Formation gestes et postures pour professionnels de la route : Particularités liées à la conduite de véhicule et à la manipulation de charges
Les métiers de chauffeur (Chauffeur de poids lourd ou chauffeur-livreur) ou de commercial (chef de secteur, force de vente ou commercial terrain) sont des métiers où les TMS (troubles musculosquelettiques) peuvent apparaître avec le temps.
La position assise prolongée, ainsi que la manutention de colis ou de chargement lourd, peuvent engendrer de nombreux risques sur la santé. Les vibrations liées à la conduite ou un mauvais maintien, lors du chargement-déchargement d’un véhicule, sont susceptibles de générer des troubles musculosquelettiques (hernie, lombalgie etc.).
Notre stage de formation sur les gestes et postures en conduite/livraison vous permettra d'intégrer les bons gestes et postures liés à la conduite d'un véhicule (voiture ou camion), mais aussi sur la manipulation de produits ou charges lourdes. Les professionnels de la route pourront ainsi limiter les accidents du travail ou les maladies professionnelles dues à leur environnement professionnel.
Objectifs pédagogiques de la formation Gestes et postures chauffeur / livreur
- Diminuer les risques d'accidents et de maladies professionnelles liés à la conduite d'un véhicule et à la manipulation de charges
- Participer à l'amélioration des conditions du travail et du poste de conduite
- Eviter les TMS et sensibiliser ses collaborateurs à ces risques
Programme
Formation aux techniques gestuelles et à l'attitude à adopter dans le cadre de son activité professionnelle (professionnels de la route)
- Retour sur quelques notions d'anatomie et de physiologie du corps humain, comprendre son corps pour adapter ses gestes
- Retour sur les risques potentiels d'accidents osseux, musculaires et articulaires
- Théorie sur les bonnes pratiques en matière de gestes et postures : Apprentissage du verrouillage lombaire et des postures invariantes
- Appréhender les techniques gestuelles liées à son activité professionnelle
Particularités des gestes et postures dans le cadre de la conduite d'un vehicule : le poste de conduite
- Identifier les bonnes pratiques pour améliorer l'ergonomie du poste de conduite et conduire en limitant les TMS
- Adopter des postures spécifiques aux longs trajets : Propositions d'aménagements et de conseils
- Mise en évidence des notions de vigilance sur la route : Concentration, risques de fatigue et de mauvaises postures
Adapter ses gestes et postures : l'activité liée à la manipulation de produits, charges lourdes ou encombrantes depuis un coffre ou une remorque
- Analyse des accidents de travail liés aux manutentions : déterminer les risques de TMS à son "poste de travail"
- Gestes et postures en matière de chargement et déchargement d'un véhicule
- Maîtriser les bonnes pratiques lors de la manipulation de produits
- Réalisation d'exercices pratiques à partir du matériel disponible
- Remédiation : Mise en place d'un plan de traitement : Analyse des attitudes au poste de travail
Publics & prérequis
Public cible
- Chauffeurs routiers
- Taxis
- Livreurs, transporteurs
- VRP, commercial, chef de secteur, responsable de secteur, force de vente
- Etc
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Aucun prérequis pour suivre la formation gestes et postures en conduite/livraison
- Obligations du Passeport de Prévention : nom de naissance et numéro de sécurité sociale des salariés à former (en savoir plus)
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Echanges intéractifs
- Exercices pratiques
- Support de cours formation gestes et postures en conduite/livraison
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Mathieu B.
Mathieu B., sapeur pompier depuis près de 20 ans et formateur dans le domaine de la sécurité et de la santé.
Je saurais mettre à profit mes connaissances et compétences pour la formation de vos collaborateurs. Je m'adapte aux connaissances et compétences afin de diriger l'apprenant vers la réussite et la satisfaction d'une formation réussie.
J'utilise plusieurs méthodes pédagogique afin de m'adapter au public présent.
Découvrez Amélie L.
Ergothérapeute et formatrice depuis 2019, Amélie L. est certifiée par l’INRS en prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP 2S et IBC). Aujourd’hui en exercice libéral, elle accompagne les professionnels dans la prévention des troubles musculosquelettiques.
Son approche associe expertise clinique et pédagogie interactive pour transmettre des pratiques adaptées à chacun, améliorer le confort des postes de travail et favoriser durablement la santé au quotidien.
Découvrez Michaël R.
Ostéopathe de formation, il choisit d’intervenir en entreprise depuis 5 ans. Il commence par se faire connaitre en dispensant des formations ‘’Gestes et Postures’’, et des audits en ergonomie
des postes de travail. Ses compétences médicales lui permettent également de proposer des formations Sauveteur Secouriste du Travail (SST).
Il élargit son domaine d’intervention en se formant afin de proposer des formations « incendie ». Aujourd’hui formateur de formateurs GESTES ET POSTURES, puis formateur de formateurs INCENDIE. Il enseigne également au sein de structures universitaires comme l’IRTS: l’anatomie, la bio-mécanique, et l’ergonomie posturale dans le cadre de la prévention des TMS (Troubles Musculo Squelettique) en entreprise.
Ses objectifs de développement :
- Poursuivre et développer ses différentes actions de formation
- Intégrer la consultation ostéopathique dans le cadre de la prévention des risques dans le monde du travail.
Nos avis clients
« Un organisme de formation à taille humaine. L'impression d'avoir une formation sur mesure. »
Association Cités Caritas Nathalie M. - Comptable
« Top »
Nabyl M. Chargé d'affaires
« Formation dense mais très complète. »
BeTomorrow Mabilia C. - Office manager
« Formation très bien structurée, dynamique et très complète. »
SPF Affaires étrangères Pierre W. - Responsable RH
« Une formatrice au top qui a su répondre à nos attentes et embarquer nos collaborateurs pendant ces 3 jours. »
Institut Robert Merle d'Aubigné Karine G. - Chargée de formation
« Parfait. »
Factofrance Rahma B. - Responsable formation
Avis vérifiés
Expertise
Réactivité
Professionnalisme
Qualité
Nos labels et certifications
Une question ? Un besoin ?
Foire aux questions formation Gestes et postures chauffeur / livreur
Formation inter-entreprise
Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.
Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.
Formation intra-entreprise
Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.
Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).
Pour toute demande urgente, merci de nous contacter.
Selon votre statut, plusieurs solutions s’offrent à vous pour financer votre formation avec le CNFCE :
- OPCO
- FNE
- Financements conventionnels
- FSE
Vous souhaitez financer votre formation professionnelle en tant qu’indépendant ? Sachez que vous pouvez obtenir une aide en vous tournant vers votre Fonds d’Assurance Formation (FAF).
Pour en savoir davantage sur nos solutions de financement, nous vous invitons à consulter notre page Comment financer ma formation au CNFCE.
Mise à jour de la page le 31/01/2026