Formation prévention des lombalgies : Maîtriser le risque de TMS
La lombalgie crée une douleur en bas du dos. C'est la forme la plus répandue de mal de dos et celle susceptible de toucher le plus d'individus (entre 66 et 75%), et ce au moins une fois dans leur vie. Parmi ces personnes, le personnel manutentionnaire est le premier touché, en raison d'une activité professionnelle basée sur la manipulation d'objets ou de machines. Cette formation prévention des lombalgies/problèmes de dos permettra au personnel concerné d'appréhender les gestes et postures respectant le corps, de manière à diminuer les risques d'accidents et de douleurs au dos.
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inter
Le format Inter-entreprise désigne une formation se déroulant dans les locaux de l’organisme de formation.
Le tarif est fixé par participant.
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intra
La formation intra-entreprise se déroule dans les locaux de l’entreprise qui souhaite entreprendre la formation.
La mobilité du CNFCE est nationale et internationale.
Le tarif est fixé par jour/par groupe.
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sur-mesureintra / E-learning
Une formation sur mesure est une formation construite spécifiquement autour des besoins et attentes particulières de l’entreprise cliente. Cette notion de sur-mesure intègre le contenu mais aussi le format souhaité par le client.
La formation sur-mesure se déroule dans les locaux de l’entreprise qui souhaite entreprendre la formation.
Sommaire
Objectifs pédagogiques de la formation Prévention des lombalgies/problèmes de dos
- Diminuer les risques de lombalgies liés aux activités physiques
- Participer à l'amélioration des conditions de travail
- Sensibiliser ses collaborateurs aux risques inhérents à l'apparition des TMS
Programme
Connaître les lombalgies et leurs conséquences sur l'organisme
- Retour sur les notions en anatomie du dos
- Mise au point sur la pathologie des lombalgies
- Définition des risques de TMS
- Mise au point sur la notion de temps de travail
- Appréhender les rythmes biologiques
- Gérer les modalités d'organisation
- Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques des TMS
Identifier les facteurs de risques aux lombalgies
- Visualisation des données statistiques
- Repérer les principaux risques de pathologies du travail et leurs conséquences sur la santé
- Comprendre les risques/causes de lombalgies et les conséquences du travail sur écran
Prévenir les lombalgies en adoptant bons gestes et postures
- Appréhender la conception des postes de travail
- Caractéristiques du poste de travail
- Aspects dimensionnels
- Effectuer le réglage de l'écran informatique de manière à limiter les risques de TMS
- Réaliser un diagnostic ergonomique
- Traitement des lombalgies
Publics & prérequis
Public cible
Cette formation de prévention aux lombalgies s'adresse à tout salarié sujet à des TMS
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Aucun pré-requis nécessaire pour suivre la formation prévention des lombalgies
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Exercices pratiques
- Etudes de cas
- Support de cours formation prévention des lombalgies
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Michaël R.
Ostéopathe de formation, il choisit d’intervenir en entreprise depuis 5 ans. Il commence par se faire connaitre en dispensant des formations ‘’Gestes et Postures’’, et des audits en ergonomie
des postes de travail. Ses compétences médicales lui permettent également de proposer des formations Sauveteur Secouriste du Travail (SST).
Il élargit son domaine d’intervention en se formant afin de proposer des formations « incendie ». Aujourd’hui formateur de formateurs GESTES ET POSTURES, puis formateur de formateurs INCENDIE. Il enseigne également au sein de structures universitaires comme l’IRTS: l’anatomie, la bio-mécanique, et l’ergonomie posturale dans le cadre de la prévention des TMS (Troubles Musculo Squelettique) en entreprise.
Ses objectifs de développement :
- Poursuivre et développer ses différentes actions de formation
- Intégrer la consultation ostéopathique dans le cadre de la prévention des risques dans le monde du travail.
Découvrez Franck E.
Ergonome consultant/formateur j’interviens auprès des entreprises mais également dans la fonction publique et sociaux éducatifs
Mon master 2 en ergonomie santé sécurité au travail mon permis de mettre en place des interventions mais également des formations sur la santé physique et mentale des salariés et d’accompagner les services santé et sécurité dans leurs missions obligatoires.
Egalement formateur pour les CSE/CST.
Voir sa fiche formateur
Découvrez Nadia A.
Nadia A. est formatrice SST et GP. Bonne pédagogie acquise dans mon parcours antérieur de professeur. Je suis à l'écoute, organisée et motivée pour animer les formations dans différents secteurs d'activités.
Un profond désir de travailler, collaborer, transmettre et former au sein d'une ambiance dynamique et créative.
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Période
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Ville/format
Classe virtuelle
Paris (75)
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État
Session garantie
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| Le 05.12.25 | Classe virtuelle |
Places disponibles |
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| Le 29.12.25 | Paris (75) |
Places disponibles |
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| Le 26.01.26 | Paris (75) |
Places disponibles |
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| Le 26.01.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles |
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| Le 18.02.26 | Paris (75) |
Places disponibles |
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| Le 18.02.26 | Classe virtuelle |
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| Le 17.03.26 | Paris (75) |
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| Le 17.03.26 | Classe virtuelle |
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| Le 23.04.26 | Paris (75) |
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| Le 23.04.26 | Classe virtuelle |
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| Le 22.05.26 | Paris (75) |
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| Le 22.05.26 | Classe virtuelle |
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| Le 22.06.26 | Paris (75) |
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| Le 22.06.26 | Classe virtuelle |
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| Le 28.07.26 | Paris (75) |
Places disponibles |
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| Le 28.07.26 | Classe virtuelle |
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| Le 18.08.26 | Paris (75) |
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| Le 18.08.26 | Classe virtuelle |
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| Le 22.09.26 | Paris (75) |
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| Le 22.09.26 | Classe virtuelle |
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| Le 20.10.26 | Paris (75) |
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| Le 20.10.26 | Classe virtuelle |
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| Le 16.11.26 | Paris (75) |
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| Le 16.11.26 | Classe virtuelle |
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| Le 09.12.26 | Paris (75) |
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| Le 09.12.26 | Classe virtuelle |
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*Les sessions garanties sont maintenues ou reportées rapidement en cas d’ajustement pédagogique.
Nos avis clients
Immobilière 3F
Natacha N. - Chargée de développement RH
La Compagnie Bio et Nature
Virginy B. - Chargée de formation
Parcours F
Chargée des Ressources Humaines
MFPrévoyance
Joséphine C. - RH
DS Impression
Mathieu M. - Responsable formation
CH Eure-Seine
Coline B. - Responsable formation
Avis vérifiés
Expertise
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Réactivité
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Professionnalisme
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Qualité
Nous nous réinventons chaque jour pour assurer une qualité de service maximale à nos clients.
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Pourquoi choisir la formation Prévention des lombalgies/problèmes de dos
Nota : la Formation gestes et postures du CNFCE est accessible partout en France
Avec son réseau de formateurs implantés sur toute la France, nous vous proposons un tarif optimisé pour la mise en place de votre formation gestes et postures à Paris, Lille, Lyon, Marseille, Toulouse, Bordeaux, Rennes, Nantes, Orléans, Troyes, Montpellier, Grenoble, Dijon, Metz, Nancy, Amiens, Caen, Le havre, Brest, Quimper, Rouen, Reims, Tours, Angers, Limoges, Clermont Ferrand et bien plus encore.
Foire aux questions formation Prévention des lombalgies/problèmes de dos
Quelles sont les modalités et délais d’accès à la formation ?
Formation inter-entreprise
Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.
Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.
Formation intra-entreprise
Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.
Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).
Pour toute demande urgente, merci de nous contacter.
Quelles sont nos solutions de financement ?
Selon votre statut, plusieurs solutions s’offrent à vous pour financer votre formation avec le CNFCE :
- OPCO
- FNE
- Financements conventionnels
- FSE
Vous souhaitez financer votre formation professionnelle en tant qu’indépendant ? Sachez que vous pouvez obtenir une aide en vous tournant vers votre Fonds d’Assurance Formation (FAF).
Pour en savoir davantage sur nos solutions de financement, nous vous invitons à consulter notre page Comment financer ma formation au CNFCE.
Mise à jour de la page le 17/09/2025