REF : SCR.04
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Format
Dans nos locaux ou à distance
Durée
2 jours
Prix
1 405,00 € HT / stagiaire
Format
Dans vos locaux ou à distance
Durée
2 jours
Prix
2 820,00 € HT / groupe
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Formation affirmation de soi pour assistante : Développer son assertivité
Affirmez-vous et prenez confiance en vos compétences en suivant notre formation affirmation de soi pour assistant/e. Ce stage de formation de deux jours aura pour but de vous permettre de vous affirmer dans vos capacités d'assistant/e et de réaliser un examen de soi bénéfique aussi bien sur le plan professionnel que personnel.
Objectifs pédagogiques de la formation Affirmation de soi pour assistant/e
- Mieux communiquer en s'affirmant dans son rôle d'assistant(e)
- Accroître son assertivité et développer son affirmation de soi / asservité
- S'ouvrir au changement
- Développer une mentalité de réussite en identifiant ses forces et ses faiblesses
Programme
Programme daté du 10/4/2023Adopter les bases de la communication assertive
- Comprendre les principes de base d'une bonne communication
- Limiter la déformation de la réalité liée à la personnalité de chacun
- Exprimer ses idées et échanger
Repérer les freins à l'affirmation de soi
- Les attitudes adoptées : Prétextes énoncés - Origines ? Conséquences
- Identifier ses positionnements par rapport à autrui - les 5 complexes
- Savoir identifier les croyances négatives et les désactiver
Adopter les techniques et les comportements d'affirmation de soi
- Savoir adopter un comportement d'action positive
- Oser exprimer ses sentiments
- Vaincre ses propres messages qui limitent l'action et l'implication personnelle
- Bâtir une stratégie d'objectifs et s'y tenir
Savoir s'ouvrir au changement
- Tester son assertivité
- Mesurer ses propres résistances au changement
- Positiver ses discours et ses comportements face au changement
- Maîtriser le stress et renforcer la volonté
Publics & pré-requis
Public cible
- Assistantes
- Collaborateurs administratifs
- Collaborateurs commerciaux
Pré-requis
Aucun pré-requis nécessaire pour suivre la formation affirmation de soi pour assistante
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Travaux et réflexions de groupe
- Jeux et tests pédagogiques
- Mises en situation d'implication personnelle filmées et analysées en groupe
- Élaboration d'un Plan Personnel de Progrès
- Support de cours formation affirmation de soi
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Témoignages
« Très bon retour des équipes. Le professionnalisme du formateur a beaucoup plu. »
Domaine Clarence Dillon
Marion B. - Responsable RH
« Très bonne gestion de la formation et formateur très professionnel. »
SOLIHA
Claire C. - Secrétaire Générale
« Très bonne formation avec de très bon formateur. »
Communauté de communes Entre Juine et Renarde
Cédric J. - Responsable aménagement & développement durable des territoires
Formations complémentaires
Gestion des émotions
2 jours
Confiance en soi au travail
2 jours
Assertivité et affirmation de soi
2 jours
Travailler sa communication assertive
2 jours
Affirmation de soi au téléphone - Atelier pratique
2 jours
Gestion du stress au travail
2 jours
Travailler en open space
2 jours
Gérer son temps pour gérer son stress
2 jours
Communication interpersonnelle
2 jours
Développement personnel sur mesure
Selon vos besoins
Assertivité pour les commerciaux
1 jour