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Formation Valoriser son image de soi

Durée conseillée 2 jours

Disponible en classe virtuelle
Centre de formation validé Datadock

Formation valoriser son image personnelle et professionnelle pour s'affirmer en entreprise

Savoir se vendre, montrer qui vous êtes et mettre en valeur ce que vous valez, autant de notions que vous pourrez développer à travers notre formation sur l’image de soi ou self marketing.

Cette formation de développement personnel vous aidera à assimiler les clés pour valoriser votre image personnelle et à vous affirmer, aussi bien dans le cadre professionnel que personnel. Ce programme court vous permettra de réaliser un bilan personnel et d’identifier les éléments (communication, confiance, self marketing etc.) sur lesquels vous devrez retravailler pour maîtriser votre image de soi. Vous pourrez ainsi développer une communication professionnelle gagnante.

Ce stage, pour tout public, sera majoritairement pratique et proposera des autodiagnostics et des bilans d’image.

Objectifs pédagogiques de la formation Valoriser son image de soi

  • Développer son potentiel en maîtrisant son image
  • Mieux se connaître pour augmenter l'affirmation de soi et la confiance en soi
  • Identifier les clés de votre réussite en mobilisant ressources et talents
  • Acquérir les capacités nécessaires pour faire face aux défis
  • Mieux communiquer en s'affirmant dans son rôle et ses convictions
  • « Deviens qui tu es », trouver son style pour donner une bonne image de soi et une première impression favorable

Appréhender les outils pour prendre connaissance de soi

  • Découvrir ce que signifie estime de soi, image de soi, et confiance en soi
  • Comprendre l’importance de « l’image de soi » d’un point de vue personnel et professionnel

Accepter ses capacités, ses limites et ses défauts avec positivité

  • Apprendre à mettre en avant ses talents pour mieux se vendre
  • Appréhender les clés pour définir son objectif et son projet de vie
  • Identifier les fuites d’énergie, les différents types de peurs et de stress
  • Stabilité et changement, comment gérer le paradoxe ?
  • Connaître le modèle « i d é a l »

Adopter la notion d'affirmation de soi (mises en situation pratique)

  • Accroître son leadership et son charisme en développant sa confiance en soi et l’affirmation de soi
  • Développer ses savoirs : dire NON - demander - donner
  • Prendre conscience des jeux de manipulation et savoir les déjouer
  • Identifier ses axes d’apprentissage par le carré fondamental
  • Savoir composer avec ses émotions - maîtriser l’intelligence émotionnelle

Assimiler les clés pour valoriser son image de soi (mise en situation pratique)

  • Comprendre l’impact qu’exerce son image sur soi et sur les autres
  • Définir si son image contribue ou non à se mettre en valeur
  • Déterminer sa gamme de couleurs
  • Trouver son style adapté à sa morphologie et sa personnalité
  • S’exercer à se mettre en scène en restant authentique
  • Réalisation d’un bilan d’image pour mieux se comprendre

Savoir communiquer avec aisance (mises en situation pratiques)

  • Tester son assertivité par rapport à d’autres attitudes (fuite, agressivité…)
  • Mesurer ses propres résistances au changement pour s’adapter plus sainement
  • Trouver son style d’orateur en s’appuyant sur ses atouts naturels
  • Mettre en valeur ses spécificités personnelles
  • Savoir comment mettre en scène ses propres discours
  • Gérer son trac et son appréhension lors d’une prise de parole en public

Programme daté du 31/03/2020

Public cible

Tous les collaborateurs de l'entreprise souhaitant faire du développement personnel

Pré-requis

Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation valoriser son image de soi 

Méthodes pédagogiques pour le stage Valoriser son image de soi

  • Apports théoriques et pratiques
  • Réflexions de groupe guidées par l'animateur
  • Autodiagnostics
  • Mises en situation, à partir du quotidien des participants, filmées et analysées
  • Élaboration d'un Plan Personnel de Développement
  • Support de cours formation affirmation de soi et gestion de son image

Évaluation des acquis en fin de formation

Dates et lieux

Date de début Date de fin Lieu de formation
06-07-2020 07-07-2020 Paris Réserver
03-08-2020 04-08-2020 Lyon Réserver
11-08-2020 12-08-2020 Lille Réserver
03-09-2020 04-09-2020 Bordeaux Réserver
16-09-2020 17-09-2020 Nantes Réserver
19-10-2020 20-10-2020 Bordeaux Réserver
17-11-2020 18-11-2020 Nantes Réserver
25-11-2020 26-11-2020 Lille Réserver
02-12-2020 03-12-2020 Paris Réserver
16-12-2020 17-12-2020 Lyon Réserver
Selon vos disponibilités Dans vos locaux Réserver

Pourquoi choisir la formation Valoriser son image de soi

Valoriser son image de soi est bien souvent un défi pour de nombreuses personnes, persuadées que leurs défauts supplantent leurs qualités. Pour cela, il est nécessaire de réaliser des bilans et des autodiagnostics, afin d’identifier ses forces et ses faiblesses. Cela permettra de mettre en place un plan de développement personnel et de travailler sur vous-même.

 

Ce programme de formation sur l’image de soi vous aidera à améliorer l’image que vous projetez aux autres et votre propre image, que l’on malmène bien trop souvent !

 

Lors des 2 jours de formation, vous travaillerez notamment sur votre capacité à vous vendre et appréhenderez le concept de marketing de soi (ou self marketing).

Cela passera par des mises en situation pratique au cours desquelles vous assimilerez des méthodes pour développer votre confiance en soi et vous affirmer. Ainsi, vous saurez ce qui constitue les marques du leadership et de l’assertivité, ou capacité à faire passer un message sans se montrer agressif ni passif.

 

Si vous souhaitez vous inscrire à cette formation ou souhaitez avoir plus d’informations, nous vous invitons à nous contacter via nos formulaires de contact ou par téléphone.

Nous disposons d’un catalogue de formations en développement personnel que vous pourrez consulter via ce lien.

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