Ergonomics training workplace : how to prevent work accidents related to manual handling
As part of the regulations on ergonomics at work, we suggest you follow our training on ergonomics in the workplace. This session will allow you to understand the theoretical notions in ergonomics, ergonomics improvement efforts, ergonomics process and to bring you solutions through practical exercises on your workstation. The program of this training is condensed in 1 day to quickly respond to their obligations regarding the employees' health and security.
Objectifs pédagogiques de la formation Ergonomics training workplace
- Understand how the body functions and aknowledge the risks
- Analyse your position and your ergonomics to prevent risks and back pain
Programme
Review of the legislation regarding ergonomics in the workplace
- Labor Code: Health and Safety
- Analysis of work accidents related to manual handling
- What is MSD ?
- Medical leave statistics and occupational illnesses in France
Training in gesture techniques and attitude at workstations
- Understand how the human body functions: Basics of anatomy and physiology
- Different pathologies (back, upper limbs, joint problems)
- Highlighting the potential risks of accidents (bone, muscle, joint)
- Lumbar interlock
- Invariant postures
- Know the different techniques specific to ergonomics
- How to carry a heavy or bulky load
- How to economize your effort and the principles of physical security
- How to protect yourself and the equipment required
- Identify PPE (Personal Protective Equipment)
- Basics of first aid
- Relaxation by stretching
Focus on ergonomics working on computers (This option can be removed from the training)
- Best practices related to work with computers
- Integrate ergonomic occupational health recommendations into the workplace
- Visual fatigue related to screen work
Implementation of a process to limit MSDs
- Workplace analysis and workstation analysis
- What is the ergonomic concept of the workstation
- Layout recommendations, advice and actions to avoid
We can move everywhere in France for your Ergonomics training : Paris, Lille, Lyon, Marseille, Toulouse, Bordeaux, Rennes, Nantes, Orléans, Troyes, Montpellier, Grenoble, Dijon, Metz, Nancy, Amiens, Caen, Le havre, Brest, Quimper, Rouen, Reims, Tours, Angers, Limoges, Clermont Ferrand and more.
Publics & prérequis
Public cible
Employees
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
No pre-requisite for follow the Ergonomics training for office
Méthodes pédagogiques
- Brainstorming
- Test et game
- Ergonomics training exercices in Office / on the workstation
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Geoffrey M.
Geoffrey M. est expert en prévention des risques et santé-sécurité au travail.
Avec plus de 14 ans d’expérience en tant que formateur, j’accompagne les entreprises, de la TPE aux grands groupes, dans la montée en compétences de leurs équipes. Mes interventions couvrent des thématiques variées, de la sécurité incendie à l’ergonomie, en passant par la formation de formateurs et la prévention QHSE.
Découvrez Amélie L.
Ergothérapeute et formatrice depuis 2019, Amélie L. est certifiée par l’INRS en prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP 2S et IBC). Aujourd’hui en exercice libéral, elle accompagne les professionnels dans la prévention des troubles musculosquelettiques.
Son approche associe expertise clinique et pédagogie interactive pour transmettre des pratiques adaptées à chacun, améliorer le confort des postes de travail et favoriser durablement la santé au quotidien.
Nos avis clients
« Bonne équipe accueil très sympathique. Les deux personnes de l'entrée sont vraiment accueillantes. »
AFPF Emmanuel L. - Responsable formation
« Bonne organisation. »
Immobilière 3F Natacha N. - Chargée de développement RH
« Formation dynamique, avec outils de formation diversifiés et ludiques. Échanges constructifs, de nouvelles connaissances que je pourrais mettre en application sur mon établissement. Contenu riche et supports pédagogiques variés. Dans l'idéal, il serait peut être envisageable de faire cette formation sur 4 jours. »
Afeji Ingrid S. - Responsable
« Bonne mise en œuvre de la formation. »
Photonis France Fabienne B. - Responsable formation
« Rien à signaler, tout a été §uide, précis et réactif. Merci à vous »
Dalkia Nord-ouest Erwann M. - Gestionnaire de formation
« Je suis globalement satisfaite de l'organisation de la formation et de la réactivité de mes interlocuteurs. »
Odel Var Mélanie C. - Assistante RH
Avis vérifiés
Expertise
Réactivité
Professionnalisme
Qualité
Nos labels et certifications
Une question ? Un besoin ?
Foire aux questions formation Ergonomics training workplace
Formation inter-entreprise
Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.
Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.
Formation intra-entreprise
Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.
Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).
Pour toute demande urgente, merci de nous contacter.
Selon votre statut, plusieurs solutions s’offrent à vous pour financer votre formation avec le CNFCE :
- OPCO
- FNE
- Financements conventionnels
- FSE
Vous souhaitez financer votre formation professionnelle en tant qu’indépendant ? Sachez que vous pouvez obtenir une aide en vous tournant vers votre Fonds d’Assurance Formation (FAF).
Pour en savoir davantage sur nos solutions de financement, nous vous invitons à consulter notre page Comment financer ma formation au CNFCE.
Mise à jour de la page le 31/01/2026