Formation prévention des lombalgies : Maîtriser le risque de TMS
La lombalgie crée une douleur en bas du dos. C'est la forme la plus répandue de mal de dos et celle susceptible de toucher le plus d'individus (entre 66 et 75%), et ce au moins une fois dans leur vie. Parmi ces personnes, le personnel manutentionnaire est le premier touché, en raison d'une activité professionnelle basée sur la manipulation d'objets ou de machines. Cette formation prévention des lombalgies/problèmes de dos permettra au personnel concerné d'appréhender les gestes et postures respectant le corps, de manière à diminuer les risques d'accidents et de douleurs au dos.
Objectifs pédagogiques de la formation Prévention des lombalgies/problèmes de dos
- Diminuer les risques de lombalgies liés aux activités physiques
- Participer à l'amélioration des conditions de travail
- Sensibiliser ses collaborateurs aux risques inhérents à l'apparition des TMS
Programme
Connaître les lombalgies et leurs conséquences sur l'organisme
- Retour sur les notions en anatomie du dos
- Mise au point sur la pathologie des lombalgies
- Définition des risques de TMS
- Mise au point sur la notion de temps de travail
- Appréhender les rythmes biologiques
- Gérer les modalités d'organisation
- Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques des TMS
Identifier les facteurs de risques aux lombalgies
- Visualisation des données statistiques
- Repérer les principaux risques de pathologies du travail et leurs conséquences sur la santé
- Comprendre les risques/causes de lombalgies et les conséquences du travail sur écran
Prévenir les lombalgies en adoptant bons gestes et postures
- Appréhender la conception des postes de travail
- Caractéristiques du poste de travail
- Aspects dimensionnels
- Effectuer le réglage de l'écran informatique de manière à limiter les risques de TMS
- Réaliser un diagnostic ergonomique
- Traitement des lombalgies
Publics & prérequis
Public cible
Cette formation de prévention aux lombalgies s'adresse à tout salarié sujet à des TMS
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Aucun pré-requis nécessaire pour suivre la formation prévention des lombalgies
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Exercices pratiques
- Etudes de cas
- Support de cours formation prévention des lombalgies
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Olivier G.
Depuis 30 ans dans le secteur de l'hygiène et de la propreté, Olivier est passé par plusieurs postes d'encadrant avant de créer sa propre entreprise de multi-services.
En parallèle, Olivier développe son activité de formation jusqu'à se mettre à son compte et en faire sa nouvelle activité principale.
Découvrez Geoffrey M.
Geoffrey M. est expert en prévention des risques et santé-sécurité au travail.
Avec plus de 14 ans d’expérience en tant que formateur, j’accompagne les entreprises, de la TPE aux grands groupes, dans la montée en compétences de leurs équipes. Mes interventions couvrent des thématiques variées, de la sécurité incendie à l’ergonomie, en passant par la formation de formateurs et la prévention QHSE.
Découvrez Amélie L.
Ergothérapeute et formatrice depuis 2019, Amélie L. est certifiée par l’INRS en prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP 2S et IBC). Aujourd’hui en exercice libéral, elle accompagne les professionnels dans la prévention des troubles musculosquelettiques.
Son approche associe expertise clinique et pédagogie interactive pour transmettre des pratiques adaptées à chacun, améliorer le confort des postes de travail et favoriser durablement la santé au quotidien.
Réserver une formation Prévention des lombalgies/problèmes de dos
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| Le 26.01.26 | Paris (75) |
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| Le 26.01.26 | Classe virtuelle |
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| Le 18.02.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 18.02.26 | Classe virtuelle |
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| Le 17.03.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 17.03.26 | Classe virtuelle |
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| Le 23.04.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 23.04.26 | Classe virtuelle |
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| Le 22.05.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 22.05.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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| Le 22.06.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 22.06.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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| Le 28.07.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 28.07.26 | Classe virtuelle |
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| Le 18.08.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 18.08.26 | Classe virtuelle |
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| Le 22.09.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 22.09.26 | Classe virtuelle |
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| Le 20.10.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 20.10.26 | Classe virtuelle |
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| Le 16.11.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 16.11.26 | Classe virtuelle |
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| Le 09.12.26 | Paris (75) |
Places disponibles
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| Le 09.12.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles
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*Les sessions garanties sont maintenues ou reportées rapidement en cas d’ajustement pédagogique.
Nos avis clients
Bricoprivé
Céline J. - Chargée de mission RH
NYCO
Camille P. - Chargée de RH
Linamar Light Metals
Shanice B. - Chargée des ressources humaines
IREM Energies
Fatoumia D. - Responsable formation
Zenka
Malvina D. - Consultante RH
Communauté de communes Portes Ariège Pyrénées
Graziella F. - Chargée de Ressources Humaines
Avis vérifiés
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Pourquoi choisir la formation Prévention des lombalgies/problèmes de dos
Nota : la Formation gestes et postures du CNFCE est accessible partout en France
Avec son réseau de formateurs implantés sur toute la France, nous vous proposons un tarif optimisé pour la mise en place de votre formation gestes et postures à Paris, Lille, Lyon, Marseille, Toulouse, Bordeaux, Rennes, Nantes, Orléans, Troyes, Montpellier, Grenoble, Dijon, Metz, Nancy, Amiens, Caen, Le havre, Brest, Quimper, Rouen, Reims, Tours, Angers, Limoges, Clermont Ferrand et bien plus encore.
Foire aux questions formation Prévention des lombalgies/problèmes de dos
Quelles sont les modalités et délais d’accès à la formation ?
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Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.
Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.
Formation intra-entreprise
Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.
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Mise à jour de la page le 16/12/2025