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1 530 € ht /3 jours
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POUR 3 JOURS
PAR PERSONNE
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| DATES DES SESSIONS A PARIS |
| | 31/08/2009 - 02/09/2009 | | | 23/11/2009 - 25/11/2009 | | | 20/01/2010 - 22/01/2010 | | | 06/04/2010 - 08/04/2010 |
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| Fiche d'inscription |
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Catalogue /DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : GESTION DU TEMPS - LA MÉMOIRE /Formation Développement Personnel /
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Maîtriser son temps |
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Référence :
CDV.32 |
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OBJECTIFS DE LA FORMATION |
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- Comprendre les mécanismes personnels et collectifs qui nous volent notre temps
- S’approprier une méthode simple et concrète de gestion du temps
- Mettre en œuvre une gestion du temps adaptée à son contexte
- Ajuster vies professionnelle et privée
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PRE-REQUIS |
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- Avoir réalisé les exercices préalables
- Accepter de se mettre en situation
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PROGRAMME DE LA FORMATION
+ Plus d'informations |
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- Distinguer projet et problème
- Savoir décomposer, les étapes gagnantes
- Les mécanismes qui nous sabotent
- Nous échouons parce que …
- Nous réussissons parce que …
- « Les diablotins du temps »
- Repérer les finalités, les objectifs
- Identifier ses étoiles et ses besoins
- Prendre de la hauteur dans le présent
- « Relativiser » le temps et en gagner
- Comment s’organiser sereinement
- Vivre avec des principes ?
- Savoir établir des priorités
- Choisir entre le « il faut » et le « j’ai envie »
- Planifier, c’est trop simple !
- Organiser les périodes de temps
- Hygiène du temps, 10 mn maximum
- Le temps à soi, le temps des autres
- Le sens du temps dans les réunions
- Savoir dire NON et ne pas se faire piéger
- Comment gérer les « ASAP1 »
- Gagner du temps en s’accordant aux autres et réciproquement !
- Diriger son temps en déléguant
- Diagnostic sur cas pratiques
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| Public concerné |
- rencontrant des problèmes de temps ou d’organisation
- dont l’activité est sujette à des sollicitations extérieures soutenues
- souhaitant équilibrer vie professionnelle et vie personnelle
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| Méthodes pédagogiques |
- Analyses et échanges de cas réels
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