Le CNFCE est disponible en télétravail
Nous vous proposons de former vos collaborateurs
sous forme de classe virtuelle : contactez-nous

COVID-19 : Toutes nos formations, en présentiel jusqu’au 15 avril 2020, sont annulées et reportées.

Formation Pensée positive au travail

Durée conseillée 1 jour

Centre de formation validé Datadock

Formation pensée positive au travail : Développer le bien être au travail

Principe de la pensée positive : Parce que nous sommes tous confrontés à des situations professionnelles (ou non) qui nous déstabilisent parfois, il est parfois bon de savoir prendre du recul et d'analyser la situation d'un point de vue critique sans avoir recours à ses émotions (et ce n'est pas toujours évident !). Nous devons tous, au quotidien, assumer, faire face ou subir un événement peu agréable. Mais, alors, pourquoi ne pas positiver pour obtenir une vision plus favorable (le verre à moitié vide ou à moitié plein) ? Cette formation sur la pensée positive (ou le penser positif) vous permettra de construire un autre schéma de raisonnement face à une situation, un conflit, une crise ou un simple désaccord et ainsi développer des pensées positives et développer le bien être au travail ! Et vos relations professionnelles ne seront que meilleures.

Objectifs pédagogiques de la formation Pensée positive au travail

  • Découvrir des astuces pour relativiser, dédramatiser, prendre de la hauteur par rapport à son environnement
  • Assouplir ses schémas mentaux récurrents sur la représentation des choses
  • Changer de regard sur soi, ses collaborateurs et son environnement de travail pour développer son bien être au travail

Pourquoi le pessimisme, la plainte, l'anxiété ?

  • L'esprit critique, le perfectionnisme, les peurs : une question de survie
  • Identifier les liens entre biologie et perception de l'environnement professionnel
  • Comprendre l'importance du poids de la culture
  • Qu'est-ce que les mécanismes des distorsions cognitives ?

Reconnaître l'impact de ses pensées sur la réalité

  • Quels jugements portons-nous sur nos collaborateurs ? Sur notre environnement de travail ?
  • L'effet du regard porté sur ses collègues, ses clients et sur les relations professionnelles
  • L'importance de l'emploi du langage positif dans son activité

Faire face aux sources de découragement professionnel pour développer son bien être

  • La surcharge de travail ou les objectifs très élevés
  • La perte de clients ou d'appel d'offres, le non renouvellement d'une mission, le report d'un contrat
  • L'ambiance de travail morose, les relations hiérarchiques tendues
  • L'agressivité des interlocuteurs
  • Les critiques et autres évaluations sauvages
  • L'absence de reconnaissance malgré un large investissement
  • Les projets irréalisables faute de moyens humains et matériels
  • Zoom sur le sens attribué aux épreuves professionnelles

Développer un sentiment de sécurité intérieure, apaiser ses tensions

  • Comment développer son estime de soi ? L'exploration de ses ressources intangibles
  • La distanciation vis-à-vis des résultats de court terme
  • Le filtrage conscient des expériences passées
  • La technique du créneau balisé

Provoquer sa chance, se créer des opportunités, favoriser un environnement agréable

  • Comment affûter son sens de l'observation, de l'écoute et de l'intuition ?
  • Connaître les leviers de l'énergie contagieuse et la dynamique du positivisme
  • Les 5 schémas de pensées générateurs de succès
  • Les leçons de l'Ecole de Harvard

Public cible

Tous les collaborateurs de l'entreprise souhaitant aborder de façon plus joyeuse et sereine les vicissitudes inhérentes à la vie professionnelle

Pré-requis

Il est recommandé de maîtriser le français pour suivre la formation pensée positive au travail

Méthodes pédagogiques pour le stage Pensée positive au travail

  • Apports théoriques et pratiques
  • Partage et analyse d'expériences
  • Expérimentation de technique psycho-corporelles
  • Tests d'auto-diagonostic
  • Support de cours formation pensée positive et bien être au travail

Évaluation des acquis en fin de formation

Dates et lieux

Date de début Date de fin Lieu de formation
09-04-2020 09-04-2020 Paris Réserver
17-04-2020 17-04-2020 Lille Réserver
24-04-2020 24-04-2020 Nantes Réserver
30-04-2020 30-04-2020 Bordeaux Réserver
06-05-2020 06-05-2020 Lyon Réserver
02-07-2020 02-07-2020 Nantes Réserver
08-07-2020 08-07-2020 Lyon Réserver
03-08-2020 03-08-2020 Lille Réserver
09-09-2020 09-09-2020 Bordeaux Réserver
16-09-2020 16-09-2020 Paris Réserver
05-10-2020 05-10-2020 Lille Réserver
04-11-2020 04-11-2020 Paris Réserver
30-11-2020 30-11-2020 Nantes Réserver
11-12-2020 11-12-2020 Bordeaux Réserver
21-12-2020 21-12-2020 Lyon Réserver
Selon vos disponibilités Dans vos locaux Réserver
Demander un devis Plan d'accès 01 81 22 22 18