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Cette formation abordera les points suivants :

Initiation formation gestion du stress : comprendre le fonctionnement du stress Identifier les sources et le niveau de stress Connaître la définition du stress et son fonctionnement Appréhender son stress au quotidien Appréhender les conséquences du stress sur notre organisme et notre environnement Appliquer des techniques pour gérer son stress Reconnaître les bénéfices de cette formation sur le stress pour vous et votre entreprise

Pour plus d'information, consultez la page complète de la formation Gestion du stress au travail.