Centre National de la Formation Conseil en Entreprise

Formation Gérer le stress de son équipe

Durée conseillée 2 jours

Centre de formation validé Datadock

Formation gérer le stress de son équipe : Manager prévenir le stress et accompagner votre équipe

Le stress a la faculté d'être extrêmement nocif pour l'organisme, mais pas que ! Il est également très contagieux, surtout dans le milieu de l'entreprise ou il peut facilement se transmettre d'une personne à l'autre ou au sein d'une équipe et nuire à ses capacités et à sa coordination. Comprendre le stress, ses symptômes et son impact sur la cohésion d'une équipe sera l'un des premiers objectifs de cette formation gérer le stress de son équipe.  Le second, et le plus important, sera de dévoiler aux managers les clés pour le combattre, en prévenir les causes et à terme, assurer la cohésion de son équipe de manière efficace et détendue. Cette formation sera dispensée sur une durée de 2 jours, aussi bien dans votre entreprise (intra) que dans l'un de nos centres de formation (inter)

Objectifs pédagogiques de la formation Gérer le stress de son équipe

  • Reconnaître et évaluer le stress et ses effets sur son équipe, identifier le stress de son équipe, de ses collaborateurs
  • Améliorer son mode de management pour prévenir le stress de son équipe
  • Acquérir des outils pour lutter contre les effets négatifs du stress

Formation gestion du stress en équipe : Mieux appréhender le niveau et les causes du stress

  • Comprendre le mécanisme et le fonctionnement du stress
  • Identifier et reconnaître les indicateurs de stress
  • Visualiser les principaux symptômes et conséquences du stress sur l'individu
  • Repérer les différentes sources de stress professionnel dans mon équipe et les conséquences sur l'atmosphère de travail (absentéisme, conflits, fatigue chronique, etc.)
  • Identifier mes propres facteurs de stress professionnel et/ou personnel
  • Apprendre à gérer et limiter son stress
    • Approche " émotion " et approche " problèmes "
    • Apprendre des exercices simples de détente corporelle et de respiration

Faire le point sur soi et le stress de son équipe, mieux se comprendre pour mieux progresser

  • Mesurer l'impact de son type de management sur le stress de son équipe
  • Travailler l'impact des situations stressantes les plus courantes
    • La gestion du temps, un facteur de stress important : Bien gérer son temps et celui de ses collaborateurs
    • La reconnaissance : Savoir donner des signes de reconnaissance
    • La cohésion : Savoir créer des moments pour célébrer les réussites
  • Detecter les signes de stress de son équipe pour mieux réagir et adapter son accompagnement managérial

Adapter son style de management pour réduire le stress de son équipe

  • Adapter son management en fonction des différentes situations
  • Diagnostiquer sa capacité à déléguer en fonction des situations
  • Aider ses collaborateurs à atteindre leur autonomie
  • Accompagner dans les phases de changement

Public cible

Managers

Pré-requis

Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation gérer le stress de son équipe

Méthodes pédagogiques pour le stage Gérer le stress de son équipe

  • Apports théoriques et pratiques sur la gestion du stress
  • Réflexions de groupe guidées par l'animateur
  • Travaux d'application de groupe et individuels
  • Élaboration d'un Plan Personnel de Progrès
  • Support de cours formation gérer le stress de son équipe

Dates et lieux

Date de début Date de fin Lieu de formation
09-09-2019 10-09-2019 Paris Réserver
06-11-2019 07-11-2019 Paris Réserver
Selon vos disponibilités Dans vos locaux Réserver

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