Centre National de la Formation Conseil en Entreprise

Formation Affirmation de soi pour assistant/e

Durée conseillée 2 jours

Centre de formation validé Datadock

Formation affirmation de soi pour assistante : Développer son assertivité

Affirmez-vous et prenez confiance en vos compétences en suivant notre formation affirmation de soi pour assistant/e. Ce stage de formation de deux jours aura pour but de vous permettre de vous affirmer dans vos capacités d'assistant/e et de réaliser un examen de soi bénéfique aussi bien sur le plan professionnel que personnel. 

Objectifs pédagogiques de la formation Affirmation de soi pour assistant/e

  • Mieux communiquer en s'affirmant dans son rôle d'assistant(e)
  • Accroître son assertivité et développer son affirmation de soi / asservité
  • S'ouvrir au changement
  • Développer une mentalité de réussite en identifiant ses forces et ses faiblesses

Adopter les bases de la communication assertive 

  • Comprendre les principes de base d'une bonne communication
  • Limiter la déformation de la réalité liée à la personnalité de chacun
  • Exprimer ses idées et échanger

Repérer les freins à l'affirmation de soi

  • Les attitudes adoptées : Prétextes énoncés - Origines ? Conséquences
  • Identifier ses positionnements par rapport à autrui - les 5 complexes
  • Savoir identifier les croyances négatives et les désactiver

Adopter les techniques et les comportements d'affirmation de soi

  • Savoir adopter un comportement d'action positive
  • Oser exprimer ses sentiments
  • Vaincre ses propres messages qui limitent l'action et l'implication personnelle
  • Bâtir une stratégie d'objectifs et s'y tenir

Savoir s'ouvrir au changement

  • Tester son assertivité
  • Mesurer ses propres résistances au changement
  • Positiver ses discours et ses comportements face au changement
  • Maîtriser le stress et renforcer la volonté

Public cible

  • Assistantes
  • Collaborateurs administratifs
  • Collaborateurs commerciaux

Pré-requis

Aucun pré-requis nécessaire pour suivre la formation affirmation de soi pour assistante

Méthodes pédagogiques pour le stage Affirmation de soi pour assistant/e

  • Apports théoriques et pratiques
  • Travaux et réflexions de groupe
  • Jeux et tests pédagogiques
  • Mises en situation d'implication personnelle filmées et analysées en groupe
  • Élaboration d'un Plan Personnel de Progrès
  • Support de cours formation affirmation de soi

Dates et lieux

Date de début Date de fin Lieu de formation
29-01-2020 30-01-2020 Lille Réserver
03-03-2020 04-03-2020 Bordeaux Réserver
16-03-2020 17-03-2020 Paris Réserver
30-03-2020 31-03-2020 Nantes Réserver
09-04-2020 10-04-2020 Bordeaux Réserver
15-04-2020 16-04-2020 Lyon Réserver
23-04-2020 24-04-2020 Paris Réserver
18-05-2020 19-05-2020 Nantes Réserver
28-05-2020 29-05-2020 Lille Réserver
27-07-2020 28-07-2020 Nantes Réserver
04-08-2020 05-08-2020 Paris Réserver
12-08-2020 13-08-2020 Lyon Réserver
22-09-2020 23-09-2020 Bordeaux Réserver
29-09-2020 30-09-2020 Lille Réserver
12-10-2020 13-10-2020 Lyon Réserver
26-10-2020 27-10-2020 Paris Réserver
05-11-2020 06-11-2020 Bordeaux Réserver
26-11-2020 27-11-2020 Lille Réserver
17-12-2020 18-12-2020 Nantes Réserver
Selon vos disponibilités Dans vos locaux Réserver
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