Formation Gestion du stress et prévention du burn out pour le personnel soignant
  • En 2023, 87% de clients satisfaits

Formation gestion du stress et prévention du burn out pour le personnel soignant : Développer le bien être au travail

Le burn out est un syndrome caractérisé par l’épuisement émotionnel qui entraine une dépersonnalisation et une diminution de l’accomplissement personnel au travail, pour faire simple, vous approchez la dépression…. Le personnel de santé ou le personnel en milieu sanitaire et social peut développer un sentiment de détachement envers son travail et en particulier envers ses patients. Le stress chez les professionnels de la santé peut avoir de lourdes conséquences sur la qualité des soins et la sécurité des patients. Cette formation gestion du stress et burn out du personnel de santé, sanitaire et social vous permettra de comprendre de prévenir les risques et maîtriser les techniques permettant de gérer son stress.


Objectifs pédagogiques de la formation Gestion du stress et prévention du burn out pour le personnel soignant

  • Prévenir l'épuisement des professionnels de la santé, connaître les causes et les conséquences d'un environnement stressant
  • Identifier des solutions individuelles, collectives et préventives dans un univers médicalisé
  • Connaître les techniques permettant de maîtriser, réduire ou limiter son stress dans une univers médical ou médico-social

Programme

Programme daté du 11/4/2023

Retour sur le quotidien dans un établissement de santé ou médico-social type hôpital, clinique ou EHPAD

  • Appréhender l'univers des établissements médicaux ou médico-sociaux
  • Le trio : maladie, souffrance ou immobilisation, comprendre son environnement
  • Focus sur la mort et ses conséquences
  • La triade soigné-famille-soignant, un processus indissociable

Comprendre le principe de la pénibilité du travail en institution de santé

  • L'impact de la charge de travail sur ses émotions, le travail en sous effectif ou la notion de manque de personnel
  • Les conséquences du mal-être au travail : Les absences, la gestion des plannings, les urgences
  • Focus sur la clé de la souffrance au travail : La non reconnaissance
  • Focus sur la maltraitance, conséquence possible du burn out

Savoir gérer et maîtriser son stress, connaître les techniques de gestion du stress

  • Retour sur le fonctionnement du stress chez l'Homme, maîtriser les étapes et les réactions de l'Homme
  • Savoir mesurer les conséquences et identifier les symptômes du stress
  • Connaître les principes de respiration et de relaxation

Émotions, protections et adaptation, comment prendre du recul dans une situation stressante ?

  • Savoir travailler son sentiment de culpabilité pour limiter son stress
  • Faire face et verbaliser sa colère pour mieux se comprendre
    • Focus sur le principe de l'évitement et de deni
  • Savoir relever un défi, savoir se challenger pour prendre à contre-pied une situation stressante

Etre bientraitant avec soi avant de pouvoir être bientraitant avec autrui

  • Ecouter son corps, prendre soin de soi, prendre du recul
  • Connaître ses limites personnelles
  • Etre positif au quotidien et savoir s'affirmer

Conclusion autour des attitudes relationnelles, le travail en équipe

  • Mieux travailler en équipe par la communication : adopter une communication non violente et bienveillante
  • Pratiquer l'empathie, développer l'esprit d'équipe pour fédérer son groupe
  • Focus pratique : Mettre en place un groupe de paroles pour s'exprimer

Publics & pré-requis

Public cible

  • Aide soignant
  • Infirmier
  • Personnel d'EHPAD
  • Personnel d'établissement de santé, sanitaire et social de manière générale

Pré-requis

Il est recommandé de maîtriser le français pour suivre la formation gestion du stress et prévention du burn out pour le personnel soignant


Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques et pratiques
  • Échanges interactifs
  • Tests et exercices pratiques
  • Support de cours formation gestion du stress et prévention du burn out pour le personnel soignant
  • Auto évaluation préalable en amont de la formation
  • Évaluation des acquis en fin de formation

Témoignages


« Bon accueil, thème enrichissant, la fin de la session a été un peu abrégée à mon gout. »
avis pop sante

POP Santé

Céline - Responsable formation


« Réactivité & disponibilité. »

RLI Habitat

Mustapha S. - CEO


« Réponse rapide, organisme efficace. Malgré un problème d'inscription de notre coté, nous avons pu rebondir très vite. »

ORSAC Mont-Fleuri

Camille A. - Assistante de Direction RH