Formation pensée positive au travail : Développer le bien être au travail
Principe de la pensée positive : Parce que nous sommes tous confrontés à des situations professionnelles (ou non) qui nous déstabilisent parfois, il est parfois bon de savoir prendre du recul et d'analyser la situation d'un point de vue critique sans avoir recours à ses émotions (et ce n'est pas toujours évident !). Nous devons tous, au quotidien, assumer, faire face ou subir un événement peu agréable. Mais, alors, pourquoi ne pas positiver pour obtenir une vision plus favorable (le verre à moitié vide ou à moitié plein) ? Cette formation sur la pensée positive (ou le penser positif) vous permettra de construire un autre schéma de raisonnement face à une situation, un conflit, une crise ou un simple désaccord et ainsi développer des pensées positives et développer le bien être au travail ! Et vos relations professionnelles ne seront que meilleures.
Objectifs pédagogiques de la formation Pensée positive au travail
- Découvrir des astuces pour relativiser, dédramatiser, prendre de la hauteur par rapport à son environnement
- Assouplir ses schémas mentaux récurrents sur la représentation des choses
- Changer de regard sur soi, ses collaborateurs et son environnement de travail pour développer son bien être au travail
Programme
Pourquoi le pessimisme, la plainte, l'anxiété ?
- L'esprit critique, le perfectionnisme, les peurs : une question de survie
- Identifier les liens entre biologie et perception de l'environnement professionnel
- Comprendre l'importance du poids de la culture
- Qu'est-ce que les mécanismes des distorsions cognitives ?
Reconnaître l'impact de ses pensées sur la réalité
- Quels jugements portons-nous sur nos collaborateurs ? Sur notre environnement de travail ?
- L'effet du regard porté sur ses collègues, ses clients et sur les relations professionnelles
- L'importance de l'emploi du langage positif dans son activité
Faire face aux sources de découragement professionnel pour développer son bien être
- La surcharge de travail ou les objectifs très élevés
- La perte de clients ou d'appel d'offres, le non renouvellement d'une mission, le report d'un contrat
- L'ambiance de travail morose, les relations hiérarchiques tendues
- L'agressivité des interlocuteurs
- Les critiques et autres évaluations sauvages
- L'absence de reconnaissance malgré un large investissement
- Les projets irréalisables faute de moyens humains et matériels
- Zoom sur le sens attribué aux épreuves professionnelles
Développer un sentiment de sécurité intérieure, apaiser ses tensions
- Comment développer son estime de soi ? L'exploration de ses ressources intangibles
- La distanciation vis-à-vis des résultats de court terme
- Le filtrage conscient des expériences passées
- La technique du créneau balisé
Provoquer sa chance, se créer des opportunités, favoriser un environnement agréable
- Comment affûter son sens de l'observation, de l'écoute et de l'intuition ?
- Connaître les leviers de l'énergie contagieuse et la dynamique du positivisme
- Les 5 schémas de pensées générateurs de succès
- Les leçons de l'Ecole de Harvard
Publics & prérequis
Public cible
Tous les collaborateurs de l'entreprise souhaitant aborder de façon plus joyeuse et sereine les vicissitudes inhérentes à la vie professionnelle
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Il est recommandé de maîtriser le français pour suivre la formation pensée positive au travail
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Partage et analyse d'expériences
- Expérimentation de technique psycho-corporelles
- Tests d'auto-diagonostic
- Support de cours formation pensée positive et bien être au travail
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Valérie P.
Valérie P., diplômée d’un DESS en marketing à Dauphine, a eu dans son expérience professionnelle, des responsabilités opérationnelles, commerciales, marketing, stratégiques et managériales.
Elle crée son cabinet de coaching et formation en 2007 et se spécialise dans le coaching individuel et d’équipe, la formation au développement personnel, la communication et le management. Elle est formée aux neurosciences, la PNL, l’AT, la Process Com.
Elle est l’auteure d’un livre édité chez AFNOR : « Le grand livre de l’égalité femmes-hommes ».
Découvrez Farah H.
Experte en Prévention des Risques Professionnels en Entreprise.
Mon niveau d'expertise est un puissant levier d'actions pour les entreprises désireuses de parfaire leur politique de prévention, notamment en améliorant au maximum la QVT, réduisant les accidents du travail et les maladies professionnelles et travailler sur les RPS.
Mon atout, trouver des solutions adaptées à chaque cas particulier.
Découvrez Flavien A.
Flavien A. a gravi rapidement les échelons pour occuper des postes à haute responsabilité, au sein de banques et d’entreprises, où il dirige des projets d'envergure en finance ces 20 dernières années.
Il a formé des centaines de professionnels sur des thématiques clés (comptabilité, finance, contrôle de gestion, IFRS, fiscalité, paie, analyse financière, management,...) et aide les équipes à transformer la complexité financière en leviers de performance.
Réserver une formation Pensée positive au travail
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| Le 16.01.26 | Paris (75) |
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| Le 16.01.26 | Classe virtuelle |
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| Le 13.02.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 13.02.26 | Classe virtuelle |
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| Le 10.03.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 10.03.26 | Classe virtuelle |
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| Le 09.04.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 09.04.26 | Classe virtuelle |
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| Le 05.05.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 05.05.26 | Classe virtuelle |
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| Le 04.06.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 04.06.26 | Classe virtuelle |
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| Le 07.07.26 | Paris (75) |
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| Le 07.07.26 | Classe virtuelle |
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| Le 20.08.26 | Paris (75) |
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| Le 20.08.26 | Classe virtuelle |
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| Le 11.09.26 | Paris (75) |
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| Le 11.09.26 | Classe virtuelle |
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| Le 06.10.26 | Paris (75) |
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| Le 06.10.26 | Classe virtuelle |
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| Le 19.11.26 | Paris (75) |
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| Le 19.11.26 | Classe virtuelle |
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| Le 22.12.26 | Paris (75) |
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| Le 22.12.26 | Classe virtuelle |
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*Les sessions garanties sont maintenues ou reportées rapidement en cas d’ajustement pédagogique.
Nos avis clients
Université Picardie Jules Verne
Delphine R. - Service formation
Centre Hospitalier de l'Aigle
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Foire aux questions formation Pensée positive au travail
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Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.
Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).
Pour toute demande urgente, merci de nous contacter.
Quelles sont nos solutions de financement ?
Selon votre statut, plusieurs solutions s’offrent à vous pour financer votre formation avec le CNFCE :
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Pour en savoir davantage sur nos solutions de financement, nous vous invitons à consulter notre page Comment financer ma formation au CNFCE.
Mise à jour de la page le 16/12/2025