Formation Gestes et postures personnel de bureau ou administratif
  • 87% de clients satisfaits
  • Formation obligatoire*

Formation gestes et postures du personnel de bureau ou administratif : maîtriser l'ergonomie au bureau

L’activité du personnel de bureau, dit personnel administratif, est susceptible d’engendrer des TMS (troubles musculosquelettiques). De façon à limiter ces troubles (posture sur un bureau, le cas du carton en haut de l'étagère, le poste informatique ou les tâches répétitives), nous recommandons la mise en place d'une formation gestes et postures pour le personnel administratif/de bureau.  Ce programme en ergonomie porte donc sur les techniques à mettre œuvre pour limiter l’apparition de TMS et prévenir les maladies professionnelles.

Afin de prodiguer des conseils adaptés à l’activité de vos collaborateurs, la formation se réalise exclusivement dans vos locaux.

REF : SSI.25
  • inter

    Le format Inter-entreprise désigne une formation se déroulant dans les locaux de l’organisme de formation.

    Le tarif est fixé par participant.

  • intra

    La formation intra-entreprise se déroule dans les locaux de l’entreprise qui souhaite entreprendre la formation.

    La mobilité du CNFCE est nationale et internationale.

    Le tarif est fixé par jour/par groupe.

  • sur-mesureintra / E-learning

    Une formation sur mesure est une formation construite spécifiquement autour des besoins et attentes particulières de l’entreprise cliente. Cette notion de sur-mesure intègre le contenu mais aussi le format souhaité par le client.

    La formation sur-mesure se déroule dans les locaux de l’entreprise qui souhaite entreprendre la formation.

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Format En présentiel Durée 3 heures Prix Sur demande
Format En présentiel Durée 3 heures Prix 595,00 € HT / groupe
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Objectifs pédagogiques de la formation Gestes et postures personnel de bureau ou administratif

  • Diminuer les risques d'accidents et de maladies professionnelles liés au travail administratif dans un bureau
  • Diminuer les risques de TMS liés aux activités physiques liées au travail dans un bureau
  • Participer à l'amélioration des conditions du travail

Programme

Programme daté du 11/04/2023

Formation aux techniques gestuelles et à l'attitude aux postes de travail

  • Définition du principe des bonnes pratiques ergonomiques au travail, point sur la réglementation
  • Appréhender les notions d'anatomie et de physiologie
  • Identifier les pathologies liées au travail assis et sur écran, dit travail de bureau
    • Les risques d'atteintes de la colonne vertébrale : Hernie discale, scoliose, tassement discal, lombalgie, etc.
    • Les risques d'atteintes des membres supérieurs : Syndrome du canal carpien
    • La fatigue visuelle

Description des postures à risque dans un bureau : identifier les bonnes pratiques

  • Observation des risques liés au travail de bureau (posture du corps, écran, siège, matériel de bureau, etc.)
  • La manipulation de la souris et l’utilisation du clavier
  • Flexion/extension, travail en hauteur (exemple du carton en haut de l'armoire) : comment prévenir sa santé et les TMS ?

Focus sur le travail sur écran, le fonctionnement et l'impact de la lumière sur sa santé

  • Découvrir le fonctionnement de la lumière pour mieux prévenir les risques
  • Observer les troubles liés à la lumière d'un écran
  • Identifier des aménagements de son poste de travail pour limiter la fatigue visuelle

Mise en place d'un plan de traitement pour prévenir les risques de TMS

  • Analyse du poste de travail
  • Propositions d'aménagements et de conseils
  • Identifier les gestes à éviter

Publics & pré-requis

Public cible

Personnel de bureau ou personnel administratif

Pré-requis

Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation gestes et postures du personnel de bureau ou administratif

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques et pratiques
  • Exercices sur poste de travail
  • Support de cours formation gestes et postures du personnel de bureau ou administratif
  • Auto évaluation préalable en amont de la formation
  • Évaluation des acquis en fin de formation

Nos avis clients

Expertise

Nos formateurs sont retenus pour leurs qualités pédagogiques, leur expérience et leur sympathie.

Réactivité

Nos conseillers pédagogiques se dévouent pour répondre à vos demandes dans les 48 heures.

Professionnalisme

Nous mettons notre expertise au service de la satisfaction de nos clients.

Qualité

Nous nous réinventons chaque jour pour assurer une qualité de service maximale à nos clients.

Foire aux questions formation Gestes et postures personnel de bureau ou administratif

Quelles sont les modalités et délais d’accès à la formation ?

Formation inter-entreprise

Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.


Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.

Formation intra-entreprise

Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.

Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).

Pour toute demande urgente, merci de nous contacter.

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Les inscriptions sont accessibles via les formulaires d’inscription sur la fiche programme ou par téléphone au 01 81 22 22 18.