Formation self défense : gestion des agressions et de la violence niveau pratique
Les professionnels en contact avec le public peuvent affronter des situations d'incivilités, de menace ou d'agression physique. Cette formation apporte des réflexes adaptés à l'environnement professionnel : prévenir l'escalade d'un conflit, protéger son intégrité physique et sécuriser une situation à risque dans le respect du cadre légal.
Cette formation self défense en entreprise, d'une durée de 2 jours, correspond à un niveau perfectionnement en matière de gestion des conflits. Elle intervient là où le dialogue s'arrête : lorsque le contact est rompu et que l'agression devient imminente. Elle associe gestion des conflits et sécurité des personnes, au bénéfice des salariés exposés à la violence : magasins, établissements recevant du public, entreprises de services, transports en commun ou sites touristiques. Elle se déroule en présentiel uniquement, la pratique étant au cœur du programme, et s'inscrit dans notre gamme dédiée à la sécurité, la protection et la gestion des agressions.
Dans notre cas client, découvrez comment le CNFCE accompagne et forme chaque année des agents du service public en matière de gestion des agressions.
Objectifs pédagogiques de la formation Self défense pour les entreprises
- Savoir réagir en cas d'agression ou de menaces physiques
- Maîtriser les techniques de dégagement ou d'immobilisation issues de la self défense
- Identifier les postures à adopter pour assurer sa sécurité et celle de son entourage
- Appréhender la réglementation relative à la protection des personnes
Programme de la formation Self défense pour les entreprises
Introduction : Les différentes situations de danger rencontrées par les stagiaires
- Les situations d’agressions rencontrées par les participants dans leur quotidien
- Quel comportement adoptent-ils actuellement dans la gestion de ces situations ?
Appréhender les principes de la self defense
- La philosophie de la self defense : Quand intervenir (analyse de la menace) ? Comment intervenir ?
- Introduction théorique aux techniques de self defense
- La notion de placements de sécurité
- Savoir analyser son environnement pour mieux réagir
- Les techniques d'immobilisation et de dégagement
- Le principe de sûreté : assurer sa sécurité !
- Focus sur l’analyse de son environnement : identification des issues de secours
- A quel moment avoir recours à la self defense ?
- Définition d’une situation d'urgence
- Définition d’une situation d'exception
- Définition d’une situation extrême
- Identifier l'action la plus adaptée à ma sécurité et celle de mon entourage
Conduite à adopter en cas d'agression physique : techniques de self défense
- Identifier les techniques de dégagement, d'esquive et de saisie
- Se dégager d'un individu agrippé
- Le ramassement de jambes
- Les ceintures avant et arrière
- Se dégager d'un étranglement arrière ou d'un collier de face
- Maîtriser les techniques d'esquive (coup de poing, coup de pied, coups frappés)
- Focus : savoir identifier les points sensibles sur le corps humain
- Conduite à tenir face à un individu utilisant une arme blanche
- Les parades sur attaque à arme blanche (couteau, tournevis, tesson de bouteille et autres armes de perforation)
Comment maintenir une personne dangereuse dans le respect de l’éthique et de la dignité de la personne
- Ce que disent les textes de loi : notion de légitime défense
- L’utilisation de la contrainte et les implications légales
- Répondre aux situations de menace physique tout en gérant son stress et ses émotions
Publics & prérequis
Public cible
- Agents de sécurité
- Agents stadier
- Personnel d'établissements de nuit
- Toute personne étant sujet aux agressions
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Il est recommandé d'avoir une condition physique minimum pour suivre la formation self défense pour les entreprises
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Formation interactive agrémentée de nombreux exemples concrets
- Stage de formation animé par un formateur « Expert dans les métiers de la sécurité »
- L'expérience de l'animateur permettra d'illustrer de nombreux cas vécus lors du non respect des consignes de sécurité.
- Ateliers de formation Self défense pour les entreprises
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Pierre P.
Militaire en gendarmerie depuis 20 ans, Pierre P. a acquis une solide expérience opérationnelle sur le terrain.
Cadre formateur depuis 14 ans, il intervient également en entreprise où il propose des formations pratiques et adaptées dans les domaines de la gestion des conflits et de la self-défense. Son approche allie rigueur, pédagogie et retour d’expérience pour transmettre des outils concrets et efficaces.
Découvrez Nicolas M.
Nicolas est un formateur aux multiples casquettes dont les compétences couvrent plusieurs thématiques. D'un côté, il est spécialiste de la gestion des conflits et un instructeur diplômé en Krav Maga. Il intervient auprès de professionnels de santé, de salariés ou encore de managers, en leur apportant une approche pragmatique et interactive orientée sur la gestion de l’agressivité et la prévention des situations de tension.
De l'autre côté, il est fort d’une expérience de plus de 16 ans en tant que chef d’entreprise d'une société de diagnostics immobiliers, il s'est aussi spécialisé dans la thermique du bâti ancien et les pathologies du second oeuvre. Il intervient auprès des diagnostiqueurs et occupe le rôle d'auditeur énergétique pour un bureau d'étude thermique.
Nicolas sait allier autonomie, rigueur et capacité d’adaptation à des environnements professionnels exigeants.
Découvrez Jacky L.
Jacky L-P. est un expert dans le domaine de la "Sûreté". Fort d'une expérience de plus de 25 années au sein du Ministère des Armées et de la Gendarmerie Nationale en Métropole, dans les DOM-TOM et à l'étranger, il a su adapter celle-ci aux exigences du secteur privé et public.
Découvrez Bastien B.
Spécialiste de la sûreté et de la gestion de crise, j’accompagne les entreprises dans la protection de leurs collaborateurs, de leurs actifs et de leurs infrastructures. Mon métier : auditer les dispositifs existants, identifier les vulnérabilités, concevoir des plans d’action réalistes, et former les équipes à réagir de manière coordonnée face à l’imprévu.
J’interviens dans des environnements sensibles (santé, énergie, institutions, sites classés, transports, ERP…) où chaque faille peut avoir des conséquences majeures. Mon approche est opérationnelle, structurée et orientée résultats.
Formé au sein de la Gendarmerie nationale (spécialisation NRBC), je mobilise aujourd’hui cette expérience au service de structures qui cherchent à renforcer leur culture de sûreté et à gagner en autonomie dans la prévention / gestion des menaces.
Expertise de nos formateurs
Qualité de l'animation
Notes moyennes attribuées par les stagiaires de cette formation. Extraites à partir des questionnaires de satisfaction. Calcul effectué toutes les 48h.
Réserver une formation Self défense pour les entreprises
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| Du 19.11.26 au 20.11.26 | Paris (75) | |
| Du 21.12.26 au 22.12.26 | Paris (75) | |
| Du 13.01.27 au 14.01.27 | Paris (75) | |
| Du 11.02.27 au 12.02.27 | Paris (75) | |
| Du 15.03.27 au 16.03.27 | Paris (75) | |
| Du 13.04.27 au 14.04.27 | Paris (75) | |
| Du 13.05.27 au 14.05.27 | Paris (75) | |
| Du 15.06.27 au 16.06.27 | Paris (75) | |
| Du 15.07.27 au 16.07.27 | Paris (75) | |
| Du 17.08.27 au 18.08.27 | Paris (75) | |
| Du 16.09.27 au 17.09.27 | Paris (75) | |
| Du 19.10.27 au 20.10.27 | Paris (75) | |
| Du 16.11.27 au 17.11.27 | Paris (75) | |
| Du 16.12.27 au 17.12.27 | Paris (75) |
Avis vérifiés
4,7 / 5
Basé sur 56 avis soumis à un contrôle
Voir tous les avis sur ce site- 5 étoiles 43
- 4 étoiles 11
- 3 étoiles 2
- 2 étoiles 0
- 1 étoile 0
Résumé des avis
Self défense pour les entreprises ressort comme une formation vivante et très concrète, avec des explications claires, des mises en situation utiles et un formateur jugé pédagogue et à l’écoute. Beaucoup disent avoir retenu des gestes, des techniques et des repères faciles à réutiliser dans un cadre professionnel, avec un vrai sentiment d’apprentissage utile.
Ce résumé est généré par IA Résumé basé sur un échantillon représentatif de minimum 10 avis contenant au moins 20 caractères. Ce résumé est mis à jour chaque semaine si le produit a reçu au moins 20 % d’avis supplémentaires.
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information intéressante
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j'ai beaucoup apprécié le dynamisme et la mise en prtaique
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Formation très gérée et vraiment agréable
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Une journée attendue depuis des années, une grande reconnaissance pour cette prise en charge appropriée sur les postes et vécus de chacuns, un grand merci pour toutes ces pratiques de quoi être plus sereins
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Parfait, une formation pus longue sur quelques jours pourrait également être très utile
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Excellent formateur.
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Formation englobante et très utile
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Une formation plus longue serait interessante
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Formateur top, bonne pédagogie, formation agréable et se déroulant en toute confiance.
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Merci à l’intervenant pour sa gentillesse et sa pédagogie.
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Merci beaucoup pour cette journée, c'était très intéressant et ludique.
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La formations était très instructive
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Très bon formateur à l écoute
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Formateur de qualité qui sait s adapter et être à l ecoute, salle non adaptée à la pratique de la self defense
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La salle n est pas adaptée
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Très bon formateur et à l’écoute
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Formation très enrichissante avec un formateur très pédagogue et intéressant, souhait de recyclage dans 1 an avec jacky.
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Formation complète pour avoir plus confiance en nous en cas d'agression.
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Formateur qui explique bien , mises en situation top.
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Formation utile , formateur au top qui prend le temps d expliquer toute les situations .
Expertise
Réactivité
Professionnalisme
Qualité
Nos labels et certifications
Une question ? Un besoin ?
Pourquoi choisir la formation Self défense pour les entreprises
Protéger ses salariés exposés, une obligation de l'employeur
Vos salariés affrontent des agressions verbales ou physiques dans l'exercice de leurs fonctions ? Ils ne sont pas des cas isolés, l'exposition aux violences externes concerne une part importante des professionnels au contact du public.
La politique de prévention des risques professionnels impose de leur donner les moyens de réagir efficacement, dans le respect du cadre encadrant la légitime défense. Mettre en place une formation en self défense sécurise votre personnel tout en répondant aux exigences de la réglementation. Adaptée aux réalités de terrain, elle ancre durablement les réflexes de protection grâce à des mises en situation concrètes.
Une pédagogie centrée sur la pratique, du désengagement à la parade
Les participants s'entraînent aux techniques de dégagement, d'esquive et de saisie : se libérer d'un individu agrippé, d'un étranglement ou d'une ceinture, parer les coups frappés. La conduite à tenir face à une arme blanche est spécifiquement travaillée. Chacun apprend à évaluer rapidement une situation dangereuse, à distinguer situation d'urgence, d'exception et extrême, et à choisir l'action la plus adaptée à sa sécurité et à celle de son entourage. La gestion du stress accompagne l'ensemble de la session. Pour aller plus loin dans la neutralisation maîtrisée, notre formation maîtrise sans arme de l'adversaire (MSAA) prolonge ce perfectionnement.
Des formateurs issus des unités d'intervention, un encadrement rigoureux
Le CNFCE confie cette formation à des experts des métiers de la sécurité : anciens gendarmes et policiers de groupes d'intervention, instructeurs cumulant 20 à 25 ans d'expérience opérationnelle et diplômés en sports de combat, dont le Krav Maga. Leur vécu de terrain garantit un apprentissage réaliste, respectueux de l'éthique et de la dignité de la personne. La formation se déroule en présentiel, en inter-entreprise à Paris ou en intra-entreprise dans vos locaux partout en France ; une condition physique minimum est recommandée. Fort de plus de 20 ans d'expérience en formation professionnelle, le CNFCE vous accompagne de la demande de devis au déroulement de la session, avec un programme adaptable aux besoins identifiés en amont. Contactez nos conseillers pour construire le dispositif adapté à vos équipes.
Foire aux questions formation Self défense pour les entreprises
Elle cible les professionnels exposés à la violence dans leurs fonctions : agents de sécurité, agents stadiers, personnel d'établissements de nuit, et plus largement tout salarié en contact avec le public susceptible de subir une agression physique. Une condition physique minimum est recommandée, les techniques étant travaillées en atelier pratique. En intra-entreprise, le programme s'ajuste aux situations propres à votre secteur.
Oui. Aucune pratique antérieure des sports de combat n'est requise. La session débute par un tour d'horizon des situations réellement rencontrées par les participants et de leurs réactions actuelles. Les techniques sont ensuite enseignées progressivement, des principes de placement de sécurité aux techniques de dégagement, avec des mises en situation encadrées par le formateur. Seule une condition physique normale est recommandée.
La gestion des agressions vise principalement à prévenir, désamorcer et gérer les situations conflictuelles avant qu'elles ne dégénèrent. Elle mobilise notamment des compétences comportementales, relationnelles et de communication.
La self défense intervient lorsque la menace devient physique ou imminente. Elle regroupe des techniques permettant de se protéger, de se dégager d'une emprise ou de créer une distance de sécurité tout en respectant les principes de nécessité et de proportionnalité prévus par la loi.
Ces deux approches sont complémentaires et participent à une démarche globale de prévention des risques liés aux violences externes.
Oui, c'est le cœur de la formation. Les gestes enseignés respectent le cadre légal de la légitime défense et l'usage proportionné de la contrainte : le programme consacre un module aux textes de loi et aux implications juridiques. Les techniques visent le désengagement et la mise en sécurité, non l'affrontement. L'objectif reste constant : protéger son intégrité physique et celle de son entourage, avec professionnalisme et dans le respect de la dignité de la personne.
Formation inter-entreprise
Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.
Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.
Formation intra-entreprise
Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.
Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).
Pour toute demande urgente, merci de nous contacter.
Selon votre statut, plusieurs solutions s’offrent à vous pour financer votre formation avec le CNFCE :
- OPCO
- FNE
- Financements conventionnels
- FSE
Vous souhaitez financer votre formation professionnelle en tant qu’indépendant ? Sachez que vous pouvez obtenir une aide en vous tournant vers votre Fonds d’Assurance Formation (FAF).
Pour en savoir davantage sur nos solutions de financement, nous vous invitons à consulter notre page Comment financer ma formation au CNFCE.
Mise à jour de la page le 14/10/2026
