Formation gérer le stress de son équipe : Manager prévenir le stress et accompagner votre équipe
Le stress a la faculté d'être extrêmement nocif pour l'organisme, mais pas que ! Il est également très contagieux, surtout dans le milieu de l'entreprise ou il peut facilement se transmettre d'une personne à l'autre ou au sein d'une équipe et nuire à ses capacités et à sa coordination. Comprendre le stress, ses symptômes et son impact sur la cohésion d'une équipe sera l'un des premiers objectifs de cette formation gérer le stress de son équipe. Le second, et le plus important, sera de dévoiler aux managers les clés pour le combattre, en prévenir les causes et à terme, assurer la cohésion de son équipe de manière efficace et détendue. Cette formation sera dispensée sur une durée de 2 jours, aussi bien dans votre entreprise (intra) que dans l'un de nos centres de formation (inter).
Objectifs pédagogiques de la formation Gérer le stress de son équipe
Objectifs pédagogiques
- Reconnaître et évaluer le stress et ses effets sur son équipe, identifier le stress de son équipe, de ses collaborateurs
- Améliorer son mode de management pour prévenir le stress de son équipe
- Acquérir des outils pour lutter contre les effets négatifs du stress
Programme
Formation gestion du stress en équipe : Mieux appréhender le niveau et les causes du stress
- Comprendre le mécanisme et le fonctionnement du stress
- Identifier et reconnaître les indicateurs de stress
- Visualiser les principaux symptômes et conséquences du stress sur l'individu
- Repérer les différentes sources de stress professionnel dans mon équipe et les conséquences sur l'atmosphère de travail (absentéisme, conflits, fatigue chronique, etc.)
- Identifier mes propres facteurs de stress professionnel et/ou personnel
- Apprendre à gérer et limiter son stress
- Approche " émotion " et approche " problèmes "
- Apprendre des exercices simples de détente corporelle et de respiration
Faire le point sur soi et le stress de son équipe, mieux se comprendre pour mieux progresser
- Mesurer l'impact de son type de management sur le stress de son équipe
- Travailler l'impact des situations stressantes les plus courantes
- La gestion du temps, un facteur de stress important : Bien gérer son temps et celui de ses collaborateurs
- La reconnaissance : Savoir donner des signes de reconnaissance
- La cohésion : Savoir créer des moments pour célébrer les réussites
- Detecter les signes de stress de son équipe pour mieux réagir et adapter son accompagnement managérial
Adapter son style de management pour réduire le stress de son équipe
- Adapter son management en fonction des différentes situations
- Diagnostiquer sa capacité à déléguer en fonction des situations
- Aider ses collaborateurs à atteindre leur autonomie
- Accompagner dans les phases de changement
Publics & prérequis
Public cible
Managers
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation gérer le stress de son équipe
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques sur la gestion du stress
- Réflexions de groupe guidées par l'animateur
- Travaux d'application de groupe et individuels
- Élaboration d'un Plan Personnel de Progrès
- Support de cours formation gérer le stress de son équipe
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Dorianne D.
Dorianne D. accompagne les organisations dans leurs transformations en plaçant l’humain au cœur du changement. Experte en leadership, intelligence collective et conduite du changement, elle révèle le potentiel des équipes et transforme les résistances en leviers d’engagement.
À travers conseil, coaching et formation, elle aide les managers et collaborateurs à faire de chaque projet une dynamique durable, créative et porteuse de sens.
Découvrez Nathalie T.
Formatrice consultante en développement personnel et psychologie de la santé, psychologue clinicienne spécialisée en gérontologie, j'accompagne depuis 28 ans salariés et soignants pour renforcer leurs compétences, mieux se connaitre et améliorer la qualité de l'accompagnement.
Après une première carrière chez Airbus en Knowledge Management et formation, je mets aujourd'hui mon double savoir -faire au service des entreprises et du secteur médico-social.
Découvrez Frédéric M.
Frédéric M. est formateur et coach spécialisé en management, prévention des risques et performance durable.
Avec plus de 15 ans d’expérience dans l’accompagnement des entreprises et une solide culture sportive, il apporte des méthodes concrètes et inspirantes pour renforcer la cohésion et la motivation des équipes.
Il a aidé de nombreuses PME à conjuguer efficacité opérationnelle, bien-être au travail et développement humain.
Réserver une formation Gérer le stress de son équipe
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| Du 11.02.26 au 12.02.26 | Lyon (69) | |
| Du 24.02.26 au 25.02.26 | Bordeaux (33) | |
| Du 05.03.26 au 06.03.26 | Paris (75) | |
| Du 16.03.26 au 17.03.26 | Classe virtuelle | |
| Du 24.03.26 au 25.03.26 | Strasbourg (67) | |
| Du 01.04.26 au 02.04.26 | Nantes (44) | |
| Du 09.04.26 au 10.04.26 | Classe virtuelle | |
| Du 20.04.26 au 21.04.26 | Marseille (13) | |
| Du 29.04.26 au 30.04.26 | Paris (75) | |
| Du 11.05.26 au 12.05.26 | Dijon (21) | |
| Du 20.05.26 au 21.05.26 | Classe virtuelle | |
| Du 28.05.26 au 29.05.26 | Aix-en-Provence (13) | |
| Du 09.06.26 au 10.06.26 | Paris (75) | |
| Du 18.06.26 au 19.06.26 | Toulouse (31) | |
| Du 30.06.26 au 01.07.26 | Nice (06) | |
| Du 09.07.26 au 10.07.26 | Paris (75) | |
| Du 21.07.26 au 22.07.26 | Lille (59) | |
| Du 30.07.26 au 31.07.26 | Classe virtuelle | |
| Du 11.08.26 au 12.08.26 | Lyon (69) | |
| Du 20.08.26 au 21.08.26 | Bordeaux (33) | |
| Du 01.09.26 au 02.09.26 | Paris (75) | |
| Du 09.09.26 au 10.09.26 | Classe virtuelle | |
| Du 21.09.26 au 22.09.26 | Strasbourg (67) | |
| Du 01.10.26 au 02.10.26 | Nantes (44) | |
| Du 13.10.26 au 14.10.26 | Classe virtuelle | |
| Du 22.10.26 au 23.10.26 | Marseille (13) | |
| Du 03.11.26 au 04.11.26 | Paris (75) | |
| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Dijon (21) | |
| Du 24.11.26 au 25.11.26 | Classe virtuelle | |
| Du 03.12.26 au 04.12.26 | Aix-en-Provence (13) | |
| Du 14.12.26 au 15.12.26 | Paris (75) | |
| Du 23.12.26 au 24.12.26 | Toulouse (31) |
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« Excellent accueil, organisation au top. Une très bonne expérience. »
Fort Louvois Sixtine N. - Chargée de RH
« Formateur aussi auditeur qui était très pertinent. 04/08/2025 »
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PHIBOR Entreprises Christine D. - Assistante de direction
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Mise à jour de la page le 02/02/2026