Formation Affirmation de soi pour assistant/e
Durée conseillée 2 jours
Formation affirmation de soi pour assistante : Développer son assertivité
Affirmez-vous et prenez confiance en vos compétences en suivant notre formation affirmation de soi pour assistant/e. Ce stage de formation de deux jours aura pour but de vous permettre de vous affirmer dans vos capacités d'assistant/e et de réaliser un examen de soi bénéfique aussi bien sur le plan professionnel que personnel.
Objectifs pédagogiques de la formation Affirmation de soi pour assistant/e
- Mieux communiquer en s'affirmant dans son rôle d'assistant(e)
- Accroître son assertivité et développer son affirmation de soi / asservité
- S'ouvrir au changement
- Développer une mentalité de réussite en identifiant ses forces et ses faiblesses
Adopter les bases de la communication assertive
- Comprendre les principes de base d'une bonne communication
- Limiter la déformation de la réalité liée à la personnalité de chacun
- Exprimer ses idées et échanger
Repérer les freins à l'affirmation de soi
- Les attitudes adoptées : Prétextes énoncés - Origines ? Conséquences
- Identifier ses positionnements par rapport à autrui - les 5 complexes
- Savoir identifier les croyances négatives et les désactiver
Adopter les techniques et les comportements d'affirmation de soi
- Savoir adopter un comportement d'action positive
- Oser exprimer ses sentiments
- Vaincre ses propres messages qui limitent l'action et l'implication personnelle
- Bâtir une stratégie d'objectifs et s'y tenir
Savoir s'ouvrir au changement
- Tester son assertivité
- Mesurer ses propres résistances au changement
- Positiver ses discours et ses comportements face au changement
- Maîtriser le stress et renforcer la volonté
Public cible
- Assistantes
- Collaborateurs administratifs
- Collaborateurs commerciaux
Pré-requis
Aucun pré-requis nécessaire pour suivre la formation affirmation de soi pour assistante
Méthodes pédagogiques pour le stage Affirmation de soi pour assistant/e
- Apports théoriques et pratiques
- Travaux et réflexions de groupe
- Jeux et tests pédagogiques
- Mises en situation d'implication personnelle filmées et analysées en groupe
- Élaboration d'un Plan Personnel de Progrès
- Support de cours formation affirmation de soi
Dates et lieux
| Date de début | Date de fin | Lieu de formation | |
|---|---|---|---|
| 11-03-2019 | 12-03-2019 | Paris | Réserver |
| 25-06-2019 | 26-06-2019 | Paris | Réserver |
| 09-09-2019 | 10-09-2019 | Paris | Réserver |
| 26-11-2019 | 27-11-2019 | Paris | Réserver |
| Selon vos disponibilités | Dans vos locaux | Réserver | |
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