Formation gestion du stress et prévention du burn out pour le personnel soignant : Développer le bien être au travail
Le burn out est un syndrome d'épuisement émotionnel caractérisé par une dépersonnalisation et une diminution de l’accomplissement personnel au travail.
Chez le personnel de santé ou le personnel en milieu sanitaire et social, cet état d'épuisement peut susciter un sentiment de détachement envers son travail et en particulier envers ses patients. Le stress chez les professionnels de la santé est aussi la cause de conséquences sur la qualité des soins et la sécurité des patients.
Cette formation gestion du stress et burn out du personnel de santé, sanitaire et social vous permettra de comprendre et de prévenir ces risques. Vous serez ainsi en mesure des maîtriser des techniques permettant de gérer le stress en lien avec votre activité.
Objectifs pédagogiques de la formation Burn out pour le personnel soignant
- Prévenir l'épuisement des professionnels de la santé, connaître les causes et les conséquences d'un environnement stressant
- Identifier des solutions individuelles, collectives et préventives dans un univers médicalisé
- Connaître les techniques permettant de maîtriser, réduire ou limiter son stress dans une univers médical ou médico-social
Programme
Retour sur le quotidien dans un établissement de santé ou médico-social type hôpital, clinique ou EHPAD
- Appréhender l'univers des établissements médicaux ou médico-sociaux
- Le trio : maladie, souffrance ou immobilisation, comprendre son environnement
- Focus sur la mort et ses conséquences
- La triade soigné-famille-soignant, un processus indissociable
Comprendre le principe de la pénibilité du travail en institution de santé
- L'impact de la charge de travail sur ses émotions, le travail en sous effectif ou la notion de manque de personnel
- Les conséquences du mal-être au travail : Les absences, la gestion des plannings, les urgences
- Focus sur la clé de la souffrance au travail : La non reconnaissance
- Focus sur la maltraitance, conséquence possible du burn out
Savoir gérer et maîtriser son stress, connaître les techniques de gestion du stress
- Retour sur le fonctionnement du stress chez l'Homme, maîtriser les étapes et les réactions de l'Homme
- Savoir mesurer les conséquences et identifier les symptômes du stress
- Connaître les principes de respiration et de relaxation
Émotions, protections et adaptation, comment prendre du recul dans une situation stressante ?
- Savoir travailler son sentiment de culpabilité pour limiter son stress
- Faire face et verbaliser sa colère pour mieux se comprendre
- Focus sur le principe de l'évitement et de deni
- Savoir relever un défi, savoir se challenger pour prendre à contre-pied une situation stressante
Etre bientraitant avec soi avant de pouvoir être bientraitant avec autrui
- Ecouter son corps, prendre soin de soi, prendre du recul
- Connaître ses limites personnelles
- Etre positif au quotidien et savoir s'affirmer
Conclusion autour des attitudes relationnelles, le travail en équipe
- Mieux travailler en équipe par la communication : adopter une communication non violente et bienveillante
- Pratiquer l'empathie, développer l'esprit d'équipe pour fédérer son groupe
- Focus pratique : Mettre en place un groupe de paroles pour s'exprimer
Publics & prérequis
Public cible
- Aide soignant
- Infirmier
- Personnel d'EHPAD
- Personnel d'établissement de santé, sanitaire et social de manière générale
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Il est recommandé de maîtriser le français pour suivre la formation burn out pour le personnel soignant
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Échanges interactifs
- Tests et exercices pratiques
- Support de cours formation burn out pour le personnel soignant
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Florence B.
Florence B., formatrice experte et certifiée, est dotée d’une expérience variée et riche dans la Direction d’entreprise et les Ressources Humaines depuis plus de 20 ans, dans des univers concurrentiels et en mutation.
Elle est diplômée en Management des Ressources Humaines et en coaching professionnel d'écoles référentes. Son implication et son leadership sont construits sur le mode de la coopération, l’intelligence collective et de l'enthousiasme.
Découvrez Isabelle J.
Isabelle J. est psychologue clinicienne depuis plus de 20 ans, spécialisée en gérontopsychiatrie, soins palliatifs et psychotrauma. Spécialisée en "Maladie d'Alzheimer et démences apparentées" et en "Psychotraumatologie". Formée également à l'approche Montessori et Snoezelen.
Ses expertises et son expérience du terrain font d'elle une formatrice qui depuis 18 ans sait répondre au plus près de la demande des clients. Ecoute, adaptabilité et bienveillance.
Découvrez Frédéric M.
Frédéric M. est formateur et coach spécialisé en management, prévention des risques et performance durable.
Avec plus de 15 ans d’expérience dans l’accompagnement des entreprises et une solide culture sportive, il apporte des méthodes concrètes et inspirantes pour renforcer la cohésion et la motivation des équipes.
Il a aidé de nombreuses PME à conjuguer efficacité opérationnelle, bien-être au travail et développement humain.
Réserver une formation Burn out pour le personnel soignant
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| Du 31.03.26 au 01.04.26 | Marseille (13) | |
| Du 09.04.26 au 10.04.26 | Paris (75) | |
| Du 21.04.26 au 22.04.26 | Dijon (21) | |
| Du 29.04.26 au 30.04.26 | Classe virtuelle | |
| Du 12.05.26 au 13.05.26 | Aix-en-Provence (13) | |
| Du 21.05.26 au 22.05.26 | Paris (75) | |
| Du 02.06.26 au 03.06.26 | Toulouse (31) | |
| Du 11.06.26 au 12.06.26 | Nice (06) | |
| Du 23.06.26 au 24.06.26 | Paris (75) | |
| Du 01.07.26 au 02.07.26 | Lille (59) | |
| Du 09.07.26 au 10.07.26 | Classe virtuelle | |
| Du 20.07.26 au 21.07.26 | Lyon (69) | |
| Du 29.07.26 au 30.07.26 | Bordeaux (33) | |
| Du 06.08.26 au 07.08.26 | Paris (75) | |
| Du 18.08.26 au 19.08.26 | Classe virtuelle | |
| Du 26.08.26 au 27.08.26 | Strasbourg (67) | |
| Du 03.09.26 au 04.09.26 | Nantes (44) | |
| Du 15.09.26 au 16.09.26 | Classe virtuelle | |
| Du 24.09.26 au 25.09.26 | Marseille (13) | |
| Du 05.10.26 au 06.10.26 | Paris (75) | |
| Du 15.10.26 au 16.10.26 | Dijon (21) | |
| Du 27.10.26 au 28.10.26 | Classe virtuelle | |
| Du 04.11.26 au 05.11.26 | Aix-en-Provence (13) | |
| Du 12.11.26 au 13.11.26 | Paris (75) | |
| Du 24.11.26 au 25.11.26 | Toulouse (31) | |
| Du 03.12.26 au 04.12.26 | Nice (06) | |
| Du 14.12.26 au 15.12.26 | Paris (75) | |
| Du 23.12.26 au 24.12.26 | Lille (59) |
Nos avis clients
« Bien organisé du début à la fin de la formation :) »
Sopra Steria Clément S. - Digital communication manager
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Centre Dracénois d'imagerie Lidwine N. - Gestionnaire de formation
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Groupama Loire et Bretagne Maud R. - Conseillère parcours professionnel
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Foire aux questions formation Burn out pour le personnel soignant
Formation inter-entreprise
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Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).
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Mise à jour de la page le 18/03/2026