Formation Assertivité et affirmation de soi

Gagner en assertivité est une décision qui vous propulsera vers une communication plus efficace et des relations professionnelles plus harmonieuses. En effet, dispensée en présentiel avec des sessions interactives ou en classe virtuelle, cette formation vous permettra de : 

• posséder les outils essentiels de l'assertivité ;
• développer votre confiance en vous-même ;
• faire face aux comportements critiques ou à la manipulation.

L'objectif principal de cette formation sur l'assertivité est de vous permettre de vous affirmer pleinement dans votre vie professionnelle en maîtrisant les comportements et techniques de l'assertivité. Grâce à un formateur expert, vous apprendrez notamment à exprimer vos opinions, vos besoins et vos limites de manière claire, tout en respectant ceux des autres. Grâce à des exercices pratiques et des jeux de rôles, vous renforcerez votre capacité à communiquer de manière efficace, tout en préservant vos relations professionnelles.

Par ailleurs, nos sessions en présentiel (dans nos centres de formation ou dans vos locaux) ou virtuelles vous apprendront aussi à développer des compétences clés comme votre confiance en vous et la maîtrise de vos émotions. Vous apprendrez notamment à gérer votre stress au travail, votre anxiété et votre doute face à la critique, tout en cultivant une attitude positive et constructive. En développant une estime de soi solide, vous serez en mesure de vous affirmer avec assurance, même dans les situations les plus délicates. Vous découvrirez également les bases de la communication non-verbale et apprendrez à analyser les signaux envoyés par vos interlocuteurs.

Vous découvrirez des techniques de communication assertive qui favorisent le respect mutuel, la collaboration et la résolution constructive des conflits. En renforçant cette compétence comportementale clé, vous contribuerez à créer un environnement de travail plus positif et productif pour vous-même et pour votre équipe.

Cette formation s'adresse à un large public, notamment aux assistant(e)s, aux collaborateurs(trices) et à toute personne désireuse de renforcer son assertivité et de s'affirmer dans son travail. Quel que soit votre niveau de compétence relationnelle, cette formation vous fournira les outils et les techniques nécessaires pour élever vos compétences communicationnelles et professionnelles, et vous permettra de progresser dans votre carrière avec confiance et succès. À noter que la formation assertivité peut parfaitement s'intégrer à votre plan de développement des compétences.

En outre, l’un des avantages majeurs de cette formation professionnelle continue est sa grande flexibilité. Intra-entreprise ou inter-entreprise / classe virtuelle à distance : à vous de choisir ce qui vous convient le mieux ! Nous avons à cœur de vous fournir une réponse adaptée à vos obligations et à vos besoins.

Pour plus d’informations, nous vous invitons à nous contacter via notre formulaire de contact ou par téléphone au 01 81 22 22 18. En complément, nous proposons également des formations en management, en développement personnel ou encore en gestion administrative du personnel.

Pour aller plus loin, consultez nos FAQ en développement personnel :

• Quels sont les aspects du développement personnel ?
• Comment devenir un professionnel du développement personnel ?
• Quelles formations pour accéder aux métiers du développement personnel ?
• Pourquoi faire appel à un coach en développement personnel ?
• Comment développer son leadership ?
• Les clés pour améliorer ses relations de travail 
• Compétences comportementales : un levier de performance professionnelle