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Catalogue /Formation Gestion des Conflits /
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Affirmation de soi et gestion de son image |
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Référence :
CDV.26 |
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OBJECTIFS DE LA FORMATION |
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- Développer son potentiel en maîtrisant son image
- Mieux se connaître pour augmenter l’affirmation de soi
- Identifier les clés de votre réussite en mobilisant ressources et talents
- Acquérir les capacités nécessaires pour faire face aux défis
- « Deviens qui tu es », trouver son style pour donner une bonne image de soi
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PRE-REQUIS |
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PROGRAMME DE LA FORMATION
+ Plus d'informations |
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- Définir l’estime de soi, l’image de soi, et la confiance en soi
- Accepter ses capacités et ses limites, ses défauts.
- Apprendre à mettre en avant ses talents
- Définir son objectif, son projet de vie
- Identifier les fuites d’énergie, les différents types de peurs et de stress
- Stabilité et changement, comment gérer le paradoxe ?
- Accroître son leadership et son charisme en développant sa confiance en soi et l’affirmation de soi
- Savoirs : dire NON - demander - donner
- Prendre conscience des jeux de manipulation et savoir les déjouer.
- Identifier ses axes d’apprentissage par le carré fondamental
- L’intelligence émotionnelle
- Comprendre l’impact qu’exerce son image sur soi et sur les autres
- Définir si son image contribue ou non à se mettre en valeur
- Déterminer sa gamme de couleurs
- Trouver son style adapté à sa morphologie et sa personnalité
- S’exercer à se mettre en scène en restant authentique
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| Public concerné |
- Tous les collaborateurs de l’entreprise
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| Méthodes pédagogiques |
- Apports théoriques et pratiques
- Réflexions de groupe guidées par l’animateur
- Mises en situation, à partir du quotidien des participants, filmées et analysées
- Élaboration d’un Plan Personnel de Développement
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