-
95% de stagiaires satisfaits
-
En 2023, 95% de stagiaires satisfaits
-
Formation obligatoire*
-
Formation obligatoire*
Ce programme est conforme à l’obligation de formation de l’employeur.
Formation gestes et postures travail assis : Identifier les risques de la position assise prolongée
-
inter
Le format Inter-entreprise désigne une formation se déroulant dans les locaux de l’organisme de formation.
Le tarif est fixé par participant.
-
intra
La formation intra-entreprise se déroule dans les locaux de l’entreprise qui souhaite entreprendre la formation.
La mobilité du CNFCE est nationale et internationale.
Le tarif est fixé par jour/par groupe.
-
sur-mesureintra / E-learning
Une formation sur mesure est une formation construite spécifiquement autour des besoins et attentes particulières de l’entreprise cliente. Cette notion de sur-mesure intègre le contenu mais aussi le format souhaité par le client.
La formation sur-mesure se déroule dans les locaux de l’entreprise qui souhaite entreprendre la formation.
Sommaire
Objectifs pédagogiques de la formation Gestes et postures – Position assise prolongée
- Maîtriser et intégrer les risques liés à l'anatomie et aux TMS
- Identifier les risques liés au travail assis et les bonnes postures à adopter sur un fauteuil de bureau, un siège ou un dispositif permettant de rester assis
- Adapter sa posture de travail afin de diminuer les risques d'accidents du travail et de maladies professionnelles
Programme
Programme daté du 11/04/2023Introduction à la posture de travail assise : Appréhender les risques dorsolombaires
- Identifier les risques d'accidents ostéo-articulaires
- Comprendre le fonctionnement du lumbago
- Connaître le principe de la lombalgie chronique
- Définir les causes et les conséquences d'une sciatique
Mettre en place des bonnes pratiques dans le cadre d'une posture position assise prolongée (travail assis)
- Quels sont les principes de sécurité et de confort dans le cas d'une position assise du type bureau ou poste de travail spécifique ?
- Identifier les inconvénients du maintien de la posture assise prolongée pour le corps humain
- Savoir développer une situation de travail dynamique et relaxante
- Focus sur les aménagements du travail sur écran ou sur tout dispositif de travail disposant d'une écran
- Gestion de la lumière directe et indirecte
- Positions liées à l'ordinateur : écran, souris, clavier
- Positions liées à une activitée spécifique (caisse, comptoir, poste technique, etc.)
Savoir organiser et aménager son poste de travail
- Dimensionnement des éléments, aménagement de son poste de travail, organisation pratique en lien avec les bonnes postures
- Positionnement dans le bureau : mon poste est-il fonctionnel
- Régler ou apporter des modifications à l'éclairage, à son siège, etc.
- Recommandations et exercices de relaxation à mettre en place
Publics & pré-requis
Public cible
- Rédacteurs
- Informaticiens
- Commerçants
- Personnel du bureau
- Personnel de caisse
- Agent de comptoir
- Technicien ou ouvrier
Pré-requis
Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation gestes et postures pour la position assise prolongée en entreprise
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Echanges d'expériences
- Exercices pratiques sur poste de travail
- Support de cours formation gestes et postures position assise prolongée
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
- Apports théoriques et pratiques
- Echanges d'expériences
- Exercices pratiques sur poste de travail
- Support de cours formation gestes et postures position assise prolongée
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Nos avis clients
Institut Robert Merle d'Aubigné
Karine G. - Chargée de formation
PHIBOR Entreprises
Christine D. - Assistante de direction
Les Joyeux Recycleurs
Virginie S. - Directrice d'exploitation
Association Sportive du Golf de Saint Cloud
Alexandre B. - Responsable Ressources humaines
Megamark
Benoît R. - Chargé de formation
fédération admr 74
Fabienne F. - Chargée de formation
Expertise
Nos formateurs sont retenus pour leurs qualités pédagogiques, leur expérience et leur sympathie.
Réactivité
Nos conseillers pédagogiques se dévouent pour répondre à vos demandes dans les 48 heures.
Professionnalisme
Nous mettons notre expertise au service de la satisfaction de nos clients.
Qualité
Nous nous réinventons chaque jour pour assurer une qualité de service maximale à nos clients.