Formation Valoriser son image – Marketing de soi

Appréhender les outils pour prendre connaissance de soi

• Découvrir ce que signifie estime de soi, image de soi / marketing de soi, et confiance en soi
• Comprendre l’importance de « l’image de soi » d’un point de vue personnel et professionnel

Accepter ses capacités, ses limites et ses défauts avec positivité

• Apprendre à mettre en avant ses talents pour mieux se vendre
• Appréhender les clés pour définir son objectif et son projet de vie
• Identifier les fuites d’énergie, les différents types de peurs et de stress
• Stabilité et changement, comment gérer le paradoxe ?
• Connaître le modèle « i d é a l »

Adopter la notion d'affirmation de soi (mises en situation pratique)

• Accroître son leadership et son charisme en développant sa confiance en soi et l’affirmation de soi
• Développer ses savoirs : dire NON - demander - donner
• Prendre conscience des jeux de manipulation et savoir les déjouer
• Identifier ses axes d’apprentissage par le carré fondamental
• Savoir composer avec ses émotions - maîtriser l’intelligence émotionnelle

Assimiler les clés pour valoriser son image de soi (mise en situation pratique)

• Comprendre l’impact qu’exerce son image sur soi et sur les autres
• Définir si son image contribue ou non à se mettre en valeur
• S’exercer à se mettre en scène en restant authentique

Savoir communiquer avec aisance (mises en situation pratiques)

• Tester son assertivité par rapport à d’autres attitudes (fuite, agressivité…)
• Mesurer ses propres résistances au changement pour s’adapter plus sainement
• Trouver son style d’orateur en s’appuyant sur ses atouts naturels
• Mettre en valeur ses spécificités personnelles
• Savoir comment mettre en scène ses propres discours
• Gérer son trac et son appréhension lors d’une prise de parole en public