Formation Assertivité et affirmation de soi

Gagner en assertivité est une décision qui vous propulsera vers une communication plus efficace et des relations professionnelles plus harmonieuses. En effet, dispensée en présentiel avec des sessions interactives ou en classe virtuelle, cette formation vous permettra de : 

• posséder les outils essentiels de l'assertivité ;
• développer votre confiance en vous-même ;
• faire face aux comportements critiques ou à la manipulation.

L'objectif principal de cette formation sur l'assertivité est de vous permettre de vous affirmer pleinement dans votre vie professionnelle en maîtrisant les comportements et techniques de l'assertivité. Grâce à un formateur expert, vous apprendrez notamment à exprimer vos opinions, vos besoins et vos limites de manière claire, tout en respectant ceux des autres. Grâce à des exercices pratiques et des jeux de rôles, vous renforcerez votre capacité à communiquer de manière efficace, tout en préservant vos relations professionnelles.

Par ailleurs, nos sessions en présentiel ou virtuelles vous apprendront aussi à développer votre confiance en vous et la maîtrise de vos émotions. Vous apprendrez notamment à gérer le stress, l'anxiété et le doute face à la critique, tout en cultivant une attitude positive et constructive. En développant une estime de soi solide, vous serez en mesure de vous affirmer avec assurance, même dans les situations les plus délicates. Vous découvrirez également les bases de la communication non-verbale et apprendrez à analyser les signaux envoyés par vos interlocuteurs.

Vous découvrirez des techniques de communication assertive qui favorisent le respect mutuel, la collaboration et la résolution constructive des conflits. En renforçant votre compétence relationnelle, vous contribuerez à créer un environnement de travail plus positif et productif pour vous-même et pour votre équipe.

Cette formation s'adresse à un large public, notamment aux assistant(e)s, aux collaborateurs(trices) et à toute personne désireuse de renforcer son assertivité et de s'affirmer dans son travail. Quel que soit votre niveau de compétence relationnelle, cette formation vous fournira les outils et les techniques nécessaires pour élever vos compétences communicationnelles et professionnelles, et vous permettra de progresser dans votre carrière avec confiance et succès.

En outre, l’un des avantages majeurs de cette formation est sa grande flexibilité. Intra-entreprise, inter-entreprise ou classe virtuelle à distance : à vous de choisir ce qui vous convient le mieux ! Nous avons à cœur de vous fournir une réponse adaptée à vos obligations et à vos besoins.

Pour plus d’informations, nous vous invitons à nous contacter via notre formulaire de contact ou par téléphone au 01 81 22 22 18.