Formation prévention des lombalgies : Maîtriser le risque de TMS
La lombalgie crée une douleur en bas du dos. C'est la forme la plus répandue de mal de dos et celle susceptible de toucher le plus d'individus (entre 66 et 75%), et ce au moins une fois dans leur vie. Parmi ces personnes, le personnel manutentionnaire est le premier touché, en raison d'une activité professionnelle basée sur la manipulation d'objets ou de machines. Cette formation prévention des lombalgies/problèmes de dos permettra au personnel concerné d'appréhender les gestes et postures respectant le corps, de manière à diminuer les risques d'accidents et de douleurs au dos.
Objectifs pédagogiques de la formation Prévention des lombalgies/problèmes de dos
- Diminuer les risques de lombalgies liés aux activités physiques
- Participer à l'amélioration des conditions de travail
- Sensibiliser ses collaborateurs aux risques inhérents à l'apparition des TMS
Programme de la formation Prévention des lombalgies/problèmes de dos
Connaître les lombalgies et leurs conséquences sur l'organisme
- Retour sur les notions en anatomie du dos
- Mise au point sur la pathologie des lombalgies
- Définition des risques de TMS
- Mise au point sur la notion de temps de travail
- Appréhender les rythmes biologiques
- Gérer les modalités d'organisation
- Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques des TMS
Identifier les facteurs de risques aux lombalgies
- Visualisation des données statistiques
- Repérer les principaux risques de pathologies du travail et leurs conséquences sur la santé
- Comprendre les risques/causes de lombalgies et les conséquences du travail sur écran
Prévenir les lombalgies en adoptant bons gestes et postures
- Appréhender la conception des postes de travail
- Caractéristiques du poste de travail
- Aspects dimensionnels
- Effectuer le réglage de l'écran informatique de manière à limiter les risques de TMS
- Réaliser un diagnostic ergonomique
- Traitement des lombalgies
Publics & prérequis
Public cible
Cette formation de prévention aux lombalgies s'adresse à tout salarié sujet à des TMS
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Aucun pré-requis nécessaire pour suivre la formation prévention des lombalgies
- Obligations du Passeport de Prévention : nom de naissance et numéro de sécurité sociale des salariés à former (en savoir plus)
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Exercices pratiques
- Etudes de cas
- Support de cours formation prévention des lombalgies
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Michaël R.
Ostéopathe de formation et enseignant universitaire, Michaël est un expert de la santé et de la sécurité au travail. Formateur de formateurs en Gestes & Postures et Incendie, il allie compétences médicales et approche terrain pour optimiser l'ergonomie des postes et prévenir efficacement les risques professionnels (SST, TMS).
Découvrez Pascal R.
Après des études techniques industrielles, puis une licence en mesures physiques et qualité, Pascal a choisi la formation dans la fonction publique, en passant deux concours RNCP niveau 7 avec succès en 1996 puis 2005.
En parallèle, il a poursuivi la pratique terrain en exerçant l’ingénierie de maintenance industrielle pendant 15 ans.
Formateur, manager, technicien... son parcours diversifié en responsabilités et en domaines performés lui fait choisir, en 2015, de travailler en freelance et de faire profiter pleinement les entreprises et partenaires de ses expériences.
Découvrez Olivier G.
Depuis 30 ans dans le secteur de l'hygiène et de la propreté, Olivier est passé par plusieurs postes d'encadrant avant de créer sa propre entreprise de multi-services.
En parallèle, Olivier développe son activité de formation jusqu'à se mettre à son compte et en faire sa nouvelle activité principale.
Expertise de nos formateurs
Qualité de l'animation
Notes moyennes attribuées par les stagiaires de cette formation. Extraites à partir des questionnaires de satisfaction. Calcul effectué toutes les 48h.
Réserver une formation Prévention des lombalgies/problèmes de dos
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| Le 04.11.26 | Classe virtuelle | |
| Le 19.11.26 | Paris (75) | |
| Le 04.12.26 | Classe virtuelle | |
| Le 21.12.26 | Paris (75) | |
| Le 11.01.27 | Classe virtuelle | |
| Le 26.01.27 | Paris (75) | |
| Le 10.02.27 | Classe virtuelle | |
| Le 25.02.27 | Paris (75) | |
| Le 12.03.27 | Classe virtuelle | |
| Le 30.03.27 | Paris (75) | |
| Le 14.04.27 | Classe virtuelle | |
| Le 29.04.27 | Paris (75) | |
| Le 14.05.27 | Classe virtuelle | |
| Le 31.05.27 | Paris (75) | |
| Le 15.06.27 | Classe virtuelle | |
| Le 30.06.27 | Paris (75) | |
| Le 15.07.27 | Classe virtuelle | |
| Le 30.07.27 | Paris (75) | |
| Le 16.08.27 | Classe virtuelle | |
| Le 31.08.27 | Paris (75) | |
| Le 15.09.27 | Classe virtuelle | |
| Le 30.09.27 | Paris (75) | |
| Le 15.10.27 | Classe virtuelle | |
| Le 02.11.27 | Paris (75) | |
| Le 17.11.27 | Classe virtuelle | |
| Le 02.12.27 | Paris (75) | |
| Le 17.12.27 | Classe virtuelle |
Avis vérifiés
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- 4 étoiles 0
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Formation intéressante qui définit clairement : le problème, les causes, les conséquences et des moyens de prévention.
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Peut être une journée complète au lieu d une demi journée
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Pas assez de temps de voir tout en profondeur
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Il aurait souhaitable de se rendre sur site avec le formateur
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Pourquoi choisir la formation Prévention des lombalgies/problèmes de dos
Nota : la Formation gestes et postures du CNFCE est accessible partout en France
Avec son réseau de formateurs implantés sur toute la France, nous vous proposons un tarif optimisé pour la mise en place de votre formation gestes et postures à Paris, Lille, Lyon, Marseille, Toulouse, Bordeaux, Rennes, Nantes, Orléans, Troyes, Montpellier, Grenoble, Dijon, Metz, Nancy, Amiens, Caen, Le havre, Brest, Quimper, Rouen, Reims, Tours, Angers, Limoges, Clermont Ferrand et bien plus encore.
Foire aux questions formation Prévention des lombalgies/problèmes de dos
Formation inter-entreprise
Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.
Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.
Formation intra-entreprise
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Mise à jour de la page le 11/10/2026
