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Formation Affirmation de soi pour assistant/e

Formation affirmation de soi pour assistante : Développer son assertivité

Affirmez-vous et prenez confiance en vos compétences en suivant notre formation affirmation de soi pour assistant/e. Ce stage de formation de deux jours aura pour but de vous permettre de vous affirmer dans vos capacités d'assistant/e et de réaliser un examen de soi bénéfique aussi bien sur le plan professionnel que personnel. 

Objectifs pédagogiques de la formation Affirmation de soi pour assistant/e

  • Mieux communiquer en s'affirmant dans son rôle d'assistant(e)
  • Accroître son assertivité et développer son affirmation de soi / asservité
  • S'ouvrir au changement
  • Développer une mentalité de réussite en identifiant ses forces et ses faiblesses

Programme

Adopter les bases de la communication assertive 

  • Comprendre les principes de base d'une bonne communication
  • Limiter la déformation de la réalité liée à la personnalité de chacun
  • Exprimer ses idées et échanger

Repérer les freins à l'affirmation de soi

  • Les attitudes adoptées : Prétextes énoncés - Origines ? Conséquences
  • Identifier ses positionnements par rapport à autrui - les 5 complexes
  • Savoir identifier les croyances négatives et les désactiver

Adopter les techniques et les comportements d'affirmation de soi

  • Savoir adopter un comportement d'action positive
  • Oser exprimer ses sentiments
  • Vaincre ses propres messages qui limitent l'action et l'implication personnelle
  • Bâtir une stratégie d'objectifs et s'y tenir

Savoir s'ouvrir au changement

  • Tester son assertivité
  • Mesurer ses propres résistances au changement
  • Positiver ses discours et ses comportements face au changement
  • Maîtriser le stress et renforcer la volonté

Programme daté du 31/03/2020

Publics & pré-requis

Public cible

  • Assistantes
  • Collaborateurs administratifs
  • Collaborateurs commerciaux

Pré-requis

Aucun pré-requis nécessaire pour suivre la formation affirmation de soi pour assistante

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques et pratiques
  • Travaux et réflexions de groupe
  • Jeux et tests pédagogiques
  • Mises en situation d'implication personnelle filmées et analysées en groupe
  • Élaboration d'un Plan Personnel de Progrès
  • Support de cours formation affirmation de soi

Dates & lieux

DÉBUT FIN
26-01-2022 27-01-2022 MIXTE VISIO / PRESENTIEL Paris
21-02-2022 22-02-2022 Classe virtuelle – Formation à distance
22-03-2022 23-03-2022 Lille
31-03-2022 01-04-2022 Lyon
09-05-2022 10-05-2022 Classe virtuelle – Formation à distance
19-05-2022 20-05-2022 Bordeaux
30-05-2022 31-05-2022 Lyon
16-06-2022 17-06-2022 Lille
29-06-2022 30-06-2022 MIXTE VISIO / PRESENTIEL Paris
18-07-2022 19-07-2022 Bordeaux
23-08-2022 24-08-2022 Classe virtuelle – Formation à distance
01-09-2022 02-09-2022 Lille
20-09-2022 21-09-2022 Lyon
03-10-2022 04-10-2022 Bordeaux
19-10-2022 20-10-2022 MIXTE VISIO / PRESENTIEL Paris
29-11-2022 30-11-2022 Lyon
12-12-2022 13-12-2022 Lille
26-12-2022 27-12-2022 Classe virtuelle – Formation à distance
Selon vos disponibilités Dans vos locaux

INTER
INTRA

Centre de formation ou classe virtuelle

Référence :

SCR.04

Durée :

2 jours

Prix :

1350 € HT / personne 

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PROCHAINES DATES

du 26-01-2022
au 27-01-2022
VISIO / PRESENTIEL Paris
du 21-02-2022
au 22-02-2022
Classe virtuelle – Formation à distance
du 22-03-2022
au 23-03-2022
Lille
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