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FORMATION Valoriser son image de soi

Formation image de soi : travailler son estime personnelle et professionnelle

Savoir se vendre, montrer qui vous êtes et mettre en valeur ce que vous valez, autant de notions que vous pourrez développer à travers notre formation sur l’image de soi ou self marketing.

Cette formation de développement personnel vous aidera à assimiler les clés pour valoriser votre image personnelle et à vous affirmer, aussi bien dans le cadre professionnel que personnel. Ce programme court vous permettra de réaliser un bilan personnel et d’identifier les éléments (communication, confiance, self marketing etc.) sur lesquels vous devrez retravailler pour maîtriser votre image de soi. Vous pourrez ainsi développer une communication professionnelle gagnante.

Ce stage, pour tout public, sera majoritairement pratique et proposera des autodiagnostics et des bilans d’image.

Objectifs pédagogiques de la formation Valoriser son image de soi

  • Développer son potentiel en maîtrisant son image
  • Mieux se connaître pour augmenter l'affirmation de soi et la confiance en soi
  • Identifier les clés de votre réussite en mobilisant ressources et talents
  • Acquérir les capacités nécessaires pour faire face aux défis
  • Mieux communiquer en s'affirmant dans son rôle et ses convictions
  • « Deviens qui tu es », trouver son style pour donner une bonne image de soi et une première impression favorable

Programme

Appréhender les outils pour prendre connaissance de soi

  • Découvrir ce que signifie estime de soi, image de soi, et confiance en soi
  • Comprendre l’importance de « l’image de soi » d’un point de vue personnel et professionnel

Accepter ses capacités, ses limites et ses défauts avec positivité

  • Apprendre à mettre en avant ses talents pour mieux se vendre
  • Appréhender les clés pour définir son objectif et son projet de vie
  • Identifier les fuites d’énergie, les différents types de peurs et de stress
  • Stabilité et changement, comment gérer le paradoxe ?
  • Connaître le modèle « i d é a l »

Adopter la notion d'affirmation de soi (mises en situation pratique)

  • Accroître son leadership et son charisme en développant sa confiance en soi et l’affirmation de soi
  • Développer ses savoirs : dire NON - demander - donner
  • Prendre conscience des jeux de manipulation et savoir les déjouer
  • Identifier ses axes d’apprentissage par le carré fondamental
  • Savoir composer avec ses émotions - maîtriser l’intelligence émotionnelle

Assimiler les clés pour valoriser son image de soi (mise en situation pratique)

  • Comprendre l’impact qu’exerce son image sur soi et sur les autres
  • Définir si son image contribue ou non à se mettre en valeur
  • S’exercer à se mettre en scène en restant authentique

Savoir communiquer avec aisance (mises en situation pratiques)

  • Tester son assertivité par rapport à d’autres attitudes (fuite, agressivité…)
  • Mesurer ses propres résistances au changement pour s’adapter plus sainement
  • Trouver son style d’orateur en s’appuyant sur ses atouts naturels
  • Mettre en valeur ses spécificités personnelles
  • Savoir comment mettre en scène ses propres discours
  • Gérer son trac et son appréhension lors d’une prise de parole en public

Programme daté du 16/08/2021

Publics & pré-requis

Public cible

Tous les collaborateurs de l'entreprise souhaitant faire du développement personnel

Pré-requis

Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation image de soi 

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques et pratiques
  • Réflexions de groupe guidées par l'animateur
  • Autodiagnostics
  • Mises en situation, à partir du quotidien des participants, filmées et analysées
  • Élaboration d'un Plan Personnel de Développement
  • Support de cours formation affirmation de soi et gestion de son image

Dates & lieux

DÉBUT FIN
29-09-2021 30-09-2021 Lille
11-10-2021 12-10-2021 Lyon
21-10-2021 22-10-2021 MIXTE VISIO / PRESENTIEL Paris
02-11-2021 03-11-2021 Bordeaux
18-11-2021 19-11-2021 Lille
16-12-2021 17-12-2021 Classe virtuelle
05-01-2022 06-01-2022 Classe virtuelle – Formation à distance
26-01-2022 27-01-2022 Bordeaux
22-02-2022 23-02-2022 Lyon
16-03-2022 17-03-2022 Lille
31-03-2022 01-04-2022 MIXTE VISIO / PRESENTIEL Paris
28-04-2022 29-04-2022 Classe virtuelle – Formation à distance
11-05-2022 12-05-2022 Lyon
31-05-2022 01-06-2022 MIXTE VISIO / PRESENTIEL Paris
13-06-2022 14-06-2022 Lille
22-06-2022 23-06-2022 Bordeaux
07-07-2022 08-07-2022 Classe virtuelle – Formation à distance
19-07-2022 20-07-2022 Lyon
01-08-2022 02-08-2022 MIXTE VISIO / PRESENTIEL Paris
30-08-2022 31-08-2022 Bordeaux
14-09-2022 15-09-2022 Lille
06-10-2022 07-10-2022 Lyon
20-10-2022 21-10-2022 Classe virtuelle – Formation à distance
28-11-2022 29-11-2022 MIXTE VISIO / PRESENTIEL Paris
07-12-2022 08-12-2022 Lille
28-12-2022 29-12-2022 Bordeaux
Selon vos disponibilités Dans vos locaux

Pourquoi choisir la formation Valoriser son image de soi

Valoriser son image de soi est bien souvent un défi pour de nombreuses personnes, persuadées que leurs défauts supplantent leurs qualités. Pour cela, il est nécessaire de réaliser des bilans et des autodiagnostics, afin d’identifier ses forces et ses faiblesses. Cela permettra de mettre en place un plan de développement personnel et de travailler sur vous-même.

 

Ce programme de formation sur l’image de soi vous aidera à améliorer l’image que vous projetez aux autres et votre propre image, que l’on malmène bien trop souvent !

 

Lors des 2 jours de formation, vous travaillerez notamment sur votre capacité à vous vendre et appréhenderez le concept de marketing de soi (ou self marketing).

Cela passera par des mises en situation pratique au cours desquelles vous assimilerez des méthodes pour développer votre confiance en soi et vous affirmer. Ainsi, vous saurez ce qui constitue les marques du leadership et de l’assertivité, ou capacité à faire passer un message sans se montrer agressif ni passif.

 

Si vous souhaitez vous inscrire à cette formation ou souhaitez avoir plus d’informations, nous vous invitons à nous contacter via nos formulaires de contact ou par téléphone.

Nous disposons d’un catalogue de formations en développement personnel que vous pourrez consulter via ce lien.


INTER
INTRA

Centre de formation ou classe virtuelle

Référence :

CDV.27

Durée :

2 jours

Prix :

1350 € HT / personne 

FORMATION SUR MESURE

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PROCHAINES DATES

du 29-09-2021
au 30-09-2021
Lille
du 11-10-2021
au 12-10-2021
Lyon
du 21-10-2021
au 22-10-2021
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« La formation s'est très bien déroulée. Nous sommes satisfaits de son organisation globale. »

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