Formation Esprit de synthèse : Savoir synthétiser et aller à l'essentiel
Dans un univers où le temps devient incompressible, la notion de synthèse devient essentielle. Mais alors, comment aller à l'essentiel dans ses écrits ? Comment développer sa capacité à synthétiser à l'oral ? Cette formation sur l'esprit de synthèse écrite et orale vous permettra d'identifier les techniques de synthèse comme les bonnes pratiques pour assurer un discours synthétique !
Le programme de ce stage comprendra une partie théorique sur les différentes méthodes de synthétisation à l'écrit comme à l'oral et une partie pratique, incluant une mise en situation.
Objectifs pédagogiques de la formation Esprit de synthèse : synthèse écrite et orale
- Savoir communiquer en fonction de son interlocuteur, du contexte et d'un objectif
- Pouvoir identifier les messages clés et les idées principales
- Savoir structurer son message à l'oral comme à l'écrit
- Identifier ce qui motive son interlocuteur pour assurer une compréhension optimale
Programme
Pourquoi et comment synthétiser ?
- Identifier et maîtriser les filtres de la communication :
- Reconnaître les obstacles comme les biais cognitifs, le manque d’écoute ou la surcharge d’information pour mieux transmettre un message à l’écrit et à l’oral
- Savoir faire émerger ses idées :
- Comprendre le principe de synthèse : extraire et structurer l’essentiel d’un contenu complexe
- Maîtriser les techniques de synthèse
Développer son esprit de synthèse à l’écrit
- Utiliser la méthode SORA :
- Situation : Identifier le contexte et les enjeux du message
- Objectifs : Définir ce que vous voulez atteindre
- Résultats : Mettre en évidence les éléments clés à retenir
- Actions : Proposer des étapes concrètes pour avancer
- Appréhender la méthode OCTOPUS :
- Organiser l’information
- Classer par thématiques
- Trier les données essentielles
- Optimiser la clarté
- Prioriser les arguments
- Utiliser des exemples concrets
- Simplifier le discours
- Identifier et intégrer des mots-clés :
- repérer les termes les plus pertinents pour renforcer la lisibilité et l’impact du message
- Lier les idées pour une cohérence globale grâce à des connecteurs logiques et une progression fluide du texte
Développer son esprit de synthèse à l’oral
- Prendre en compte les dimensions non-verbale, para-verbale et verbale :
- Travailler sur la posture, le ton et l’articulation pour renforcer la transmission
- Adapter le message en fonction des attentes des interlocuteurs :
- Identifier les leviers de motivation (intérêt, reconnaissance, rémunération)
- Favoriser l’écoute active :
- Poser des questions ouvertes
- Reformuler pour confirmer la compréhension
- Gérer les silences de manière productive
- Renforcer l’impact en sélectionnant des mots-clés pour structurer et dynamiser votre discours
Mise en œuvre d’un plan personnel de progrès
Publics & prérequis
Public cible
Tout public souhaitant travailler son esprit de synthèse
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Il est recommandé de maîtriser le français pour suivre la formation esprit de synthèse
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Exercices pratiques
- Mises en situation
- Support pédagogique de la formation esprit de synthèse
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Yanice G.
Préparateur mental et coach professionnel, Yanice G. accompagne dirigeants, managers et sportifs élites. Formé aux sciences comportementales, à la médiation et aux techniques de performance, il transforme les collectifs à travers le management, la cohésion, la communication et l’efficacité personnelle.
Avec 12 ans d’expérience, il associe psychologie humaine, techniques opérationnelles et pragmatisme du terrain pour aider les équipes à gagner en sérénité et engagement, et les managers à incarner un leadership inspirant.
Découvrez Catherine L.
Catherine L. est coach et formatrice, formée à plusieurs approches complémentaires — du coaching à l'ingénierie de formation, en passant par la sophrologie, la PNL, la psychologie positive ou encore l'analyse transactionnelle.
Son parcours de manager l’a conduit à explorer en profondeur les dynamiques humaines et à développer une pratique qui conjugue rigueur, ouverture et créativité.
Après une expérience comme directrice de l’Université du management de l'enseigne la Poste, elle a choisi de mettre ses compétences au service de l’accompagnement.
Découvrez Aurélia M.
Aurélia M. est coach certifiée, auteure et ancienne avocate. Elle est l’auteure du livre « J’assume mon hypersensibilité et je retrouve ma liberté ». Elle se consacre à l’accompagnement des hypersensibles. Elle intervient en entreprise sur les thèmes du leadership, de l’intelligence émotionnelle et de la communication, et propose également des espaces d’expression par le mouvement libre. Son approche allie profondeur, stratégie et sensibilité pour transformer la vulnérabilité en puissance professionnelle.
Expertise de nos formateurs
Qualité de l'animation
Notes moyennes attribuées par les stagiaires de cette formation. Extraites à partir des questionnaires de satisfaction. Calcul effectué toutes les 48h.
Réserver une formation Esprit de synthèse : synthèse écrite et orale
|
|
|
|
|---|---|---|
| Du 01.10.26 au 02.10.26 | Classe virtuelle | |
| Du 12.10.26 au 13.10.26 | Lyon (69) | |
| Du 20.10.26 au 21.10.26 | Bordeaux (33) | |
| Du 29.10.26 au 30.10.26 | Paris (75) | |
| Du 09.11.26 au 10.11.26 | Classe virtuelle | |
| Du 17.11.26 au 18.11.26 | Strasbourg (67) | |
| Du 25.11.26 au 26.11.26 | Nantes (44) | |
| Du 03.12.26 au 04.12.26 | Classe virtuelle | |
| Du 14.12.26 au 15.12.26 | Marseille (13) | |
| Du 23.12.26 au 24.12.26 | Paris (75) | |
| Du 05.01.27 au 06.01.27 | Paris (75) | |
| Du 14.01.27 au 15.01.27 | Classe virtuelle | |
| Du 25.01.27 au 26.01.27 | Strasbourg (67) | |
| Du 02.02.27 au 03.02.27 | Nantes (44) | |
| Du 11.02.27 au 12.02.27 | Classe virtuelle | |
| Du 22.02.27 au 23.02.27 | Marseille (13) | |
| Du 02.03.27 au 03.03.27 | Paris (75) | |
| Du 10.03.27 au 11.03.27 | Dijon (21) | |
| Du 18.03.27 au 19.03.27 | Classe virtuelle | |
| Du 30.03.27 au 31.03.27 | Aix-en-Provence (13) | |
| Du 07.04.27 au 08.04.27 | Paris (75) | |
| Du 15.04.27 au 16.04.27 | Toulouse (31) | |
| Du 26.04.27 au 27.04.27 | Nice (06) | |
| Du 04.05.27 au 05.05.27 | Paris (75) | |
| Du 13.05.27 au 14.05.27 | Lille (59) | |
| Du 24.05.27 au 25.05.27 | Classe virtuelle | |
| Du 01.06.27 au 02.06.27 | Lyon (69) | |
| Du 10.06.27 au 11.06.27 | Bordeaux (33) | |
| Du 22.06.27 au 23.06.27 | Paris (75) | |
| Du 30.06.27 au 01.07.27 | Classe virtuelle | |
| Du 08.07.27 au 09.07.27 | Strasbourg (67) | |
| Du 19.07.27 au 20.07.27 | Nantes (44) | |
| Du 28.07.27 au 29.07.27 | Classe virtuelle | |
| Du 17.08.27 au 18.08.27 | Marseille (13) | |
| Du 26.08.27 au 27.08.27 | Paris (75) | |
| Du 06.09.27 au 07.09.27 | Dijon (21) | |
| Du 15.09.27 au 16.09.27 | Classe virtuelle | |
| Du 28.09.27 au 29.09.27 | Aix-en-Provence (13) | |
| Du 07.10.27 au 08.10.27 | Paris (75) | |
| Du 18.10.27 au 19.10.27 | Toulouse (31) | |
| Du 26.10.27 au 27.10.27 | Nice (06) | |
| Du 02.11.27 au 03.11.27 | Paris (75) | |
| Du 16.11.27 au 17.11.27 | Lille (59) | |
| Du 25.11.27 au 26.11.27 | Classe virtuelle | |
| Du 06.12.27 au 07.12.27 | Lyon (69) | |
| Du 14.12.27 au 15.12.27 | Bordeaux (33) | |
| Du 23.12.27 au 24.12.27 | Paris (75) |
Avis vérifiés
4,8 / 5
Basé sur 12 avis soumis à un contrôle
Voir tous les avis sur ce site- 5 étoiles 9
- 4 étoiles 3
- 3 étoiles 0
- 2 étoiles 0
- 1 étoile 0
-
Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
Formatrice brillante, objectif atteint.
-
Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
Formateur très ouvert, très empathique qui laisse beaucoup de place à la discussion, ce qui permet une bonne compréhension des enjeux pour soi
-
Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
Pascal à répondu exactement à mes attendus de cette formation
-
Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
Bonne formation avec un bon rapport théorique, exercice.
-
Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
Bonne formation et bonne relation avec le formateur, qui sait captiver son auditoire, et enseigne avec le sourire, ça fait plaisir
-
Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
Formation sur mesure (seul avec le formateur) // interaction
-
Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
Nous aurions pu avoir une journée de plus de formation, sujets très intéressants
-
Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
Au cours de la formation, différents sujets ont pu être abordés, catherine a su identifier les problématiques et adapter la formation en fonction de mes situations et de mon actualité professionnel, des test et applications m'ont permis de me saisir d'outils pratiques, je remercie catherine pour sa bienveillance, son écoute et son accessibilité, cela a été un plaisir.
-
Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
Cette formation a répondu à mes attentes
-
Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
Beaucoup de connaissances'à mettre en pratique dés que possible..
-
Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
Satisfaite ! merci :)
-
Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
Tres bien dynamique bon echange
Expertise
Réactivité
Professionnalisme
Qualité
Nos labels et certifications
Une question ? Un besoin ?
Pourquoi choisir la formation Esprit de synthèse : synthèse écrite et orale
« Le temps, c’est de l’argent ». Par cette maxime s’exprime un fait auquel sont confrontés de nombreux professionnels, la perte de temps et le besoin d’aller à l’essentiel.
Développer sa capacité ses écrits ou son discours est une compétence relevant du développement personnel permettant de gagner du temps et de faciliter ses échanges.
La formation esprit de synthèse que vous propose le CNFCE vise à offrir aux professionnels des compétences clés pour devenir plus efficace au quotidien.
Le programme aborde deux aspects :
- L’esprit de synthèse écrite, à savoir la capacité à retranscrire des informations en allant à l’essentiel
- L’esprit de synthèse orale, ou la capacité à faire passer un message de manière concise et efficace.
Pour accompagner les stagiaires dans l’apprentissage de ces notions, nos formateurs-consultants favorisent l’utilisation de la pratique, dont des exercices et des mises en situation.
Le programme est structuré de manière à aborder en seulement 2 jours les méthodes et les outils clés pour rendre vos collaborateurs plus efficaces. Ils apprendront à utiliser des méthodes comme l’écoute active, la méthode OCTOPUS et à pratiquer la prise de notes dans divers contextes.
En fonction du nombre de vos collaborateurs, le CNFCE vous offre deux formats adaptés :
- Inter-entreprises : formation dans l’un de nos centres de formation
- Intra-entreprises : formation se réalisant directement dans vos locaux, sur toute la France.
Pour connaître les spécificités de ces formats, nous vous invitons à découvrir notre dossier dédié.
Le CNFCE est en mesure de vous proposer ce programme au format classe virtuelle.
Lors de votre inscription, vous aurez la possibilité de sélectionner le format de votre choix.
Pour plus d'informations, nous vous invitons à contacter nos chefs de projet.
Foire aux questions formation Esprit de synthèse : synthèse écrite et orale
Formation inter-entreprise
Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.
Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.
Formation intra-entreprise
Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.
Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).
Pour toute demande urgente, merci de nous contacter.
Selon votre statut, plusieurs solutions s’offrent à vous pour financer votre formation avec le CNFCE :
- OPCO
- FNE
- Financements conventionnels
- FSE
Vous souhaitez financer votre formation professionnelle en tant qu’indépendant ? Sachez que vous pouvez obtenir une aide en vous tournant vers votre Fonds d’Assurance Formation (FAF).
Pour en savoir davantage sur nos solutions de financement, nous vous invitons à consulter notre page Comment financer ma formation au CNFCE.
Mise à jour de la page le 10/09/2026
