Centre National de la Formation Conseil en Entreprise

Formation Pensée positive au travail

Durée conseillée 1 jour

Centre de formation validé Datadock

Formation pensée positive au travail : Développer ses capacités à s'adapter

Principe de la pensée positive : Parce que nous sommes tous confrontés à des situations professionnelles (ou non) qui nous déstabilisent parfois, il est parfois bon de savoir prendre du recul et d'analyser la situation d'un point de vue critique sans avoir recours à ses émotions (et ce n'est pas toujours évident !). Nous devons tous, au quotidien assumer, faire face ou subir un événement peu agréable. Mais, alors, pourquoi ne pas positiver pour obtenir une vision plus favorable (le verre à moitié vide ou à moitié plein ?) ? Cette formation sur la pensée positive (ou le penser positif) vous permettra de construire un autre schéma de raisonnement face à un conflit, une crise ou un simple désaccord et ainsi développer des pensées positives ! Et vos relations professionnelles ne seront que meilleures.

Objectifs pédagogiques de la formation Pensée positive au travail

  • Découvrir des astuces pour relativiser, dédramatiser, prendre de la hauteur
  • Assouplir ses schémas mentaux récurrents
  • Changer de regard sur soi, ses collaborateurs et son environnement de travail

Pourquoi le pessimisme, la plainte, l'anxiété ?

  • L'esprit critique, le perfectionnisme, les peurs : une question de survie
  • Liens entre biologie et perception de l'environnement professionnel
  • Le poids de la culture
  • Les mécanismes des distorsions cognitives

Reconnaître l'impact de ses pensées sur la réalité

  • Quels jugements portons-nous sur nos collaborateurs ?
  • L'effet du regard porté sur ses collègues, ses clients et sur les relations professionnelles
  • L'importance de l'emploi du langage positif

Faire face aux sources de découragement professionnel

  • La surcharge de travail ou les objectifs très élevés
  • La perte de clients ou d'appel d'offres, le non renouvellement d'une mission, le report d'un contrat
  • L'ambiance de travail morose, les relations hiérarchiques tendues
  • L'agressivité des interlocuteurs
  • Les critiques et autres évaluations sauvages
  • L'absence de reconnaissance malgré un large investissement
  • Les projets irréalisables faute de moyens humains et matériels
  • Zoom sur le sens attribué aux épreuves professionnelles

Développer un sentiment de sécurité intérieure

  • Comment développer son estime de soi ?
  • L'exploration de ses ressources intangibles
  • La distanciation vis-à-vis des résultats de court terme
  • Le filtrage conscient des expériences passées
  • La technique du créneau balisé

Provoquer sa chance, se créer des opportunités

  • Comment affûter son sens de l'observation, de l'écoute et de l'intuition ?
  • Les leviers de l'énergie contagieuse
  • Les 5 schémas de pensées générateurs de succès
  • Les leçons de l'Ecole de Harvard

Public cible

Tous les collaborateurs de l'entreprise souhaitant aborder de façon plus joyeuse et sereine les vicissitudes inhérentes à la vie professionnelle

Pré-requis

Il est recommandé de maîtriser le français pour suivre la formation pensée positive au travail

Méthodes pédagogiques pour le stage Pensée positive au travail

  • Apports théoriques et pratiques
  • Partage et analyse d'expériences
  • Expérimentation de technique psycho-corporelles
  • Tests d'auto-diagonostic
  • Support de cours formation pensée positive

Dates et lieux

Date de début Date de fin Lieu de formation
16-09-2019 16-09-2019 Paris Réserver
04-12-2019 04-12-2019 Paris Réserver
Selon vos disponibilités Dans vos locaux Réserver
Demander un devis Plan d'accès 01 81 22 22 18