Formation Gestes et postures (Français / Anglais)

• Appréhender les gestes et postures fondamentaux et intégrer les gestes spécifiques à son métier
• Diminuer les risques d'accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques
• Participer à l'amélioration des conditions du travail pour éviter et prévenir les TMS (Troubles Musculo Squelettiques)

Retour sur la législation propre aux gestes et postures au travail

• Mise au point sur la réglementation du code du travail : Hygiène et sécurité
• Analyse des accidents de travail liés aux manutentions manuelles
• Qu'est-ce qu'un TMS (troubles musculosquelettiques) ?
• Observation des statistiques d'AT (accidents de travails) et maladies professionnelles en France

Formation aux techniques gestuelles et à l'attitude aux postes de travail

• Comprendre le fonctionnement du corps humain : Notions d'anatomie et de physiologie
• Identifier les différentes pathologies (dos, membres supérieurs, problèmes articulaires)
• Mise en évidence des risques potentiels d'accidents (osseux, musculaires, articulaires)
  • Apprentissage du verrouillage lombaire
  • Apprentissage des postures invariantes

• Connaître les différentes techniques gestuelles propres à l'ergonomie
  • Savoir porter une charge lourde ou encombrante
  • Identifier les principes d'économie d'effort et les principes de sécurité physique
• Savoir se protéger et s'équiper
  • Identifier les EPI (Equipement de Protection Individuel)
  • Identifier les notions de premiers secours
  • Savoir se détendre en réalisant des étirements

Focus sur le travail sur écran en gestes et postures (Sensibilisation pouvant être supprimée de la formation)

• Déterminer les bonnes pratiques liées au travail sur écran
• Intégrer les recommandations de la médecine du travail en ergonomie sur le poste de travail
• Appréhender le fonctionnement de la fatigue visuelle liée au travail sur écran

Mise en place d'un plan de traitement permettant de limiter les TMS (troubles musculosquelettiques)

• Analyse des attitudes au poste de travail et analyse du poste de travail
• Qu'est-ce que le principe d'ergonomie du poste de travail
• Propositions d'aménagements et de conseils, les gestes à éviter

Nota : la formation gestes et postures du CNFCE est accessible partout en France

Avec son réseau de formateurs implantés sur toute la France, nous vous proposons un tarif optimisé pour la mise en place de votre formation gestes et postures à Paris, Lille, Lyon, Marseille, Toulouse, Bordeaux, Rennes, Nantes, Orléans, Troyes, Montpellier, Grenoble, Dijon, Metz, Nancy, Amiens, Caen, Le havre, Brest, Quimper, Rouen, Reims, Tours, Angers, Limoges, Clermont Ferrand et bien plus encore.

Programme daté du 29/09/2021

Public cible

Personnel occupant un poste de travail à manutention manuelle de charges comportant des risques, notamment dorso-lombaires (application du décret n°92-958 du 3 septembre 1992 et de l'article R 231-71 du Code du Travail)

Pré-requis

Aucun pré-requis nécessaire pour suivre la formation gestes et postures

• Apports théoriques et pratiques
• Exercices de manutention au poste de travail
• Mises en situation sous forme d'exercices pratiques
• Support de cours formation gestes et postures