Centre National de la Formation Conseil en Entreprise

Formation Gestes et postures - Travail sur écran

Durée conseillée 1 jour

Centre de formation validé Datadock

Formation gestes et postures : Prévenir les risques du travail sur écran

Dans le cadre de la prévention des risques en entreprise, de la santé et sécurité au travail, la formation gestes et postures est devenue un incontournable. Le travail sur écran peut être facteur de nombreux problémes (de dos, de circulation, problèmes occulaires) liés à des mauvaises habitudes qu'il convient de combattre ! Ce stage de formation sur l'ergonomie du travail sur écran s'adresse aux salariés dits de bureau (ou personnel de bureau). L'objectif de cette formation sur les gestes et postures est de limiter les TMS (troubles musculosquelettiques) propres aux travail sur écran.

Objectifs pédagogiques de la formation Gestes et postures - Travail sur écran

  • Identifier les risques liés au travail sur écran et à l'ergonomie du poste de travail
  • Aménager son poste de travail afin de diminuer les risques d'accidents du travail et de maladies professionnelles
  • Maîtriser les bonnes postures et respecter les préconisations de l'INRS pour le personnel de bureau

Introduction à la formation gestes et postures pour le personnel de bureau

  • Retour sur la réglementation en matière de santé et sécurité au travail
  • Qu'est-ce que la notion de prévention au travail ?
  • Identifier les risques liés à l'activité du personnel de bureau sur son poste de travail, savoir identifier et détecter les TMS (troubles musculosquelettiques)

Comprendre le fonctionnement du corps humain pour mieux adapter ses postures

  • Rappel des notions d'anatomie, de physiologie et de pathologie
  • Comprendre la charge musculaire statique
  • Identifier et prévenir les troubles musculosquelettiques liés au travail sur écran (TMS)
  • Appréhender la notion de fatigue physique, musculaire et articulaire

Savoir adopter une bonne posture de travail sur écran et plus généralement du travail de bureau

  • Généralités sur les effets et les signes de fatigue liés au travail sur écran
  • Savoir réaliser un aménagement du poste de travail sur écran : les bonnes postures
    • Savoir régler la position de l'écran
    • Savoir assurer le réglage de son fauteuil
    • Savoir positionner son clavier et de sa souris
  • Régler efficacer le positionnement dans le bureau et l'éclairage de son poste de travail

Mise en place d'un plan de traitement adapté à son organisation : conseils pratiques

  • Savoir se relaxer pour limiter sa fatigue et les TMS
  • Aménager son espace en fonction des possibilités et des risques de TMS
Pour vous aider, retrouvez toute la réglementation liée aux formations gestes et postures

Nota : la Formation gestes et postures travail sur écran du CNFCE est accessible partout en France

Avec son réseau de formateurs implantés sur toute la France, nous vous proposons un tarif optimisé pour la mise en place de votre formation gestes et postures à Paris, Lille, Lyon, Marseille, Toulouse, Bordeaux, Rennes, Nantes, Orléans, Troyes, Montpellier, Grenoble, Dijon, Metz, Nancy, Amiens, Caen, Le havre, Brest, Quimper, Rouen, Reims, Tours, Angers, Limoges, Clermont Ferrand et bien plus encore.

Public cible

Tout salarié concerné par le travail sur écran

Pré-requis

Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation gestes et postures travail sur écran

Méthodes pédagogiques pour le stage Gestes et postures - Travail sur écran

  • Apports théoriques et pratiques
  • Etudes de cas
  • Travail sur poste informatique
  • Support de cours formation gestes et postures travail sur écran

Dates et lieux

Date de début Date de fin Lieu de formation
Selon vos disponibilités Dans vos locaux Réserver
Demander un devis Plan d'accès 01 81 22 22 18