Formation de formateur self-défense : Animer des formations internes sur les techniques de défense
Notre organisme de formation, le CNFCE, dispense cette formation de formateur en self-defense. Ce stage, d'une durée de 3 jours, en intra entreprise, donnera aux stagiaires des clés autant pratiques que pédagogiques pour être capable de former et de donner des cours de self-défense. Cette formation s'articulera sur l'énoncé de ce qu'englobe la défense personnelle et sur la pratique de techniques de défense à utiliser en cas de comportements agressifs ou violents.
NB : La formation s'adresse à des professionnels souhaitant former au self defense dans le cadre de formations en interne.
Objectifs pédagogiques de la formation Formateur self-defense
- Transmettre une vision réaliste et synthétique de ce qu'englobe la défense personnelle
- Permettre de repérer (et d'apprendre à repérer) les risques de situations conflictuelles
- Enseigner (et permettre d'enseigner) les techniques de défense
- Donner la mesure (et permettre de transmettre cette mesure) de réponses en termes de self défense qui soient proportionnelles aux attaques physiques
- Donner la connaissance des points vitaux (pour transmettre ensuite ces connaissances)
Programme
Notions élémentaires de la pratique du métier de formateur en self-defense
- Enoncé du code de déontologie
- Comprendre l'implication de l'utilisation de la force par arme
- Visualiser les zones anatomiques sensibles
- Intégrer les notions de traumatologie
- Se représenter les codes de couleurs d'état de vigilance
- Le Choc post-traumatique et sa prise en charge après l'agression
- Rappel sur les bases juridiques : Les Lois régissant la légitime défense
Pratique des techniques de défense opérationnelle
- Apprendre les déplacements de sécurité et les distances
- Apprendre les esquives et dégagements
- Appréhender les différentes techniques en self defense
- Visualiser les moyens de contrôler et maîtriser un individu agressif - L'immobilisation
- Maîtriser les techniques de dégagements (de soi et d'un collègue) - L'esquive des coups
- Appréhender la conduite à tenir face à un individu utilisant une arme blanche
- Toutes les parades sur attaque à arme blanche (ex : couteau, tournevis, tesson de bouteille et autres armes de perforation)
- Faire lâcher prise un individu agrippé
- Les saisies
- Maîtriser les dégagements sur une agression physique dangereuse
- Par ramassement de jambes - Par les ceintures arrière
- Par les ceintures avant - Par les colliers arrière
- Intégrer les attitudes et placements de sécurité stratégiques
- Travail réflexe
- Visualiser les zones de vigilance
- Faire une analyse de la menace
- Réaliser une intervention seul et en équipe
- Se représenter la notion de stress émotionnel
- Axes de réflexion
- Quand intervenir ?
- Comment intervenir ?
Publics & prérequis
Public cible
- Agents de sécurité
- Responsable sécurité
- Formateur interne
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
- Il est recommandé d'avoir un niveau bac+2 et une bonne condition physique pour suivre la formation de formateur self defense
- Formateur avec minimum 2 ans de pratique
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Exercices pratiques
- Mises en situation
- Exercices et étude de cas
- Support de cours formation de formateur self defense
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Jacky L.
Jacky L-P. est un expert dans le domaine de la "Sûreté". Fort d'une expérience de plus de 25 années au sein du Ministère des Armées et de la Gendarmerie Nationale en Métropole, dans les DOM-TOM et à l'étranger, il a su adapter celle-ci aux exigences du secteur privé et public.
Découvrez Pierre P.
Militaire en gendarmerie depuis 20 ans, Pierre P. a acquis une solide expérience opérationnelle sur le terrain.
Cadre formateur depuis 14 ans, il intervient également en entreprise où il propose des formations pratiques et adaptées dans les domaines de la gestion des conflits et de la self-défense. Son approche allie rigueur, pédagogie et retour d’expérience pour transmettre des outils concrets et efficaces.
Découvrez Roman C.
Passionné par la transmission et fort d’une expérience de terrain, j’accompagne les professionnels confrontés au public dans la gestion des conflits et la self-défense adaptée.
Mon approche mêle communication, prévention et techniques pratiques pour renforcer confiance et sécurité. Avec des formations interactives et modulables, je transforme les situations difficiles en opportunités de cohésion et de maîtrise.
Nos avis clients
Assurance Mutuelle des Motards
Stéphanie L. - Responsable formation
ENFIP
Emeline B. - Chargée de missions RH
Moteurs Leroy Somer
Raluca M. - Chargée de formation
LPF et Associés
Angélique R. - Chargée RH
Karapass
Maria G. - Chargée de RH
Médéric
Camille S. - Responsable formation
Avis vérifiés
Expertise
Réactivité
Professionnalisme
Qualité
Nos labels et certifications
Une question ? Un besoin ?
Foire aux questions formation Formateur self-defense
Quelles sont les modalités et délais d’accès à la formation ?
Formation inter-entreprise
Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.
Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.
Formation intra-entreprise
Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.
Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).
Pour toute demande urgente, merci de nous contacter.
Quelles sont nos solutions de financement ?
Selon votre statut, plusieurs solutions s’offrent à vous pour financer votre formation avec le CNFCE :
- OPCO
- FNE
- Financements conventionnels
- FSE
Vous souhaitez financer votre formation professionnelle en tant qu’indépendant ? Sachez que vous pouvez obtenir une aide en vous tournant vers votre Fonds d’Assurance Formation (FAF).
Pour en savoir davantage sur nos solutions de financement, nous vous invitons à consulter notre page Comment financer ma formation au CNFCE.
Mise à jour de la page le 16/12/2025