Name: Formation Communication saine & sereine : Accords toltèques et CNV
Brand: CNFCE
SKU: CDV.101
Price: 1530.00 EUR

REF : CDV.101

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Sommaire

Formation Communication saine & sereine au travail

Développer une communication saine et sereine à l'aide d'outils : CNV, Accords toltèques, Triangle de Karpmann etc.

Communiquer sainement, c’est partager avec bienveillance mais aussi prendre en compte ce que tente d’exprimer son interlocuteur. Cette écoute de soi et des autres offre de nombreux gains : assertivité, gestion des conflits et cohésion.

Notre formation à la communication saine et sereine forme tous types de professionnels aux enjeux de la communication inter et intrapersonnelle.

Les participants apprendront à utiliser des outils clés du développement personnel, comme les accords toltèques, le triangle de Karpmann, les tamis de Socrate ou la CNV, à l’aide d’exercices et de mises en situation. Cette immersion dans un contexte concret facilitera leur apprentissage, afin qu’ils puissent contribuer à créer un environnement sain dans leur équipe.

Ce programme vous est proposé en présentiel et à distance.

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Sommaire

Objectifs pédagogiques de la formation Communication saine & sereine : Accords toltèques et CNV

Créer un environnement sain et serein dans son équipe
Mieux se connaître pour mieux communiquer
Savoir utiliser la communication non violente et les principes propres aux accords toltèques
Réussir à canaliser ses émotions, même dans les situations difficiles

Programme

Retour sur les fondamentaux de la communication

Se connaître pour mieux communiquer : les bases
Appréhender les conséquences d’une communication non maîtrisée
Découvrir les 3 composantes de la communication
Maîtriser les principes de l’assertivité dans une situation de communication
Focus sur les états du moi en communication : les composantes de la personnalité

Découvrir la communication intrapersonnelle et ses spécificités

Intégrer les différentes dimensions dans la relation à l’autre
Communication intrapersonnelle Vs communication interpersonnelle

Développer la communication non violente (CNV) selon Marshall Rosenberg

Le processus de la CNV et le bonhomme OSBD : les 4 étapes de la CNV
Savoir faire la distinction entre émotion et sentiment
Savoir gérer ses émotions et apaiser ses excès émotionnels :
- Assimiler le principe de la cohérence cardiaque

Les fondamentaux de la communication interpersonnelle dans un contexte professionnel

Comment transmettre une information ?
Le triangle de Karpman et les 3 tamis de Socrate
L’ultracrépidarianisme au travail et ses 5 antidotes
Savoir s’engager dans une communication saine avec les accords Toltèques

Version 20231006

Publics & prérequis

Public cible

La formation communication saine et sereine avec les Accords toltèques et la CNVs’adresse à l’ensemble des professionnels et des entreprises souhaitant bénéficier de compétences en communication bienveillante

La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre la formation communication saine et sereine au travail

Méthodes pédagogiques

Approche théorique et pratique
Exercices sous forme de mises en situation
Exercices de relaxation
Support pédagogique de la formation communication saine & sereine avec les Accords toltèques et la CNV
Auto évaluation préalable en amont de la formation
Évaluation des acquis en fin de formation

Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin

Découvrez Tara L.

Coach certifiée, Tara L. a fondé un cabinet de conseil et de coaching relationnel qui accompagne l’entreprise et les acteurs de la santé pour une meilleure cohésion d’équipe. Son expertise : la communication inter-personnelle pour plus de prévention.

Elle a 20 ans d’expérience dans des organisations internationales. Canadienne et Française, elle a également vécu au Japon. Elle est diplômée en droit (Canada), de l’ESCP (Master Communication) et membre de l’ICF.

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Découvrez Claire N.

J'ai débuté ma carrière à l'université, en tant qu'enseignante chercheuse. Je me suis ensuite orientée vers l'insertion professionnelle en intégrant Pôle emploi et le GRETA, où je me suis initiée à la formation. Depuis 2023, j'interviens régulièrement pour le compte du CNFCE sur des thèmes variés.

En effet, je possède un profil généraliste qui me permet de faire des liens entre de nombreux sujets d'étude.

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Découvrez Pauline L.

Spécialisée en intelligence relationnelle et émotionnelle, Pauline accompagne et transmet les clés et outils indispensables à la connaissance de soi et à l’épanouissement professionnel, personnel et relationnel.

Son parcours professionnel, ses formations et son évolution personnelle lui permettent de guider chaque personne vers l’acquisition ou le déploiement de leurs compétences comportementales.

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Du 16.12.26 au 17.12.26	Dijon (21)	Places disponibles
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*Les sessions garanties sont maintenues ou reportées rapidement en cas d’ajustement pédagogique.

Nos avis clients

« Très bonne organisation et excellente prestation de votre formateur, tout le monde a apprécié ! »

ANPERE

Ewa S. - Assistante administrative

« Très bonne organisation. La formation a été maintenue pour un participant et la formatrice s'est adaptée à son rythme. »

EPSMS du Saulnois

Bérénice N. - Assistante RH

« Formateur aussi auditeur qui était très pertinent. 04/08/2025 »

Helpevia

Delphine L. - Directrice RH

« Très bonne organisation administrative. »

Centre d'Action Sociale Protestant

Camille M. - Chargée de mission développement RH

« Très réactif. »

A Deux et Plus Entreprendre et Bat

Véronique A. - Co-fondatrice

« Parfait. »

William Grant and Sons

Hélène L. - Chargée RH

Avis vérifiés

Expertise

Nos formateurs sont retenus pour leurs qualités pédagogiques, leur expérience et leur sympathie.

Réactivité

Nos conseillers pédagogiques se dévouent pour répondre à vos demandes dans les 48 heures.

Professionnalisme

Nous mettons notre expertise au service de la satisfaction de nos clients.

Qualité

Nous nous réinventons chaque jour pour assurer une qualité de service maximale à nos clients.

Nos labels et certifications

Formations complémentaires

Foire aux questions formation Communication saine & sereine : Accords toltèques et CNV

Quelles sont les modalités et délais d’accès à la formation ?

Formation inter-entreprise

Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.

Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.

Formation intra-entreprise

Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.

Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).

Pour toute demande urgente, merci de nous contacter.

+ Les inscriptions sont accessibles via les formulaires d’inscription sur la fiche programme ou par téléphone au 01 81 22 22 18. Pour en savoir plus sur notre processus d’inscription, nous vous invitons à consulter cette page.

Quelles sont nos solutions de financement ?

Selon votre statut, plusieurs solutions s’offrent à vous pour financer votre formation avec le CNFCE :

OPCO
FNE
Financements conventionnels
FSE

Vous souhaitez financer votre formation professionnelle en tant qu’indépendant ? Sachez que vous pouvez obtenir une aide en vous tournant vers votre Fonds d’Assurance Formation (FAF).

Pour en savoir davantage sur nos solutions de financement, nous vous invitons à consulter notre page Comment financer ma formation au CNFCE.

Mise à jour de la page le 25/04/2025