Formation sensibilisation aux gestes et postures : Prévenir les accidents liés aux manutentions
L’activité manuelle, quelle qu’elle soit, peut être responsable de ce qu’on appelle communément les troubles musculosquelettiques (ou TMS). La prévention des risques liés à l’activité physique est donc nécessaire et obligatoire selon la réglementation du Code du travail (Article R4541-8).
Notre formation sensibilisation aux gestes et postures, d’une durée de 3h30, soit une demi-journée, vous aidera à faire le point sur les risques liés à votre activité. Vous pourrez identifier des axes d’amélioration pour prévenir les TMS et autres problèmes physiques ayant des conséquences durables sur les muscles, les tendons et les nerfs.
Vous appréhenderez ainsi les fondamentaux des gestes et postures, pour travailler de bonnes conditions, quelle que soit votre activité (manutention, travail debout, travail assis etc.).
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inter
Le format Inter-entreprise désigne une formation se déroulant dans les locaux de l’organisme de formation.
Le tarif est fixé par participant.
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intra
La formation intra-entreprise se déroule dans les locaux de l’entreprise qui souhaite entreprendre la formation.
La mobilité du CNFCE est nationale et internationale.
Le tarif est fixé par jour/par groupe.
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sur-mesureintra / E-learning
Une formation sur mesure est une formation construite spécifiquement autour des besoins et attentes particulières de l’entreprise cliente. Cette notion de sur-mesure intègre le contenu mais aussi le format souhaité par le client.
La formation sur-mesure se déroule dans les locaux de l’entreprise qui souhaite entreprendre la formation.
Sommaire
Objectifs pédagogiques de la formation Sensibilisation aux gestes et postures en entreprise
- Appréhender les fondamentaux de la prévention des risques liés à l’activité physique sur son lieu de travail
- Améliorer les conditions de travail en aménageant leur poste de travail de façon ergonomique
- Diminuer les risques physiques (TMS et accidents de travail) dus à la répétition de gestes ou à une mauvaise ergonomie
Programme
Sensibilisation à la réglementation des gestes et postures et des activités de manutention
- Prévention des risques professionnels : les neuf principes généraux (L.4121-2 du Code du travail)
- Visualiser les conséquences d’un accident de travail sur son entreprise
- Lecture des statistiques d’accidents de travails et de maladies professionnelles en France
Appréhender les techniques pour prévenir les risques liés aux mauvais gestes et postures
- Comprendre le fonctionnement du corps humain : Notions d'anatomie et de physiologie
- Identifier les différentes pathologies (dos, membres supérieurs, problèmes articulaires)
- Connaître les différentes techniques gestuelles propres à l'ergonomie
- Savoir porter une charge lourde ou encombrante
- Identifier les principes d'économie d'effort et les principes de sécurité physique
- Savoir se protéger et s'équiper
- Port des EPI (Equipement de Protection Individuel)
- Echauffement et étirement avant toute activité physique
Mise en place de solutions ergonomiques pour la prévention des TMS
- Analyse des attitudes au poste de travail et analyse du poste de travail
- Propositions d'aménagements et de conseils en matière d’ergonomie
Publics & prérequis
Public cible
Toute personne effectuant des activités de manutention
La majorité de nos formations sont accessibles aux PSH. Pour toute question relative à l’accessibilité, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse contact-handicap@cnfce.com ou consulter cette page.
Prérequis
Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation sensibilisation aux gestes et postures
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Exercices de manutention au poste de travail
- Mises en situation sous forme d'exercices pratiques
- Support de cours de la formation sensibilisation aux gestes et postures
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
Un formateur pour chaque métier, une expertise pour chaque besoin
Découvrez Michaël R.
Ostéopathe de formation, il choisit d’intervenir en entreprise depuis 5 ans. Il commence par se faire connaitre en dispensant des formations ‘’Gestes et Postures’’, et des audits en ergonomie
des postes de travail. Ses compétences médicales lui permettent également de proposer des formations Sauveteur Secouriste du Travail (SST).
Il élargit son domaine d’intervention en se formant afin de proposer des formations « incendie ». Aujourd’hui formateur de formateurs GESTES ET POSTURES, puis formateur de formateurs INCENDIE. Il enseigne également au sein de structures universitaires comme l’IRTS: l’anatomie, la bio-mécanique, et l’ergonomie posturale dans le cadre de la prévention des TMS (Troubles Musculo Squelettique) en entreprise.
Ses objectifs de développement :
- Poursuivre et développer ses différentes actions de formation
- Intégrer la consultation ostéopathique dans le cadre de la prévention des risques dans le monde du travail.
Découvrez Véronique M.
J'aide les entreprises à améliorer leur prévention des risques.
Découvrez Héloïse D.
Héloïse est spécialisée dans la gestion des déchets et la santé sécurité au travail, avec 20 ans d'expérience.
Elle a travaillé et a rencontré tous les acteurs des déchets, en renforçant ses compétences sur les attentes et le fonctionnement de chacun.
Elle est engagée dans la Santé et Sécurité au travail, et maitrise les risques des milieux industriels, BTP, nucléaire et tertiaire.
Réserver une formation Sensibilisation aux gestes et postures en entreprise
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Période
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Ville/format
Classe virtuelle
Paris (75)
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État
Session garantie
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| Le 18.11.25 | Paris (75) |
Places disponibles |
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| Le 10.12.25 | Classe virtuelle |
Places disponibles |
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| Le 28.01.26 | Paris (75) |
Places disponibles |
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| Le 28.01.26 | Classe virtuelle |
Places disponibles |
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| Le 19.02.26 | Paris (75) |
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| Le 19.02.26 | Classe virtuelle |
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| Le 23.03.26 | Paris (75) |
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| Le 23.03.26 | Classe virtuelle |
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| Le 22.04.26 | Paris (75) |
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| Le 22.04.26 | Classe virtuelle |
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| Le 21.05.26 | Paris (75) |
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| Le 21.05.26 | Classe virtuelle |
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| Le 19.06.26 | Paris (75) |
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| Le 19.06.26 | Classe virtuelle |
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| Le 21.07.26 | Paris (75) |
Places disponibles |
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| Le 21.07.26 | Classe virtuelle |
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| Le 17.08.26 | Paris (75) |
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| Le 17.08.26 | Classe virtuelle |
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| Le 17.09.26 | Paris (75) |
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| Le 17.09.26 | Classe virtuelle |
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| Le 27.10.26 | Paris (75) |
Places disponibles |
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| Le 27.10.26 | Classe virtuelle |
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| Le 23.11.26 | Paris (75) |
Places disponibles |
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| Le 23.11.26 | Classe virtuelle |
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| Le 15.12.26 | Paris (75) |
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| Le 15.12.26 | Classe virtuelle |
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*Les sessions garanties sont maintenues ou reportées rapidement en cas d’ajustement pédagogique.
Nos avis clients
Groupama Loire et Bretagne
Maud R. - Conseillère parcours professionnel
Dalkia Nord-ouest
Erwann M. - Gestionnaire de formation
T&T Consulting
Manon R. - Chargée de RH
DNA SCRIPT
Nassima E. - Gestionnaire de formation
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Solène G. - Chargée des Ressources Humaines
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Sabrina G. - Responsable RH
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Pourquoi choisir la formation Sensibilisation aux gestes et postures en entreprise
Les risques liés à la manutention manuelle et aux gestes répétitifs sont très nombreux, et la cause d'un nombre significatif d'accidents de travail ou de maladies professionnelles. Ces risques sont notamment dus au manque de connaissances quant aux notions d'ergonomie ou de troubles musculosquelettiques.
Les activités répétitives, la manutention de charge plus ou moins sur une longue durée, l’immobilité ou encore une mauvaise position peuvent favoriser l’apparition de troubles musculaires ou squelettiques, dont les lombalgies, lumbagos ou sciatiques sont les formes les plus courantes.
C’est pour cela que le code du travail (article R4541-8) rend obligatoire la formation des salariés effectuant des tâches de manutention. Ces stages visent à améliorer les conditions de travail des salariés et à mettre en place des actions de prévention.
Notre formation de sensibilisation aux gestes et postures formera vos employés afin qu’ils prennent conscience des risques engendrés par une mauvaise ergonomie ou de mauvais mouvements. L’analyse du poste de travail, réalisée par le formateur, identifiera les éléments à changer pour travailler dans de bonnes conditions.
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Pour en savoir plus sur le sujet, nous vous invitons à consulter notre article sur les conséquences des TMS (troubles musculosquelettiques).
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Foire aux questions formation Sensibilisation aux gestes et postures en entreprise
Quelles sont les modalités et délais d’accès à la formation ?
Formation inter-entreprise
Le délai d’accès est fixé préalablement par la mise en ligne de nos dates de formation sur les fiches programmes.
Nous nous engageons à répondre à vos demandes d’informations dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.
Sous réserve d’ouverture de la session, et de la conformité des formalités administratives d’inscription, l’accès à nos formations inter-entreprise peut se faire dans un délai de 24h.
Formation intra-entreprise
Le CNFCE vous proposera des dates en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur pressenti.
Sauf cas particuliers, et en fonction du mode de financement, le délai pour la mise en place d’une formation Intra est estimé entre 10 jours et 3 mois (si prise en charge par votre Opco).
Pour toute demande urgente, merci de nous contacter.
Quelles sont nos solutions de financement ?
Selon votre statut, plusieurs solutions s’offrent à vous pour financer votre formation avec le CNFCE :
- OPCO
- FNE
- Financements conventionnels
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Vous souhaitez financer votre formation professionnelle en tant qu’indépendant ? Sachez que vous pouvez obtenir une aide en vous tournant vers votre Fonds d’Assurance Formation (FAF).
Pour en savoir davantage sur nos solutions de financement, nous vous invitons à consulter notre page Comment financer ma formation au CNFCE.
Mise à jour de la page le 17/09/2025