Réf. : SCR.04

Formation Affirmation de soi pour assistante

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Mieux communiquer en s’affirmant dans son rôle d’assistant(e)

Accroître son assertivité et developper son affirmation de soi / asservité

S'ouvrir au changement

Développer une mentalité de réussite en identifiant ses forces et ses faiblesses

Formation affirmation de soi pour assistante : Développer son assertivité

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Durée : 2 jours

INTER
INTRA

Formation Inter-entreprises

Durée : 2 jours

2ème stagiaire : -20% même date, même durée

980^€

HT / 2 jours / personne

Formation Intra-entreprises

Durée recommandée : 2 jours

Plus d'informations

1090^€

Prix HT par Jour
Pour un groupe

PROGRAMME
FORMATION
PRE-RÉQUIS
PUBLIC CONCERNÉ
DATES ET LIEUX
DES SESSIONS
FORMATIONS
VOISINES

La communication

Les principes de base d'une bonne communication

La déformation de la réalité liée à la personnalité de chacun

Exprimer ses idées et échanger

Les freins à l'affirmation de soi

Les attitudes adoptées : Prétextes énoncés - Origines – Conséquences

Les positionnements par rapport à autrui - les 5 complexes

Les croyances négatives : comment les désactiver

Les techniques et les comportements d'affirmation de soi

Savoir adopter un comportement d'action positive

Oser exprimer ses sentiments

Vaincre ses propres messages qui limitent l'action et l'implication personnelle

Bâtir une stratégie d'objectifs et s'y tenir

S'ouvrir au changement

Tester son assertivité

Mesurer ses propres résistances au changement

Positiver ses discours et ses comportements face au changement

Maîtriser le stress et renforcer la volonté

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques et pratiques

Travaux et réflexions de groupe

Jeux et tests pédagogiques

Mises en situation d'implication personnelle filmées et analysées en groupe

Élaboration d’un Plan Personnel de Progrès

Recherche des axes de progrès techniques et comportementaux

Mise en application des nouveaux acquis

Support de cours formation affirmation de soi

Pré-requis

Aucun pré-requis nécessaire

Public concerné

Assistantes

Collaborateurs administratifs

Collaborateurs commerciaux

Dates des sessions inter entreprise à Paris

11/06/2012 - 12/06/2012

24/09/2012 - 25/09/2012

06/12/2012 - 07/12/2012

07/02/2013 - 08/02/2013

08/04/2013 - 09/04/2013

10/06/2013 - 11/06/2013

05/09/2013 - 06/09/2013

28/10/2013 - 29/10/2013

05/12/2013 - 06/12/2013