Formation Affirmation de soi pour assistant/e
Formation affirmation de soi pour assistante : Développer son assertivité
Affirmez-vous et prenez confiance en vos compétences en suivant notre formation affirmation de soi pour assistant/e. Ce stage de formation de deux jours aura pour but de vous permettre de vous affirmer dans vos capacités d'assistant/e et de réaliser un examen de soi bénéfique aussi bien sur le plan professionnel que personnel.
Objectifs pédagogiques de la formation Affirmation de soi pour assistant/e
- Mieux communiquer en s'affirmant dans son rôle d'assistant(e)
- Accroître son assertivité et développer son affirmation de soi / asservité
- S'ouvrir au changement
- Développer une mentalité de réussite en identifiant ses forces et ses faiblesses
Programme
Adopter les bases de la communication assertive
- Comprendre les principes de base d'une bonne communication
- Limiter la déformation de la réalité liée à la personnalité de chacun
- Exprimer ses idées et échanger
Repérer les freins à l'affirmation de soi
- Les attitudes adoptées : Prétextes énoncés - Origines ? Conséquences
- Identifier ses positionnements par rapport à autrui - les 5 complexes
- Savoir identifier les croyances négatives et les désactiver
Adopter les techniques et les comportements d'affirmation de soi
- Savoir adopter un comportement d'action positive
- Oser exprimer ses sentiments
- Vaincre ses propres messages qui limitent l'action et l'implication personnelle
- Bâtir une stratégie d'objectifs et s'y tenir
Savoir s'ouvrir au changement
- Tester son assertivité
- Mesurer ses propres résistances au changement
- Positiver ses discours et ses comportements face au changement
- Maîtriser le stress et renforcer la volonté
- Les attitudes adoptées : Prétextes énoncés - Origines ? Conséquences
- Identifier ses positionnements par rapport à autrui - les 5 complexes
- Savoir identifier les croyances négatives et les désactiver
Adopter les techniques et les comportements d'affirmation de soi
- Savoir adopter un comportement d'action positive
- Oser exprimer ses sentiments
- Vaincre ses propres messages qui limitent l'action et l'implication personnelle
- Bâtir une stratégie d'objectifs et s'y tenir
Savoir s'ouvrir au changement
- Tester son assertivité
- Mesurer ses propres résistances au changement
- Positiver ses discours et ses comportements face au changement
- Maîtriser le stress et renforcer la volonté
- Tester son assertivité
- Mesurer ses propres résistances au changement
- Positiver ses discours et ses comportements face au changement
- Maîtriser le stress et renforcer la volonté
Programme daté du 31/03/2020
Publics & pré-requis
Public cible
- Assistantes
- Collaborateurs administratifs
- Collaborateurs commerciaux
Pré-requis
Aucun pré-requis nécessaire pour suivre la formation affirmation de soi pour assistante
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Travaux et réflexions de groupe
- Jeux et tests pédagogiques
- Mises en situation d'implication personnelle filmées et analysées en groupe
- Élaboration d'un Plan Personnel de Progrès
- Support de cours formation affirmation de soi
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Evaluation des acquis en fin de formation
Dates & lieux
DÉBUT | FIN |
|
||
---|---|---|---|---|
29-06-2022 | 30-06-2022 | MIXTE VISIO / PRESENTIEL Paris | ||
18-07-2022 | 19-07-2022 | Bordeaux | ||
23-08-2022 | 24-08-2022 | Classe virtuelle – Formation à distance | ||
01-09-2022 | 02-09-2022 | Lille | ||
20-09-2022 | 21-09-2022 | Lyon | ||
03-10-2022 | 04-10-2022 | Bordeaux | ||
19-10-2022 | 20-10-2022 | MIXTE VISIO / PRESENTIEL Paris | ||
29-11-2022 | 30-11-2022 | Lyon | ||
12-12-2022 | 13-12-2022 | Lille | ||
26-12-2022 | 27-12-2022 | Classe virtuelle – Formation à distance | ||
Selon vos disponibilités | Dans vos locaux |
Centre de formation ou classe virtuelle
Référence :
SCR.04
Durée :
2 jours
Prix :
1350 € HT / personne
FORMATION SUR MESURE
CONTACTEZ-NOUSPROCHAINES DATES
du 29-06-2022 au 30-06-2022 |
VISIO / PRESENTIEL Paris | |
du 18-07-2022 au 19-07-2022 |
Bordeaux | |
du 23-08-2022 au 24-08-2022 |
Classe virtuelle – Formation à distance |
FORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
NOS FORMATIONS SUR LA MÊME THÉMATIQUE
Développement personnel sur mesure
Communication interpersonnelle
Travailler sa communication assertive
Gestion du stress au travail
Travailler en open space
RH