Rechercher une formation


Formations consultées


Nos formations


Réf. : CDV.46

Formation Stress et Troubles Musculo-Squelettique (TMS)


  
  • Comprendre le fonctionnement des TMS dans le cadre de la gestion du stress
  • Faire le point sur son exposition aux TMS
  • Apprendre à utiliser ses pauses

Formation stress et TMS : limiter les TMS pour limiter son stress

Recommandez cette formation, cliquez sur :
Durée : 1 jour

Formation Inter-entreprises

Durée : 1 jour

510

HT / 1 jour / personne

Inscription

Formation Intra-entreprises

Durée recommandée : 1 jour

Plus d'informations
690

Prix HT par Jour
Pour un groupe

Inscription


  • Les Troubles Musculo-Squelettique
  • Connaître les facteurs de risques
  • Comprendre le fonctionnement physiologique du stress
  • Apprendre à repérer l’origine et les conséquences du stress
  • Faire le point sur son exposition et sa réceptivité aux facteurs de risques
  • Evaluer tous les aspects du poste de travail
  • Maitriser les techniques de la gestion du stress pour limitant son exposition aux TMS
  • Relaxation
  • Apprendre à utiliser sa respiration pour gérer son stress
  • Apprendre à se relaxer dans toutes les situations ; les pauses actives
  • Plan de traitement

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques sur le stress et les TMS
  • Tests d’auto-évaluation
  • Echanges d’expériences
  • Techniques de respiration, de relaxation corporelle et mentale, de visualisation
  • Support de cours formation gestion du stress et TMS

Pré-requis

  • Aucun pré-requis nécessaire

Public concerné

  • Salariés exposés aux TMS

Dates des sessions inter entreprise à Paris

08/06/2012 - 08/06/2012
01/10/2012 - 01/10/2012
17/12/2012 - 17/12/2012
14/02/2013 - 14/02/2013
19/04/2013 - 19/04/2013
03/06/2013 - 03/06/2013
28/08/2013 - 28/08/2013
21/10/2013 - 21/10/2013
23/12/2013 - 23/12/2013

téléchargez le catalogue des formations téléchargez votre passeport formation

Newsletter


Restez informés des nouvelles formations