Formation gérer le stress de son équipe : Manager prévenir le stress et accompagner votre équipe
Le stress a la faculté d'être extrêmement nocif pour l'organisme, mais pas que ! Il est également très contagieux, surtout dans le milieu de l'entreprise ou il peut facilement se transmettre d'une personne à l'autre ou au sein d'une équipe et nuire à ses capacités et à sa coordination. Comprendre le stress, ses symptômes et son impact sur la cohésion d'une équipe sera l'un des premiers objectifs de cette formation gérer le stress de son équipe. Le second, et le plus important, sera de dévoiler aux managers les clés pour le combattre, en prévenir les causes et à terme, assurer la cohésion de son équipe de manière efficace et détendue. Cette formation sera dispensée sur une durée de 2 jours, aussi bien dans votre entreprise (intra) que dans l'un de nos centres de formation (inter).
Objectifs pédagogiques de la formation Gérer le stress de son équipe
Objectifs pédagogiques
- Reconnaître et évaluer le stress et ses effets sur son équipe, identifier le stress de son équipe, de ses collaborateurs
- Améliorer son mode de management pour prévenir le stress de son équipe
- Acquérir des outils pour lutter contre les effets négatifs du stress
Programme
Formation gestion du stress en équipe : Mieux appréhender le niveau et les causes du stress
- Comprendre le mécanisme et le fonctionnement du stress
- Identifier et reconnaître les indicateurs de stress
- Visualiser les principaux symptômes et conséquences du stress sur l'individu
- Repérer les différentes sources de stress professionnel dans mon équipe et les conséquences sur l'atmosphère de travail (absentéisme, conflits, fatigue chronique, etc.)
- Identifier mes propres facteurs de stress professionnel et/ou personnel
- Apprendre à gérer et limiter son stress
- Approche " émotion " et approche " problèmes "
- Apprendre des exercices simples de détente corporelle et de respiration
Faire le point sur soi et le stress de son équipe, mieux se comprendre pour mieux progresser
- Mesurer l'impact de son type de management sur le stress de son équipe
- Travailler l'impact des situations stressantes les plus courantes
- La gestion du temps, un facteur de stress important : Bien gérer son temps et celui de ses collaborateurs
- La reconnaissance : Savoir donner des signes de reconnaissance
- La cohésion : Savoir créer des moments pour célébrer les réussites
- Detecter les signes de stress de son équipe pour mieux réagir et adapter son accompagnement managérial
Adapter son style de management pour réduire le stress de son équipe
- Adapter son management en fonction des différentes situations
- Diagnostiquer sa capacité à déléguer en fonction des situations
- Aider ses collaborateurs à atteindre leur autonomie
- Accompagner dans les phases de changement
Publics & prérequis
Public cible
Managers
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation gérer le stress de son équipe
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques sur la gestion du stress
- Réflexions de groupe guidées par l'animateur
- Travaux d'application de groupe et individuels
- Élaboration d'un Plan Personnel de Progrès
- Support de cours formation gérer le stress de son équipe
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Mathias N.
Mathias N. est formateur professionnel passionné par la montée en compétences des individus et des équipes. Il conçoit et anime des formations dynamiques, concrètes et orientées résultats, en s’adaptant aux besoins spécifiques de chaque public.
Son approche pédagogique, fondée sur l’écoute, l’expérimentation et l’impact opérationnel, favorise des apprentissages durables et immédiatement mobilisables.
Découvrez Isabelle B.
Spécialisée dans le développement professionnel et personnel, j’accompagne depuis plus de 20 ans les entreprises et les individus dans leurs parcours d’évolution et de transformation.
Auteure de plusieurs ouvrages, j’ai publié en septembre 2025 mon dernier livre, Une famille en pleine forme toute l’année (Éd. 365), qui propose des clés concrètes pour allier bien-être et équilibre au quotidien.
Découvrez Céline B.
Céline B. est formatrice en efficacité professionnelle et dans le secteur médico-social, avec 13 ans d’expérience hospitalière. Elle accompagne les apprenants et les professionnels dans le développement de leurs compétences techniques et relationnelles, en favorisant autonomie et confiance.
Sophrologue certifiée, elle mobilise 8 ans d’expertise en bien-être et gestion du stress pour allier performance, pédagogie active et approche humaine.
Réserver une formation Gérer le stress de son équipe
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| Du 16.03.26 au 17.03.26 | Classe virtuelle | |
| Du 24.03.26 au 25.03.26 | Strasbourg (67) | |
| Du 01.04.26 au 02.04.26 | Nantes (44) | |
| Du 09.04.26 au 10.04.26 | Classe virtuelle | |
| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Marseille (13) | |
| Du 29.04.26 au 30.04.26 | Paris (75) | |
| Du 11.05.26 au 12.05.26 | Dijon (21) | |
| Du 20.05.26 au 21.05.26 | Classe virtuelle | |
| Du 28.05.26 au 29.05.26 | Aix-en-Provence (13) | |
| Du 09.06.26 au 10.06.26 | Paris (75) | |
| Du 18.06.26 au 19.06.26 | Toulouse (31) | |
| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Nice (06) | |
| Du 09.07.26 au 10.07.26 | Paris (75) | |
| Du 21.07.26 au 22.07.26 | Lille (59) | |
| Du 30.07.26 au 31.07.26 | Classe virtuelle | |
| Du 11.08.26 au 12.08.26 | Lyon (69) | |
| Du 20.08.26 au 21.08.26 | Bordeaux (33) | |
| Du 01.09.26 au 02.09.26 | Paris (75) | |
| Du 09.09.26 au 10.09.26 | Classe virtuelle | |
| Du 21.09.26 au 22.09.26 | Strasbourg (67) | |
| Du 01.10.26 au 02.10.26 | Nantes (44) | |
| Du 13.10.26 au 14.10.26 | Classe virtuelle | |
| Du 22.10.26 au 23.10.26 | Marseille (13) | |
| Du 03.11.26 au 04.11.26 | Paris (75) | |
| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Dijon (21) | |
| Du 24.11.26 au 25.11.26 | Classe virtuelle | |
| Du 03.12.26 au 04.12.26 | Aix-en-Provence (13) | |
| Du 14.12.26 au 15.12.26 | Paris (75) | |
| Du 23.12.26 au 24.12.26 | Toulouse (31) |
Nos avis clients
« Formation de qualité : formatrice très compétente, à l'écoute et patiente. Locaux au top, salariés très agréables, très bon accueil. Seul bémol : rien n'indiquait dans les documents fournis qu'il fallait apporter un ordinateur, je pensais donc que les salles en étaient équipées. Il n'en est rien. »
Fondation de la Salle Laurence P. - Rédactrice
« Explication claire des contenus des formations au préalable. J'ai particulièrement apprécié la réactivité et la flexibilité du chef de projet qui a permis que nos formations soient dispensé à la période souhaitée, dans un court délai. Gros plus pour notre formateur (dans le cadre d'une formation incendie en entreprise) qui était très calé sur son sujet et qui plus est passionné. Cela a rendu la demi-journée très interactive ! »
Aurélie D. Executive Office Manager
« J'ai particulièrement apprécié l'accueil chaleureux et la compétence du formateur. Le centre est très agréable, convivial et propice à l'apprentissage. Une expérience enrichissante dans un cadre motivant ! »
MACHLAB Consulting Anthony M. - Dirigeant
« Très satisfait, notamment de l'organisation et la réactivité lors de nos échanges. »
L'Eternel Solidaire Gwendal L. - Chargé d'insertion
« Nous sommes ravis de travailler avec le CNFCE. La mise en place de la formation s'est faite rapidement car l'organisme répond très vite à nos demandes. Nos échanges sont efficaces et les salariés sont très contents de la qualité de la formation dispensée. »
Les Amis de l'Atelier Sophie F. - Chargée de formation
« Bon échange et bonne organisation. »
GTHP Géraldine J. - Adjointe RH
Avis vérifiés
Expertise
Réactivité
Professionnalisme
Qualité
Nos labels et certifications
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Foire aux questions formation Gérer le stress de son équipe
Formation inter-entreprise
Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.
Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.
Formation intra-entreprise
Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.
Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).
Pour toute demande urgente, merci de nous contacter.
Selon votre statut, plusieurs solutions s’offrent à vous pour financer votre formation avec le CNFCE :
- OPCO
- FNE
- Financements conventionnels
- FSE
Vous souhaitez financer votre formation professionnelle en tant qu’indépendant ? Sachez que vous pouvez obtenir une aide en vous tournant vers votre Fonds d’Assurance Formation (FAF).
Pour en savoir davantage sur nos solutions de financement, nous vous invitons à consulter notre page Comment financer ma formation au CNFCE.
Mise à jour de la page le 05/03/2026