    La mobilité du CNFCE est nationale et internationale.

    Le tarif est fixé par jour/par groupe.

  • Une formation sur mesure est une formation construite spécifiquement autour des besoins et attentes particulières de l’entreprise cliente. Cette notion de sur-mesure intègre le contenu mais aussi le format souhaité par le client.

    La formation sur-mesure se déroule dans les locaux de l’entreprise qui souhaite entreprendre la formation.

  • Format En présentiel ou à distance
  • Durée 2 jours
  • Prix 1 550,00 € HT / stagiaire
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  • Format En présentiel ou à distance
  • Durée 2 jours
  • Prix 3 580,00 € HT / groupe

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Nos labels et certifications

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    Pourquoi choisir la formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

    Cette formation aborde aussi bien la théorie que la pratique. Chaque module traite d’une notion particulière, visant à assimiler les fondamentaux de l’analyse transactionnelle. Les participants prendront connaissance de la naissance de cette méthode, créée par le psychiatre américain Eric Berne dans les années 50, et de ses objectifs. Ils apprendront notamment en quoi cette méthode peut aider à mieux se comprendre, mais également à mieux comprendre leurs interlocuteurs.

     

    La connaissance de soi passe par l’identification des messages contraignants, autrement dit des messages nous ayant façonnés depuis notre enfance. Les champs des possibles concernant cette méthode sont nombreux. Quel que soit le métier exercé et le domaine de travail, cette méthode a fait ses preuves car elle peut être utilisée comme un outil de communication bienveillante. Elle est également utile pour communiquer efficacement, en faisant preuve d’assertivité et d’écoute.

     

    Les nombreux exercices pratiques, venant ponctuer chaque module, visent à acquérir une certaine autonomie et à mettre en application tout ce qui aura été enseigné par le formateur. En seulement 2 jours, vos collaborateurs auront assimilé les aspects théoriques composant cette méthode pour les appliquer dans leur pratique professionnelle. Nos formateurs sont des experts en matière d’analyse transactionnelle, à même de répondre à toutes les questions des participants. Notre organisme propose de nombreuses formations en communication, pour les entreprises et leurs salariés.

     

    Vous avez des questions concernant la formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre ? Contactez-nous pour échanger autour des besoins de votre entreprise et de vos collaborateurs.

    NB : Pour obtenir une certification en analyse transactionnelle, nous vous invitons à contacter un organisme de formation réalisant un cursus de formation.

     

    Foire aux questions formation Analyse transactionnelle et relation avec l'autre

    Mise à jour de la page le 11/09/2026