Formation au travail debout : maîtriser les risques du travail debout ou en position debout prolongée
Le travail en position debout prolongée peut entraîner de multiples conséquences, notamment des problèmes de dos (TMS), fatigue musculaire, ou des troubles chroniques.
Hôte/hôtesse d'accueil, agents de sécurité ou tout autre professionnel concerné, découvriront des techniques et méthodes visant à limiter les risques de troubles musculosquelettiques (TMS), grâce aux exercices pratiques et aux conseils du formateur.
Ce programme de formation sur les gestes et postures en travail debout répond à la réglementation et aux obligations de l'employeur.
La durée peut être adaptée en fonction du public et de vos attentes.
Objectifs pédagogiques de la formation Gestes et postures – Travail debout
- Connaître les différents risques liés au travail en station debout
- Participer à l'amélioration des conditions de travail en assimiler les gestes et postures adaptés
- Appréhender les techniques d'économie d'effort
Programme
Introduction formation gestes et postures : La posture de travail debout prolongée
- Retour sur la réglementation en matière de TMS (troubles musculosquelettiques)
- Donner les statistiques d'accident du travail
- Appréhender les notions d'anatomie et de physiologie du corps humain
- Mise en évidence des risques potentiels d'accidents
- Les risques osseux
- Les lésions musculaires
- Les douleurs articulaires
Appréhender la posture de travail debout
- Qu'est-ce que la position debout ?
- Identifier les avantages du travail debout
- Identifier les contraintes du travail debout
Réaliser l'évaluation des risques au poste de travail
- Assimiler les techniques gestuelles permettant de limiter les risques de TMS (troubles musculosquelettiques)
- Principes d'économie d'effort
- Principes de sécurité physique
- Plan de traitement
- Mise en place d'un plan de progrès personnel et individuel à partir d'un accompagnement sur le poste de travail
Publics & prérequis
Public cible
Tout salarié amené à avoir une posture debout prolongée
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Aucun pré-requis nécessaire pour suivre la formation gestes et postures travail debout
- Obligations du Passeport de Prévention : nom de naissance et numéro de sécurité sociale des salariés à former (en savoir plus)
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Exercices pratiques
- Mises en situation
- Support de cours formation gestes et postures travail debout
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Amélie L.
Ergothérapeute et formatrice depuis 2019, Amélie L. est certifiée par l’INRS en prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP 2S et IBC). Aujourd’hui en exercice libéral, elle accompagne les professionnels dans la prévention des troubles musculosquelettiques.
Son approche associe expertise clinique et pédagogie interactive pour transmettre des pratiques adaptées à chacun, améliorer le confort des postes de travail et favoriser durablement la santé au quotidien.
Découvrez Nadia A.
Nadia A. est formatrice SST et GP. Bonne pédagogie acquise dans mon parcours antérieur de professeur. Je suis à l'écoute, organisée et motivée pour animer les formations dans différents secteurs d'activités.
Un profond désir de travailler, collaborer, transmettre et former au sein d'une ambiance dynamique et créative.
Découvrez Véronique M.
J'aide les entreprises à améliorer leur prévention des risques.
Réserver une formation Gestes et postures – Travail debout
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| Le 28.01.26 | Paris (75) |
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| Le 24.02.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 26.03.26 | Paris (75) |
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| Le 27.04.26 | Paris (75) |
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| Le 29.05.26 | Paris (75) |
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| Le 30.06.26 | Paris (75) |
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| Le 21.07.26 | Paris (75) |
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| Le 19.08.26 | Paris (75) |
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| Le 28.09.26 | Paris (75) |
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| Le 28.10.26 | Paris (75) |
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| Le 30.11.26 | Paris (75) |
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| Le 23.12.26 | Paris (75) |
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*Les sessions garanties sont maintenues ou reportées rapidement en cas d’ajustement pédagogique.
Nos avis clients
Etoile Paie & RH
Amel B. - Office Manager
Office de Tourisme de l'Ouest Guyanais
Rohann G. - Responsable administratif et financier
Adapei 63
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Communauté d'agglomération de Bastia
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China Construction Bank S.A. Paris Branch
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Foire aux questions formation Gestes et postures – Travail debout
Quelles sont les modalités et délais d’accès à la formation ?
Formation inter-entreprise
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Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.
Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.
Formation intra-entreprise
Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.
Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).
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Quelles sont nos solutions de financement ?
Selon votre statut, plusieurs solutions s’offrent à vous pour financer votre formation avec le CNFCE :
- OPCO
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Pour en savoir davantage sur nos solutions de financement, nous vous invitons à consulter notre page Comment financer ma formation au CNFCE.
Mise à jour de la page le 16/12/2025